Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 51
Книга от известного специалиста в области психо- и гипнотерапии разбирает тему, которую нередко игнорируют - бесплодие неясного происхождения. Автор стремится показать читателю, что это состояние не всегда является исключительно физической проблемой. Некоторые женщины могут гарантированно забеременеть, но невидимые психологические факторы становятся на пути подсознательного и разумного слияния. Книга представляет собой увлекательный путеводитель в мир между чашкой чая и возможными причинами бесплодия. В ней рассматривается взаимосвязь между мыслями, убеждениями, негативными эмоциями и преградами, которые препятствуют родительству.
Когда мы смотрим на мир вокруг себя, мы сразу же готовы его осуждать. Зачастую нам недовольно все – наши родители, начальство, финансовое положение. Мы ставим под сомнение наших бывших и настоящих партнеров, а также обвиняем учителей и друзей из детства. Все вещи, которые вызывают раздражение – пищеварение, пробки, погода – становятся целью нашего негодования, просто чтобы избежать собственной ответственности. И как только все изменится, мы думаем, что станем счастливыми. Только вот вряд ли это так. Первопричина нашего несчастья, скорее всего, находится внутри нас самих – в нашем настрое, системе верований и привычках.
"Разверните свое воображение и представьте себя в лучшем свете - более счастливыми, успешными и привлекательными. Все это желания, которые могут стать реальностью. Но как достичь таких целей и не останавливаться на полпути? Оказывается, весьма сложно преодолеть свои привычки и убеждения, которые преграждают нам дорогу. Мы думаем, чувствуем и действуем автоматически, надеясь на то, что результат будет другим. На протяжении многих лет наш мозг развивался и сформировал подсознательное поведение, что иногда напоминает неукоснительную гориллу, управляющую нашими выборами. Однако, мы не отчаиваемся, потому что есть одна замечательная новость - эту гориллу можно одолеть! "Скрытая сила привычек" - это необычная книга, которая позволит вам разбудить потенциал вашего мозга и достичь ваших целей и желаний.
В новой книге знаменитого автора Роберта Лихи открывается фундаментальное исследование, посвященное роли эмоций в нашей жизни. Опираясь на свои многолетние исследования, Лихи презентует читателям инновационные методы работы с негативными чувствами. В книге представлены уникальные техники, которые помогают раскрыть и разобраться в эмоциональных схемах, таких как убеждение в невыносимости болезненных чувств, стыдливости или затянутости. Этот метод становится доступным не только для профессиональных психологов, но и для всех, кто желает улучшить свою эмоциональную жизнь. Книга предлагает практические стратегии и вдохновляющие истории успеха, которые позволяют справиться с эмоциональными преградами и достичь гармонии во всех сферах жизни. Откройте для себя новые способы понимания и управления эмоциями, руководствуясь мудростью Роберта Лихи.
В данном пособии находится комплексный анализ этических дилемм, которые неизбежно возникают перед практикующим психологом. Большое внимание уделено рассмотрению множества точек зрения на эти проблемы, включая спорные вопросы, что позволяет получить полное представление о них. Книга будет ценна как для формирования правильных этических стандартов у студентов, как будущих профессионалов, так и для осознания сложности и неоднозначности принятия решений в данной области. Основной акцент в пособии сделан на обучение студентов бакалавриата по направлению "Психология", особенно научным дисциплинам "Социальные и этические проблемы психологии".
В книге "Свобода от негативных программ: путь к светлой жизни" описывается жизнь множества людей, которые страдают из-за действия негативных программ, зарытых глубоко в их мыслях. Они неосознанно маскируют свои истинные лица, преследуемые страхами, ингибированы комплексами, закованы во вредные привычки. Такие негативные программы, в виде мыслевых сорняков, сдерживают наш потенциал и препятствуют проникновению позитивных восприятий. Но у нас есть возможность разрушить эти оковы и стать хозяевами своей жизни. Книга предлагает метод Ликвидации Негативных Программ (ЛНП), который успешно позволяет устранить комплексы, фобии, стереотипы и предубеждения.
Эта книга создана для того, чтобы помочь вам справиться с негативными ситуациями, которые могут повлиять на ваше психическое состояние. Она предоставляет набор инструментов, которые помогут вам выбраться из травматичной ситуации, вызвавшей ваше заболевание, а также предлагает стратегии предотвращения подобных ситуаций в будущем. Книга также нацелена на уменьшение эмоциональной реакции на травмирующие события, где это возможно. Однако это не просто книга, она содержит специальные приемы и методики, разработанные специально для работы с вашим подсознанием, с целью ликвидации уже существующего заболевания.
Одна из самых ожидаемых книг современности - новый проект Александра Рея, талантливого писателя и искусного психолога. В его новом произведении «Прозрение» автор предлагает читателям простой и эффективный метод «Рефлексотерапия», который позволит каждому взять свой разум и чувства под контроль. Больше нет нужды искать ответы на вопросы внутри себя - теперь вы получите ответы на все житейские задачи в одной книге. Внутри этих страниц вы найдете целый арсенал работающих технологий и современных методик, которые помогут преодолеть страхи и нерешительность на пути к счастью. Автор поделится секретами, которые уже помогли множеству людей найти в себе настоящего и озарить свою жизнь.
"Секреты психокибернетики: перепрограммируй свою жизнь" - это уникальное руководство, созданное известным американским ученым и успешным хирургом Максуэллом Мольцом. В этой книге автор предлагает новый подход к изменению образа своей жизни, основанный на работе с образом "Я". Этот образ включает в себя не только наши внешние качества, но и наши способности, характер, здоровье и многое другое. Мольц понял, что даже после успешной операции некоторые его пациенты продолжали также негативно воспринимать себя, ощущая себя уродливыми. Этот негативный образ "Я" глубоко укоренился в их подсознании и сдерживал их от полноценной жизни.
Как остановить постоянное ощущение уныния и низкой самооценки? Все зависит от того, какие привычки мы имеем. Андреа Оуэн, незаменимый гид для множества женщин и создатель успешного Интернет-сообщества yourkickasslife.com, раскрывает 14 разрушительных привычек, которые мешают нашему счастью. Она предлагает четкие и эффективные рекомендации по освобождению от них. В этой книге вы откроете для себя новые пути и стратегии для преодоления привычек, которые удерживают вас в унынии и низкой самооценке. Оуэн делится своими собственными историями и опытом, чтобы помочь вам изменить ваш внутренний диалог и начать действовать.
В данном учебном пособии представлен уникальный материал, основанный на курсе "Неклиническая психотерапия", читаемом в престижном Санкт-Петербургском государственном университете. Авторы всесторонне осветили различные подходы в психотерапии, призванные помочь практически здоровым людям всех возрастов. Всекуда внимательно раскрыли уникальные особенности каждого из направлений психотерапии, включая методы, которые используют невербальные методы самовыражения. Не забыли авторы об упоминании о работе с группами, предоставив точное представление о проведении групповой психотерапии и коррекционной работы с детьми.
Маргарита Шевченко, известный психолог и эксперт по арт-терапии, представляет свою новую книгу "Секреты здоровья: проверьте свое состояние и достигните гармонии". В этой книге автор предлагает читателям ряд простых тестов, которые позволят каждому оценить свое здоровье и взглянуть на свою жизнь с новой стороны. По мнению Шевченко, понимание законов Природы и Вселенной может помочь нам обрести духовное и творческое развитие, повысить уровень самоуверенности и веру в свои силы. В книге автор также сосредоточивается на важности прислушивания к своему состоянию и понимания тонкости функционирования человеческого организма.
В мире существует множество проблем, которые могут оказаться перед нами внезапно и требовать быстрого и эффективного решения. Но что делать, если мы оказываемся в такой ситуации, когда рядом нет психолога, способного помочь нам разобраться во всех этих трудностях? Именно в такой момент на сцену выходит эта книга, которая станет вашим надежным и всегда доступным карманным психологом. Благодаря собранной здесь информации, вы сможете обрести осознанность и научиться решать самые сокровенные проблемы. Книга предлагает самые эффективные, практичные и понятные каждому методики, которые помогут вам преодолеть нервное напряжение, избавиться от бессонницы, разрешить сложности в семье и на работе, преодолеть душевные терзания и найти ответы на все вопросы, которые мучают вас – от "почему?" до "как поступить?". Эта книга – ваша незаменимая помощница в критические моменты, она предлагает конкретные решения и выходы из сложных ситуаций.
Книга "Осознанная эмоциональность: путь к силе и мудрости" стала настоящим откровением для множества женщин по всему миру. В ней известный психиатр доктор Джули Холланд предлагает новый подход к пониманию и принятию своей женской природы. Вместо того, чтобы бороться с внезапными изменениями настроения, автор призывает женщин научиться разбираться в своих эмоциях и использовать их в свою пользу. Эта книга ставит под вопрос распространенное мнение, что резкая смена настроения является проявлением непредсказуемости и даже дурного характера женщин. Доктор Холланд утверждает, что это лишь естественное проявление эволюции и предлагает женщинам не оправдываться или стыдиться своей эмоциональности, а изучать ее и извлекать максимальную пользу. В книге автор предлагает несколько практических упражнений и техник, которые помогут женщинам осознать свои эмоции, контролировать их проявление и использовать их как силу и источник мудрости.
Все люди сталкиваются с проблемами в развитии своей сексуальности, и это одна из наиболее сложных задач в современном обществе. Сексуальность здесь понимается не только как уровень сексуальной активности, но и как ключевой аспект характера и поведения человека в различных ситуациях. Умение выражать себя сексуально - это путь к социальному признанию и гармонии души. Заложенные в человеке аспекты сексуальности включают мышление, общение, эмоции и внешний образ. Как развить и проявить это важное качество в различных сферах жизни? Ответы на эти вопросы предлагает новая книга известного психолога-сексолога П.
Психологическое руководство "Отношения: трансформация энергетических потоков" освещает понятие и суть отношений, представляя их как непрерывные потоки энергии, создаваемые каждым живым существом. Книга раскрывает идею о том, что близость людей определяет интенсивность и ощущаемость этих энергетических потоков. Однако, несмотря на ограниченные границы нашей планеты, взаимодействия между людьми всегда существуют и оказывают влияние на нас. Автор делает вывод, что отношения никогда полностью не исчезнут и после обращения к определенным принципам, мы можем переключить человека из круга близких отношений в сферу общечеловеческих.
В данной книге представлена уникальная подборка методик и инструментов, призванных помочь вам освободиться от сомнений и страданий, и научиться целостно воспринимать мир вокруг. Автор, Евгений Черняев, сливает воедино более чем десятилетний опыт исследования сталкинга с инновационными техниками управления вниманием, восприятием и осознаванием. Одно из главных достоинств сталкинга – его способность пролить свет на внутренние процессы, происходящие в нашем мозгу и подсознании. Посредством изучения сталкинга вы сможете развенчать ложные убеждения о себе, столкнуться со своими страхами и разобраться с запутанными схемами поведения.
В книге, написанной Аланом И. Фруззетти, рассматривается одно из самых сложных явлений в отношениях между двумя людьми - конфликты. Почему мы, влюбленные и ласковые, почему-то способны произносить ужасные и обидные слова вслух, поражая душу человека, которого любим больше всего? Почему так сложно для нас просто посидеть и поговорить, а вместо этого нервы выступают наружу и приводят к громким скандалам? Что заставляет нас давать клятвы и обещания о том, что больше никогда не будем вести себя так, а потом снова нарушать их? Все эти вопросы ищут свои ответы внутри страниц этой книги. Основная идея, которую Алан И.
В самом обыденном жизненном поведении многих людей есть знакомая нам обрядовость. Каждое утро мы начинаем с чашки ароматного кофе, многие из нас обращаются к шоколадке в неприятных ситуациях, а еще одна категория людей успокаивается булочкой после нервного дня. Некоторые даже считают свои привычки погрешностями, но на самом деле они могут свидетельствовать о проблемах с отношением к пище. Каролин Кокер Росс в своей книге "Свобода от пищевой зависимости" раскрывает множество физиологических, неврологических и психологических аспектов, связанных с этой проблемой, и предлагает эффективную программу для избавления от нездоровой тяги к еде. В отличие от большинства книг на тему диет и ограничений, данная работа не призывает к отказу от пищи или к применению радикальных мер.
Книга "Освободи свой ум от тревоги" перевернет ваш взгляд на механизмы тревожности и предложит неповторимые научные решения для ее преодоления. Автор, врач-нейробиолог Кэтрин М. Питтмен, основываясь на последних достижениях в области мозговой деятельности, раскроет перед вами тайны проявления страха и тревоги внутри вашей головы. Вы узнаете о роли миндалевидного тела и коры мозга, которые считаются источниками непрерывного беспокойства. Первое - ответственно за реакцию "побег или битва", а вторая - создает навязчивые мысли и бесконечную "переработку" прошлого и будущего. Если вы хотите научиться управлять этими процессами и сдерживать тревогу на заре ее возникновения, то эта книга - для вас.