Техники когнитивной психотерапии

Эта книга - настоящий кладезь знаний для тех, кто работает в области когнитивно-поведенческой психотерапии. В ней автор, Роберт Лиха, подробно рассматривает методы помощи клиентам в выявлении и изменении мыслей, которые приводят к возникновению проблем, основных убеждений, вызывающих тревогу, а также моделей самокритики и поиска одобрения. Открытие и исследование личных схем мышления, эффективное преодоление болезненных эмоций и достижение поставленных целей - вот лишь некоторые из умений, которые можно освоить, изучая эту книгу. Роберт Лиха предлагает читателю яркие примеры и диалоги, делая изложение техник более наглядным и доступным. В результате, книга Лихи становится незаменимым ресурсом для специалистов и студентов-практиков, дающим им не только теоретические знания, но и практические инструменты для успешной работы с клиентами.