99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление

Книга "99 + 1 способ добиться повседневного счастья" предлагает читателям осознать, что счастье - это не абстрактная концепция, а что-то, что можно осуществить на практике. Автор передает важное послание о том, что нет универсального рецепта счастья, также как нет универсального лекарства от всех болезней. Вместо этого, каждый человек может собрать собственный набор "ингредиентов", состоящий из разных методов и приемов, чтобы создать свой уникальный путь к счастью. Внутри страниц этой книги читателей ожидают сто неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных способов стать счастливее. Автор Бонни Хейз советует испытать все эти способы поочередно, давая им время и шанс проявить свою силу. Возможно, то, что сделает вас на самом деле счастливым, вам и не снилось. На каждой странице этой книги вы найдете новый способ или метод, который может помочь вам в пути к счастью. Вы можете начать читать с первой страницы и продвигаться последовательно, или же открыть книгу на случайной странице каждый день. Важно лишь помнить, что правил и методов счастья нет, и поэтому вы должны с достоинством экспериментировать и привносить что-то личное в поисках своего истинного счастья. Помимо этого, в книге "Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца: Здоровье, энергия, мышление" Сергей Бородин, успешный предприниматель, рассказывает о возможности кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца. Автор уверяет, что всего лишь немного свободного времени и настойчивое желание перевернуть свою жизнь к лучшему – вот важнейшие "ингредиенты" для создания вашей новой версии себя. В книге Сергей Бородин предлагает провести 90-дневный марафон, посвященный улучшению различных аспектов вашей жизни. Вам будут предложены задания на каждую из 13 недель, а также подробные инструкции по их выполнению. За это время вы сможете пересмотреть свой распорядок дня, овладеть основами медитации и техниками для эффективной мозговой деятельности, избавиться от негативных сценариев, которые повторяются в вашей жизни, и сформировать позитивное мышление, чтобы взять под контроль различные сферы вашей жизни. Книга утверждает, что все это может быть выполнено с лёгкостью, если только вы начнете!