Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Встречали ли вы когда-либо себя с мыслью, что не справитесь, не достаточно хороши или вам не нужно это? И оказывалось ли потом, что эти сомнения препятствуют вам двигаться вперед и изменять свою жизнь к лучшему? Знакомо вам это ощущение внутреннего "абьюзера"? Это внутренний голос, который постоянно критикует, вызывает чувство вины и заставляет сомневаться в себе. Николай Волк в своей книге направляет читателя на путь освобождения от этого разрушительного синдрома самозванца, страха перемен и заниженной самооценки. Он раскрывает техники, позволяющие избавиться от деструктивных установок и начать жить полноценной жизнью, освобожденной от ограничивающих убеждений. Эта книга - настоящий маяк надежды и света удастся для тех, кто устал быть заложником своих мыслей и готов сказать внутреннему "абьюзеру" решительное "нет". Разумнее истока увериться во власти своих сил и поверить внутренней мощи. Теперь пришло время открыть все свои возможности и обрести свободу и счастье, о которых вы всегда мечтали.