Бесплатно скачать книги автора Сара Найт в формате fb2, либо читать онлайн
Впервые она столкнулась со знаменитой книгой Мари Кондо «Магическая уборка», и это изменило ее жизнь. Убрав весь хлам и нарушенный порядок в своем доме, Сара Найт поняла, что ей необходимо продолжить этот процесс и в своей внутренней жизни. Она решила избавиться от навязанных обязанностей, ненужного вины и бесполезного общения, чтобы сосредоточиться на самом себе и своих истинных ценностях. В своей новой книге «Ментальная уборка», Сара Найт делится с читателями своим уникальным методом, который позволяет очистить мысли от лишнего беспорядка и заполнить их светом и радостью. Она призывает нас забыть о ненужных заботах и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение в нашей жизни. С помощью практических советов и упражнений, Сара Найт показывает, как убрать все ненужное из своей головы и обрести ясность мышления.
«Освободиться от прокрастинации и достичь всех своих целей» - так называется новая книга автора всемирно известного бестселлера «Магический пофигизм», Сары Найт. В этой книге автор раскрывает нам секреты того, как победить лень и самосаботаж и начать жить той жизнью, о которой мы всегда мечтали. Если вы устали от постоянных отговорок и неудачных попыток "начать с понедельника", то рекомендации Сары окажут вам неоценимую помощь. В этой книге она дает четкие и понятные рекомендации по правильной организации приоритетов, управлению финансами, поддержанию здоровья и развитию отношений. Но главное - она поможет вам оставить в прошлом прокрастинацию и начать действовать! Сара Найт знает, что отсрочка может стать настоящим преградой на пути к успеху.
''Путеводитель в мире самопринятия'' - так можно охарактеризовать новую книгу признанной автором Сары Найт, известной своими бестселлерами «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it». В этой книге она описывает, как важно иметь смелость быть верным себе в обществе, насыщенном всевозможными советами и навязанной конформистской нормой. Сара подробно рассказывает о различных стратегиях и подходах, которые помогут нам осознать и выразить свои настоящие желания и потребности, воплотить их в реальность и начать жить по своим собственным правилам. А главное, она призывает читателей взглянуть на свои слабости с другой стороны и научиться видеть в них уникальные достоинства.
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с причинами для беспокойства. Из освещаемых в новостях финансовых кризисов до раздражающих электронных писем от начальства, пробок, которые заставляют нас опаздывать в аэропорт, и воспоминаний о незакрытом кредите - тревога, гнев и даже истерика, кажется, могут быть естественными реакциями. Но Сара Найт, автор бестселлера "Магический пофигизм" и анти-гуру, имеет другую точку зрения. Вместо того чтобы тратить свое время, энергию и деньги на негативные эмоции, Сара предлагает уникальный и высокоэффективный подход "Без паники". Ее метод позволит вам четко определить, с какими проблемами вы способны справиться, а с какими лучше просто смириться и не обращать внимания.
Совершенно иное понимание магии отражено в книге, которая настойчиво призывает исследовать потустороннюю мощь отказа. Среди тех, кто истощил свои силы, соглашаясь на «да», даже если этого не желали, и тех, кто неумело умеет отказывать, новое произведение Сары Найт придется кстати. Подробное руководство, в котором полно остроумных и исключительно проницательных советов, поможет даже самым покорным научиться соблюдать свои личные границы и эффективно отстаивать свои интересы в отношениях с иными людьми: партнером, родными, друзьями, коллегами, а также с неприятными соседями и незнакомцами. Более того, момент убеждения заключается в том, что это все можно достичь, не испытывая страха, не проявляя грубости и не грозя обрести печально известную дурную славу.