Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 55
Многие молодые практикующие в области психологии совершают ошибки, когда впервые начинают работать с клиентами. Вместо того чтобы огорчаться и пугаться, стоит просто научиться извлекать уроки и избегать повторения этих ошибок в будущем. Ведь нельзя ожидать, что все будет идеально изначально - каждый клиент уникален, нет одного универсального подхода. Даже опытные психологи иногда могут допустить некоторые несовершенства в своей работе. Моё пособие посвящено распространенным ошибкам, с которыми сталкиваются психологи, и представляет различные методы для их решения, а также обучает, как правильно выявлять потребности клиента и множество других важных тем.
«Ваша светлая свобода: Практические стратегии для преодоления зависимостей» - это книга, которая открытием глаз проливает свет на тему борьбы с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью. Авторы, опытные клинические психологи, знают, как трудно устоять перед мощной тягой, которая поддерживает привычку и доставляет лишь временное удовольствие. Но они утверждают, что понимание и изменение отношения к зависимости может стать ключом к преодолению этой безупречной силы. Все стратегии и принципы, предложенные в этой книге, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT), и вовлекают вас в практику, которая поможет изменить ваш подход к зависимости.
Книга "Взаимоотношения детей и родителей: истории, медитации и техники" от Надежды Марковой - это путеводитель в мир семейных отношений и самоосознания. На примере множества жизненных историй, автор показывает, что связь с родителями не только генетическая, но и определяется прошлыми событиями, которые оставляют след в нашем сознании и влияют на нашу жизнь сейчас. Надежда Маркова, известный психотерапевт и специалист по методу семейных расстановок, поделилась с читателями навыками и практическими упражнениями, помогающими избавиться от обид и боли, вызванных травмирующими событиями детства. Она предлагает медитации и психологические техники, которые помогут восстановить любовь, доверие и благодарность в отношениях. Эта книга интересна широкому кругу читателей, включая родителей и взрослых детей.
Книга "Путешествие в глубины души" представляет собой ценный путеводитель в мир психотерапии и системных расстановок от именитого автора, Надежды Марковой. Благодаря ее богатому опыту и мастерству, каждый читатель сможет открыть новые горизонты самопознания и личностного роста. Сборник включает в себя несколько оригинальных трудов, объединенных общей темой исследования человеческой психики. Первая книга "Восставшие корни" предлагает практические советы по применению системных расстановок в решении проблем семьи и рода. На протяжении второй книги "Там, где нет одиночества" автор помогает нам осознать, что наше место в семье и обществе, наша связь с предками и предшествующими поколениями имеет огромное значение для нашего благополучия и счастья. Завершающая третья книга "Только не мамочка, пожалуйста..." погружает нас в мир семейных расстановок метода Берта Хеллингера, раскрывая их сущность и непревзойденную эффективность в решении сложных ситуаций внутри семейных отношений. "Путешествие в глубины души" - это не просто сборник книг, но и исследование внутреннего мира человека, его взаимодействия с окружающими и собственной судьбой.
Аннотация: Книга "Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка" написана автором Кавер О. и посвящается ее любимой дочери, которая ушла из жизни в четырнадцать лет. Автор рассказывает о своем пути к исцелению после этой трагедии и о том, как она стала помогать другим родителям, которые потеряли своих детей. В книге передается особенность горя родителей и обращается внимание на недостаток социальной поддержки в таких ситуациях на Родине автора. Она также замечает различия в подходах к психотерапии горя в русскоязычном пространстве и рассказывает о необходимости развития нового направления работы психолога, терапевта и расстановщика - терапию горюющего родителя.
Книга "Секреты развития через игру и движение" представляет собой уникальную методику, разработанную авторами специально для детей. Она основана на комплексе из 26 упражнений, которые позволяют развивать крупную и мелкую моторику, стимулируя умственные способности. Этот подход может быть успешно применен как в школе, так и дома. Занятия по методике способствуют улучшению памяти, скорости реакции и усвоению учебного материала. Особенно важно, что дети начинают получать радость от процесса обучения! "Секреты развития через игру и движение" предлагает простую и доступную систему движений на основе "Гимнастики мозга".
Аннотация: Книга "БЕРИ свою жизнь в свои руки" авторства Кристианы Браун - это глубокое откровение о том, как жить полной и свободной жизнью. Браун делится своими личными исследованиями и опытом, показывая, что настоящая свобода начинается внутри нас. Она призывает читателей освободить свой разум от ограничений и принять свою правдивую сущность. Книга помогает найти ответы на те вопросы, которые мучают каждого человека: как найти свой путь и придать смысл своей жизни. Своими воззрениями и советами, автор помогает открыть все тайны мира и открывает двери к более осознанному и удовлетворенному существованию.
Всем приветствие! Представляю вам книгу, созданную признанным экспертом в области психологии, Валентиной Кузнецовой. Автор обладает дипломом в области психологии и специализируется на изучении психологических факторов, влияющих на проблему лишнего веса. Если вы обнаружили эту книгу в своих руках, значит, у вас возникла либо проблема периодического набора веса, либо у вас имеются избыточные килограммы, с которыми вы так и не смогли навсегда расстаться. Внутри книги автор делится своей богатой практикой и описывает результаты своей работы. Она приводит свою собственную историю, а также истории реальных людей, которым удалось достичь стройности и гармонии с собой.
В книге "Поздний расцвет" автор, известный издатель Forbes, раскрывает тему негативных последствий достижения раннего успеха и дает практические советы о том, как определить, когда личностный и профессиональный рост замедлился, а также когда пришло время перемен. Книга рассчитана на тех, у кого еще не было возможности раскрыть свои потенциальные способности в свои 30, 40 или 50 лет. Автор проводит читателя через важные идеи, призывая искать свое истинное призвание и даря ценные советы для каждого этапа жизни. Эта книга является результатом совместной работы с проектом MakeRight и предлагает читателям уникальное прочтение, чтобы найти вдохновение и выбрать лучшее из мира литературы.
В книге "Как обрести самого себя" вы найдете бесценный опыт и мудрость психотерапевта, накопленные им за долгие десять лет работы с людьми, страдающими от согласованных проблем. Автор через простой и понятный язык раскрывает все секреты, чтобы помочь читателю пройти весь путь от диагностики симптомов до осознания причин и разработки действенного плана самопомощи. Книга впечатляет своими яркими иллюстрациями, объясняющими сложные понятия в сфере психотерапии. Примеры из жизни, приведенные в книге, запоминаются надолго и позволяют осознать собственные ошибки и проблемы. Автор демонстрирует, как можно самостоятельно провести тестирование своего психического состояния и правильно интерпретировать результаты. Читатель, познакомившись с искусством саморазвития и самопомощи, сможет выработать эффективные стратегии борьбы с созависимостью и привычкой подчиняться воле других.
В книге "Игры на равных" рассматривается вечная проблема, с которой сталкиваются многие женщины - иллюзии, связанные с чувствами. Предлагая новые подходы к пониманию отношений, автор объясняет, почему женщины часто становятся "исполнялками-его-желаний", а мужчины, благодаря своему реалистическому и независимому мировоззрению, остаются более осознанными. В книге обсуждаются такие важные темы, как роль привлекательности, сексуальности и внимания в отношениях. Ответы на вопросы, как не влюбиться раньше времени и как достичь полноценных отношений на равных, станут открытием для многих женщин. Важным аспектом, подчеркиваемым в книге, является понимание мужской психологии.
Данная книга затрагивает актуальную и сложную тему современной психотерапии – посттравматического стрессового расстройства. В ней исследуются корни этого расстройства, описываются его клинические проявления, предлагаются методы профилактики и эффективные терапевтические подходы. Автором представлены уникальные методы и техники, разработанные специально для работы психологов и психотерапевтов. Они помогут специалистам справиться с вызовами, стоящими перед ними в работе с посттравматическим стрессом и успешно помочь своим пациентам в их путешествии к выздоровлению. Эта книга предназначена не только для профессионалов – психотерапевтов, психологов и психиатров, но и для всех, кто интересуется и изучает данную проблему.
Книга "Использование КПТ для преодоления негативного мышления: проверенный путь к прочному покою и освобождению" предлагает читателю эффективную стратегию, которая поможет разрушить порочный круг повторяющихся негативных мыслей. Если вы ощущаете тревогу или депрессию, то, вероятно, вы также сталкиваетесь с нежелательными и тревожными мыслями, которые постоянно возвращаются к вам. В основе этих мыслей лежат чувства гнева, вины, стыда, беспокойства, унижения или сожаления. Однако, чем сильнее вы пытаетесь контролировать эти мысли, тем больше они кажутся неуправляемыми. Подсказки, описанные в этой книге, помогут вам избавиться от этой погибельной "ловушки разума" и достичь мирного состояния и облегчения.
Книга «Путь к свободе от негативного мышления: проверенные стратегии для преодоления тревоги и депрессии» предлагает уникальный подход, который поможет читателю навсегда разорвать порочный круг повторяющихся отрицательных мыслей. Если вы постоянно ощущаете тревогу и угнетение, скорее всего, вы попадаете в паутину нежелательных и тревожных мыслей. В основе этих мыслей часто лежит гнев, стыд, беспокойство или сожаление, и чем больше вы пытаетесь справиться с ними, тем больше они подчиняются вашему контролю. Но как же выбраться из этой опустошающей ловушки и наконец-то почувствовать настоящий покой и облегчение? Книга представляет читателю пошаговую программу, основанную на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая поможет найти ориентиры и бороться с отрицательными образцами мышления.
Книга "Эффективная дистанционная психологическая помощь: методическое пособие" изучает растущую значимость дистанционного взаимодействия среди людей в современном обществе. Авторы пособия, профессиональные психологи из службы МЧС России, предоставляют непревзойденные рекомендации по проведению психологических консультаций через телефон и Интернет. Используя свой многолетний опыт, авторы анализируют особенности консультирования на разных платформах и форматах, что позволяет психологам лучше понять, как создать эффективное взаимодействие с клиентами. Пособие освещает различные модели консультаций, подстроенных под особенности каждого формата - от телефонных звонков экстренной психологической помощи до асинхронных текстовых консультаций. Значительное внимание уделено также руководствам по работе с клиентами с различными проблемами, обеспечивая психологам понимание особенностей консультирования в каждой ситуации.
Книга «Жизнь, раскрытая наукою» раскрывает читателям сущность индивидуальной психологии, представляя ее как отдельную исследовательскую область и исследуя ее различные аспекты и применение в повседневной жизни. В центре внимания автора находятся ключевые концепции, которые помогут читателям разобраться в себе и взаимодействовать с окружающим миром более эффективно. Он разбирает комплекс неполноценности, показывает, как компенсация может помочь преодолеть сложности, а жизненная цель и стремление к превосходству могут стать источником вдохновения и уверенности. Книга не остается на уровне теории, а показывает конкретные примеры, чтобы помочь читателям лучше понять и визуализировать идеи Адлера.
Все мы время от времени мечтаем о лучшей версии себя. Задумываться о том, как изменить свою жизнь к лучшему, не является большой проблемой. Но исполнять свои мечты - вот где настоящая сложность. Часто мы сталкиваемся с преградами и препятствиями, которые мешают нам двигаться вперед. Почему нам так трудно достичь желаемого результата? В книге "Скрытая сила привычек" разоблачается наш внутренний багаж привычек и убеждений, который стремится удержать нас в старом, комфортном состоянии. Мы действуем механически и бессознательно, надеясь, что в этот раз все будет по-другому. Такова природа нашего сознания - огромная сила, как горилла, которая делает то, что ей хочется.
Книга "Наш ребенок и безопасность: ключи к полноценной жизни" предлагает родителям основы о деликатной, но важной теме - половом воспитании. Автор Елена Бурьева, опытный детский психолог, поможет вам разобраться, как подойти к этой теме и как донести ее до вашего ребенка без стресса и недоразумений. В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку понять свое тело, его устройство и научиться безопасно обращаться с ним. Половое воспитание - это не только теория, но и понимание важности доверительных отношений и ответственности. Автор не только даёт рекомендации по преподнесению данной информации, но и помогает родителям научиться реагировать на вопросы и ситуации, связанные с сексуальностью ребенка. Книга предлагает широкий спектр материалов: от теоретических основ и психологических аспектов полового воспитания до практических упражнений, игр и художественных практик.
"Осознайте и контролируйте свой стресс: рабочая тетрадь для баланса и спокойствия" - это практическое пособие, разработанное специально для тех, кто хочет научиться справляться со стрессом самостоятельно. В этой уникальной книге собраны задания и техники, которые помогут вам распознать первые симптомы стресса и предотвратить его развитие, а также справиться с уже возникшим давлением. Задания не требуют много времени и легко вписываются в вашу рутину. Вы сможете уделить им 15-20 минут днем или вечером, находя время, подходящее специально для вас. Последовательное выполнение описанных в этой тетради алгоритмов станет незаменимым помощником в осознании и анализе вашего собственного состояния, что позволит своевременно предпринять необходимые шаги.
Существует распространенное убеждение о том, что мир, который мы знаем, далеко не единственный. Эту идею подтверждают множество ученых, и различные религии также предлагают свои версии о строении мира. Например, христианство учит, что существует физический мир и небесное царство, являющееся домом Бога, ангелов и душ умерших. Многообразие религиозных учений настолько велико, что невозможно охватить все их аспекты в данной книге. Однако, каждая из них неизбежно включает упоминания о потустороннем мире. Это наводит на мысль, что подобные воззрения могут иметь определенное обоснование. Именно поэтому теория Пирамиды энергии, представленная в этой книге, представляет особый интерес.