Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 15
В уникальном сборнике книг Юлии Пирумовой объединены исцеляющие уроки, которые позволят стать по-настоящему сильным и независимым человеком. Автор, известный психотерапевт и популярный блогер, делится простыми и эффективными методами, которые помогут избавиться от созависимых отношений и повысить самооценку. Ваше внутреннее преображение начинается с принятия себя и осознания собственной ценности. В сборник входят авторские упражнения и рекомендации, которые помогут вам стать уверенным в себе, полноценным и независимым человеком. Вы научитесь избавляться от чувства вины и манипуляций в отношениях с родителями, а также наладите отношения с самим собой. Пройдя через личностные кризисы, вы сможете найти свое истинное "Я" и принять себя таким, какой вы есть.
Эта книга - настоящий кладезь знаний о саморазвитии и самопреображении. Ее автор, известный журналист и писатель Джен Синсеро, поделилась своим опытом и выбрала 25 мощных методов, обладающих способностью преобразить жизнь каждого человека. Но главная тема книги - это любовь к себе и ее неоспоримая роль в достижении целей. Книга звучит как трогательное послание, напоминающее, насколько важно принимать себя и ценить свое существование. Она предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателю начать изменения в своей жизни, даже если они боится сделать первый шаг или не знает, с чего начать. Любовь к себе - это не просто модное слово, но и мощный инструмент для достижения успеха и счастья.
В кратком изложении представлена книга Роберта Чалдини "Орудия влияния". Автор, американский экспериментальный социальный психолог, в своем исследовании фокусируется на психологии уступчивости и влияния между людьми. Узнавая механизмы просьб и требований, Чалдини раскрывает различные случаи из своей практики и предлагает методы рационального контроля. Книга основывается на его личном опыте и анализе собственного поведения. Автор обучался в университетах Висконсина и Северной Каролины, также прошел аспирантуру в Колумбийском университете, а на протяжении всей своей исследовательской карьеры работал в Университете штата Аризона. "Орудия влияния" предназначены для тех, кто хочет достичь желаемых результатов еще до начала процесса убеждения собеседника.
"Секрет счастливых отношений: раскрытие пяти языков любви" - книга, которая знакомит читателя с уникальной концепцией, способной изменить его представление о любви и взаимоотношениях. Автор, признанный в национальных и международных кругах библейский учитель и эксперт по взаимоотношениям, Гэри Чепмен, представляет свой подход к пониманию и выражению эмоциональной любви. Книга предлагает новый взгляд на строительство прочных и гармоничных отношений, основанных на понимании и взаимопризнании партнера. Через понятные и наглядные примеры, Чепмен объясняет пять языков любви, которые помогут читателям научиться выражать и воспринимать любовь в наиболее понятном для них образе. Секрет этой книги заключается в ее практической направленности.
Уникальное произведение, которое ранее не было доступно широкой публике, теперь дает возможность окунуться в ум мастера слова - Наполеона Хилла, безусловно, самого известного автора современности. Более 70 000 000 экземпляров его книг были распространены по всему миру, принесши миллионам людей преуспевание и богатство. "Принципы изобилия" - это одна из тех книг, которые необходимо прочесть всем поклонникам и почитателям его работы "Думай и богатей" - это истинное руководство для достижения финансового успеха. В своей новой книге, Наполеон Хилл раскрывает принцип, который является неотъемлемой частью пути к богатству - управление своими мыслями.
Книга, представленная перед вами, является кратким изложением работы канадского журналиста и поп-социолога Малькольма Гладуэлла. Автор, бывший журналист Washington Post, главный корреспондент нью-йоркского бюро газеты и постоянный автор The New Yorker, сумел собрать ключевые идеи своих книг в формат саммари, который можно прочитать всего за 30-40 минут. Творчество Малкольма Гладуэлла широко применяется в научных работах, особенно в области социологии, психологии и социальной психологии. Его произведения неоднократно занимали верхние строчки списка бестселлеров газеты The New York Times. В 2005 году Малкольм Гладуэлл был включен в список 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time. «Момент истины» интересен как для тех, кто принимает важные решения в условиях стресса и ограниченного времени, так и для тех, кто просто интересуется необычными идеями, вроде интуиции и подсознания.
Книга "Искусство общения: основные принципы успеха" – это результат многолетнего исследования и практического опыта известного психолога успеха Брайана Трейси. Автор, имея только юношеский опыт работы обычным рабочим, сумел достичь невероятных высот и занять почетное место вице-президента крупной компании всего за 2 года. Он стал создателем множества успешных семинаров и проектов, а его книги, включая данное издание, пользуются глобальным признанием. В "Искусстве общения" Брайан Трейси представляет нам инструменты и стратегии, позволяющие достичь максимального успеха в общении. Эти принципы применимы как для тех, кто хочет раскрыть свой профессиональный потенциал и продвинуть себя и свою компанию, так и для тех, кто стремится стать более обаятельным и научиться устанавливать с гармоничные отношения с окружающими людьми. В книге вы найдете разнообразные стратегии, позволяющие эффективно установить контакт с любым собеседником, взаимодействовать с ними и влиять на них.
Встречайте книгу, которая перевернет ваше представление о возрасте, достижениях и самореализации. Ее автор, Маршалл Голдсмит, уверен, что возраст - это ни в коем случае не оправдание для ограничений. В своем произведении, сохраненном в формате PDF A4, он соткан вдохновляющую историю успеха и возможностей. Забудьте о страхе перед изменениями и принимайте вызов: вы вполне способны освоить новую профессию даже в 50 лет. А запретительные барьеры, преграждающие вам доступ к мечте, всего лишь иллюзия, которую можно разрушить своей собственной решимостью. Именно эти слова наполняют страницы книги, раскрывая перед читателем множество способов сбычи своих желаний.
"Секрет счастливой жизни: принимайте себя и достигайте гармонии", таков заглавие книги от Екатерины Сигитовой, признанного психотерапевта с богатейшим опытом в сфере личных границ, тревожности и депрессии. В этой книге автор предлагает нам уникальную возможность получить краткое изложение ее ключевых идей, представленных в формате саммари, которое займет всего лишь 30-40 минут нашего времени и поможет нам не только не пропустить ничего важного, но и достичь самого главного – гармонии и счастья. Принятие себя – это не только сложная задача, но и первый шаг к счастью. В своей книге Екатерина Сигитова, будучи опытным психотерапевтом и врачом, делится своим персональным опытом принятия себя и помогает нам разобраться в собственных чертах, которые могут нас раздражать и мешать нам полноценно жить.
Эта книга представляет собой компактное изложение идей известного писателя и духовного наставника Ильчи Ли. В течение всего мучительно короткого времени, вам предоставляется возможность ознакомиться с главными идеями автора и узнать все необходимое, не приобретая полный текст работы. Ильчи Ли, известный своими множественными практиками для оздоровления мозга и тела, создал этот абстракт, чтобы помочь читателям, особенно тем, чей возраст причиняет им тревоги. Автор демонстрирует, что вторая половина жизни может быть таким же ярким и активным, как и первая. И самое главное, Ильчи Ли помогает понять, как добиться того, чтобы старость приносила только удовольствие и счастье. Неустанная мудрость Ильчи Ли и его неповторимый стиль написания помогут читателям получить глубокое понимание себя и окружающего мира, открывая для них новые перспективы и возможности в старшем возрасте.
"Скрытые секреты страстных и гармоничных отношений" - это книга, которая поможет женщинам вернуть близость в своих браках. Автор Лора Дойл, известный коуч и основатель международной коучинговой компании Laura Doyle Connect, делится своими знаниями и навыками в области интимности, необходимыми для создания устойчивых и страстных отношений. Она раскрывает ключевые идеи и методики, чтобы помочь читательницам преодолеть трудности в семейной жизни и создать счастливое будущее. В этой книге вы найдете полезные советы и руководства не только для существующих отношений, но и для молодых девушек, которые хотят преодолеть потенциальные проблемы в будущем супружеском союзе.
Все больше и больше родителей обращаются к доктору Моне Делахук за помощью. Они, казалось бы, делали все правильно: читали книги по воспитанию, проявляли заботу и сострадание. Однако их дети продолжали вести себя разрушительно. Что же не так? В своей книге "Открывая потенциал: новый подход к воспитанию с учетом нейробиологии ребенка" доктор Делахук предлагает революционный подход к воспитанию. Опираясь на последние исследования в области неврологии и поливагальной теории, автор объясняет, что в поведении ребенка лежит нечто гораздо глубже, чем просто проблемное поведение. Связывая нашу нервную систему с нашими чувствами и эмоциями, эта новая теория открывает новые пути в понимании нашего внутреннего мира. В своей книге доктор Делахук представляет подход "тело вверх", который основывается на принципе того, что наша нервная система играет ключевую роль в наших эмоциях и чувствах.
В книге "Тень как ресурс" авторы, Александр Савкин и Юлия Тертышная, предлагают уникальный подход к самопознанию и развитию личности. Читателю предстоит погрузиться в увлекательный мир игровых техник и методов, которые помогут преодолеть негативные паттерны поведения и преобразить жизнь к лучшему. Книга идеально подходит для любого человека, стремящегося понять себя и улучшить свое существование. Авторы, опытные коучи и консультанты в области развития личности, предлагают уникальные инструменты для работы с теневой стороной личности. Они утверждают, что тень – это нечто большее, нежели просто отрицательные аспекты нашей личности.
"Семь навыков высокоэффективных людей" - захватывающая книга, которая способна изменить вашу жизнь к лучшему. Автор Стивен Кови, опытный консультант и преподаватель по организационному управлению, предлагает уникальную теорию, основанную на семи ключевых навыках. Эти навыки помогут вам стать более успешным, эффективным и счастливым человеком. Подготовленное краткое изложение позволит вам ознакомиться с основными идеями книги за короткое время. Вам не придется отказываться от важных моментов, так как авторы онлайн-библиотеки СоКратко внимательно выделили все ключевые моменты. Строя свою теорию на фундаменте личностного развития, Стивен Кови пропагандирует семь навыков, приобретение которых изменит вашу жизнь кардинально.
Эта книга - настоящее открытие для тех, кто стремится достичь гармонии и внутреннего спокойствия. В ней знаменитый испанский эксперт по саморазвитию Хулио Бевионе предлагает ряд статей, посвященных замедлению и прекращению бесконечного потока наших мыслей. Он понимает, что чтобы почувствовать себя сильнее, счастливее и улучшить качество жизни, нам необходимо обратиться к источнику света внутри нас, несмотря на постоянную болтовню ума. В книге последовательно раскрываются понятия разума и духа, а также описывается, как достичь внутренней тишины. Автор утверждает, что лишь через созерцание и молчание мы сможем обрести истинное спокойствие и освободиться от драматических ситуаций, которые так часто возникают в нашей жизни. Книга Хулио Бевионе поможет нам избавиться от предвзятости в наших суждениях и оценках, что, в свою очередь, поможет улучшить наши отношения с различными людьми.
В книге "Астрология. Самоучитель" Александр Колесников, опытный астролог с более чем 30-летним стажем, бережно и с заботой освещает важные аспекты практической астрологии. Автор исчерпывающе описывает планеты, знаки зодиака, астрологические дома, аспекты и лунные узлы, делая материал доступным даже для начинающих. Учебник сопровождается примерами из жизни известных личностей, графическими схемами и таблицами. После освоения основ астрологии читатели получают возможность составлять натальные карты для себя или для других, раскрывая тем самым нюансы бытия своей и чужой жизней. За рамками базовой информации, книга содержит интерпретации положений гороскопа, относительно домов и планет, которые могут использоваться как руководство для составления прогнозов.
Книга "99 + 1 способ добиться повседневного счастья" предлагает читателям осознать, что счастье - это не абстрактная концепция, а что-то, что можно осуществить на практике. Автор передает важное послание о том, что нет универсального рецепта счастья, также как нет универсального лекарства от всех болезней. Вместо этого, каждый человек может собрать собственный набор "ингредиентов", состоящий из разных методов и приемов, чтобы создать свой уникальный путь к счастью. Внутри страниц этой книги читателей ожидают сто неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных способов стать счастливее. Автор Бонни Хейз советует испытать все эти способы поочередно, давая им время и шанс проявить свою силу.
"Путь к успеху: Как стать мотивированным на самом деле" Успех достигается только тогда, когда мы принимаем решение стать успешными. Это решение меняет все. Все, что нам нужно, это просто одна секунда, чтобы принять это решение, и мы можем сделать это прямо сейчас. В этой книге вы найдете поддержку и помощь, чтобы придерживаться своего решения, не отступать перед слабостью и преодолевать любые препятствия на пути. Мы объединяем в этой книге древнюю философию и современную психологию, используя все возможные методики мотивации. Здесь нет обмана и хитростей. Мы говорим себе правду. Потому что вы заслуживаете большего и способны на большее.
"Волшебные ключи к личностному росту: Как стать хозяином собственного будущего" Забудьте о стандартных тренингах по личностному росту! В этой уникальной книге автор ставит перед собой одну амбициозную цель - воскресить истинный потенциал личного развития. Запретные знания и непростые техники ждут вас внутри страниц этой книги, которые помогут вам на пути к достижению великих высот. Необычные пендели ожидают вас внутри. Но это не простые пендели - это волшебные ключи к вашему успеху. Они помогут вам не только мгновенно изменить вашу жизнь, но и зарядят вас энергией на долгосрочный личностный рост. Незаметные изменения в ваших привычках и поведении будут иметь глобальные результаты, которые приведут вас к желаемому будущему. Но эта книга не единственный источник мудрости.
В поиске истины и спокойствия: осознанность как способ освобождения от тревоги и страха Наша жизнь - это непрерывные колебания между душевным покоем и тревогой. Иногда кажется, что мы не в силах остановить эту качель. Как найти и сохранить состояние равновесия, чтобы ничто не мешало нам наслаждаться моментами вдохновения и радости? Существует ли возможность обрести долговременное душевное равновесие? Книга представляет собой сборник лекций и бесед Ошо, проведенных в Мумбаи. В этих беседах великий мистик размышляет о внутреннем покое. Он утверждает, что спокойствие приходит само собой, если человек в гармонии с самим собой, следует своей истинной природе, пребывает в правде и доброте.