Бесплатно скачать книги автора Александр Деревяшкин в формате fb2, либо читать онлайн
Книга "Путешествие по пустыне Негев: Волшебная история о приключениях и открытиях" рассказывает историю группы путешественников, которые отправляются в живописную пустыню Негев. Они посещают удивительные места, встречают интересных людей и погружаются в магию этого уникального региона. Путешествие включает в себя посещение фермы Гранада, зеленого города Бершевы, ресторанов и местных достопримечательностей. Они находят убежище в кибуце "Мошавей Саде", где наслаждаются вкусной едой, прекрасной природой и расслабляющими бассейнами. Ночью они отправляются в кратер "Махтеша гадоль" для наблюдения за звездами, и здесь начинается истинная волшебная ночь в пустыне.
Аннотация: В далекие времена, когда племена людей жили в пещерах и боролись за выживание, одно особое племя привлекло в свои ряды загадочного незнакомца, Ясного. Он был красив и сильн, и его ясные глаза и светлая улыбка заинтриговали всех. Ясный умел общаться с животными и знал тысячи видов растений, некоторые из которых помогали племени выжить при болезнях и ранах. Он также подружился с молодым тигренком, которого лично вырастил. Жизнь племени стала спокойной и изобилующей благоденствием. Эта история рассказывает о приключениях Ясного и его взаимоотношениях с природой и людьми, а также о его влиянии на племя и его стремлении к гармонии и справедливости.
Аннотация: В этой книге автор, испытывая зависимость от шоколада, рассказывает о своем опыте отказа от этого лакомства. Он дает подробное описание своих проблем с кожей, связанных с употреблением шоколада, а также рассказывает о том, как после отказа от него его состояние здоровья улучшилось. Читатели узнают, почему шоколад имеет такое сильное воздействие на организм и как его потребление может повлиять на кожу. Книга также содержит интересные факты о производстве шоколада и его компонентах. Это личное повествование поможет тем, кто также желает справиться с зависимостью от шоколада и улучшить свое здоровье.
Аннотация книги: "От хлеба трудно отказаться: разоблачение зависимости и опасностей" В этой книге автор рассматривает феномен притягательности и зависимости от хлеба. Он внимательно проникает в современную общественную культуру, где большинство людей сложились толстыми. Наблюдая за друзьями, семьей и самим собой, автор задается вопросом: почему хлеб так сильно тянет нас? Он изучает научные данные, которые показывают, что при переваривании хлеба образуются опиоидные фрагменты глютена - экзорфины, которые попадают в кровь и влияют на мозг. Автор рассказывает о вреде глютена и его влиянии на гематоэнцефалический барьер, который становится более проницаемым под его воздействием, что может привести к серьезным психическим заболеваниям. Он также исследует исторические данные, как, например, в период Второй мировой войны, когда хлеба было мало, психические заболевания у людей снижались, а с появлением хлеба в рационе они возрастали.
**Аннотация** В современном мире, где стресс и перегрузки становятся нормой, качественный сон и умение расслабляться играют ключевую роль в поддержании здоровья и психологического благополучия. В книге "Спокойствие ума: Искусство сна и расслабления" автор делится ценными рекомендациями о том, как простые практики могут преобразить ваш вечерний ритуал и помочь преодолеть бессонницу. Разбираясь в природе сна, автор предлагает уникальный подход, основанный на медленных упражнениях расслабления и усыпляющих аффирмациях. Вы научитесь эффективно успокаивать свои мысли, контролировать дыхание и освободить тело от напряжения, поддерживая гармонию и умиротворение.
**Аннотация к книге** В этой увлекательной и трогательной автобиографической книге автор делится своими размышлениями о природе одиночества и его месте в жизни современного человека. С первых строк читатель погружается в мир, где одиночество — не враг, а верный друг, открывающий двери для глубоких размышлений и самопознания. Расплетается нить воспоминаний о детстве, когда маленький герой, окруженный книжными героями и радиопередачами, обнаруживал богатство внутреннего мира. Он анализирует, как книги и азарт открытия новых знаний помогли ему построить уникальный взгляд на жизнь и научиться понимать людей.
**Аннотация:** В своей вдохновляющей книге "Маленький добрый страх" автор, бывший пожарный, приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру человеческих страхов. На примере своей личной практики он делится опытом, как правильно воспринимать и взаимодействовать со своими страхами, превращая их из врагов в верных союзников. Книга исследует, как маленькие и большие страхи могут служить защитной реакцией, помогая нам избежать опасных ситуаций и заботиться о своем здоровье. Вместо того, чтобы подавлять или избегать их, автор предлагает новой взгляд на страх — как на верного защитника, который может предупредить о подстерегающих опасностях.
**Описание книги** В этой захватывающей книге раскрывается удивительная природа человеческого мышления — неясная и многогранная, полная тайн и возможностей. Автор приглашает вас в путешествие, где вы увидите, как креативность и воображение формируют нашу реальность и помогают создавать поистине великолепные моменты в жизни. Однако на этом пути можно столкнуться с непреодолимыми преградами. Как разобраться в своих мыслях и преодолеть деструктивные эмоции? Как укрепить интеллект и повысить качество жизни? На эти и многие другие вопросы автор предлагает ясные и доступные ответы, далёкие от стандартных шаблонов личностного роста.
**Описание книги:** «Дорога к природе» — это вдохновляющий труд, раскрывающий глубинную связь между человеком и окружающим миром. Автор поднимает важные вопросы о влиянии нашей повседневной жизни на планету и призывает читателей осознанно относиться к своим выборам. Через личные наблюдения и размышления о настоящих ценностях, он показывает, как забота о природе и здоровье взаимосвязаны, создавая пространство для любви и гармонии. С каждым прочитанным страницей вы начнете осознавать, как важны даже мелочи: от питания до экологии. Вы узнаете, как простые изменения в вашем образе жизни могут способствовать не только вашему благосостоянию, но и благополучию всей планеты.
**Аннотация:** В своей глубоко личной и эмоциональной книге "Мечта и реальность" автор, известный своим творчеством в жанрах сказки, фантастики и романтики, решается высказать то, о чем раньше старательно умалчивал. Жизнь в Израиле, проникнутая страхом и надеждой, заставляет его взглянуть на мир сквозь призму боли и тревоги, вызванной ежедневными угрозами. Через призму своих переживаний он рассказывает о том, как мечта о лучшей жизни сталкивается с суровой реальностью — постоянными ракетными атаками, осмыслением войны и огромными человеческими страданиями. Его пронзительный крик души становится мексиканским мозаичным полотном: от радости дружбы и экзотики Израиля до глубокой тревоги за друзей, которые рискуют жизнью на фронте. Книга задает важные вопросы о мире и безопасности, о том, что значит быть частью общества, в котором каждый день может стать последним.