В книге, написанной автором Имой Ло, затрагиваются крайне важные вопросы о жизни с высокой эмоциональной чувствительностью и интенсивными эмоциями. В отличие от распространенных убеждений и стереотипов, Ло в своем труде опровергает их и объясняет, как можно избавиться от негативных эмоций, освободившись от эмоционального багажа прошлого. Здесь автор также предлагает читателям разнообразные упражнения, способствующие сохранению внутреннего равновесия и гармонии в любой ситуации на пути жизни. Будучи уникальной работой, данная книга адресована всем тем, кто сталкивается с трудностями в разборе своих чувств и эмоций, испытывает стыд или желает избавиться от них, не понимая, как они сделали их особенными и уникальными.
