Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 57
В книге «Истории мыслей» автор исследует влияние наших убеждений на восприятие реальности. Он подчеркивает, что при принятии решений мы часто склонны ориентироваться на то, что уже знаем, не отдавая должного внимания новым идеям и возможностям. Автор призывает задавать себе вопросы, не спешить с выводами и не страшиться выражать свои мысли. Ведь только мы сами вправе определять судьбу своих решений. В «Историях мыслей» автор также говорит об умении адекватно выражать свои идеи, которое присуще каждому из нас. Однако за всей ложной маской, которую мы создаем для себя, таится истинное я, которое мы страшимся показать другим.
Книга "Осознанные отношения: ключ к счастью и гармонии в любви" предлагает революционный подход к построению здоровых и счастливых отношений. Автор предлагает свою уникальную концепцию, основанную на сочетании когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий, которая поможет читателям разобраться в себе, обрести понимание своей психологии и найти настоящую любовь. В книге вы найдете множество полезных методов и практических советов, которые помогут решить множество проблем, связанных с отношениями. Автор исследует, какие мысли и убеждения мешают нам строить крепкие и стабильные отношения, а также объясняет, почему так важно быть в гармонии со своими эмоциями и чувствами. Книга предлагает шесть простых и понятных принципов, которым стоит придерживаться, чтобы отношения приносили настоящую радость и счастье.
В этой книге вы найдете набор терапевтических сказок-притч, созданных с любовью и из состояния глубокой медитации. Несмотря на то, что мы давно перестали быть детьми, эти сказки пробуждают у нас ту самую скрытую жажду волшебства и приключений. В каждой из них автор, опытный практик и мастер метода Тета Исцеления, проникает в самые глубины своего сознания для того, чтобы передать нам полезные уроки психологии и жизни в легкой и увлекательной форме. Очаровательная история о Кусте Роз, который вырос в сердце одной маленькой девочки, оставит непременный след в вашей душе. Вы узнаете о щедром Острове, который умел защищать свои границы, и о девочке с антеннами, которая обладала особыми способностями.
В увлекательной книге, от которой веет атмосферой поиска, вы найдете инсайты и мудрость, которые позволят вам оценить каждое из вашего переживания и обрести новые горизонты понимания этого прекрасного мира. В современном обществе мы стремимся избегать грусти и печали, считая их негативными эмоциями. Однако, прочитав эту книгу, вы обнаружите, что они непременно несут в себе огромный потенциал для развития и творчества. Автор представляет последние научные исследования, ставшие прорывом в понимании роли грусти и потери, а также приводит многочисленные примеры из реальной жизни, подтверждающие их пользу и ценность. Все сближенные с нашими предками проблемы, все то, что мы наследуем, можно преодолеть, открыть новые горизонты и обрести спокойствие.
Все началось с одной мысли. Взлетела она в недрах сознания и растеклась по всему телу, как энергетический импульс, инициируя целую цепь физических и психических реакций. Именно так происходит с эмоциями – они являются живой психической силой, необходимой для нашего существования. Без них не может быть настоящей связи с окружающими, понимания себя и мира в целом. Они, как лента прозрачного стекла, помогают видеть яснее и чувствовать глубже. Что же делать, когда эти эмоции становятся сложными, неуправляемыми и расстраивающими наш покой? В своей работе я встречаю людей, у которых существует множество проблем и даже заболеваний, порожденных неправильным отношением к собственным эмоциональным переживаниям.
В эпоху современности, где мужчины сталкиваются с новыми вызовами и возможностями в области знакомств с прекрасными дамами, появляется необходимость адаптироваться к новому социальному контексту. Все большее число мужчин обращается к прелестям онлайн-знакомств, которые предлагают безопасность и комфорт, исключая боязнь открытого вступления в разговор, и при этом предоставляющие широкий спектр потрясающих возможностей. Однако, если применять безответственный подход к онлайн-знакомствам с девушками, есть вероятность попасть в ловушку, где обретенная популярность среди прекрасного пола не более чем иллюзия.
Твои фотографии вызывают удивление – такая красота, и я тебя почти не узнаю на них. Подобная ситуация происходит и с котлетами – они аппетитны, но никак не сравнятся с маминими. И когда оказалось, что ты уже успела сделать отчет, я была полностью удивлена. Все эти слова – не что иное как проявление пассивной агрессии, хитрых форм общения с позиции «я только заботлюсь о тебе». В своей книге «Истинная природа пассивно-агрессивных личностей» Оксана Гриценко, опытный бизнес-тренер с 20-летним стажем в HR, анализирует природу данного явления. В этой книге автор предлагает необычную типологию пассивно-агрессивных личностей и рассказывает о способах нейтрализации их поведения.
В современном мире мы все соприкасаемся с недопониманиями, конфликтами, разногласиями. Они становятся причиной нашего страдания и тревоги. Однако в книге «Секреты гармоничного общения» вы найдете реальные решения для преодоления этих проблем. Автор, признанный эксперт в области риторики и коммуникаций Кирилл Жданов, покажет вам, как избежать любых конфликтов и эффективно противостоять агрессии в разговоре. Книга предлагает вам 52 практических метода и упражнения, которые помогут вам развить навык общения без конфликтов. Вы научитесь использовать эти приемы в повседневной жизни, чтобы общаться эффективно и успешно в любой ситуации.
Книга "Путь к дисциплине: тренировка сознания и повседневные привычки" представляет собой инновационное руководство, способное предоставить читателю краткое, но информативное понимание о том, что такое дисциплина и как она влияет на нашу жизнь. Авторы данного исследования берут за основу несколько ключевых вопросов, которые помогут читателю глубже понять сущность дисциплины и ее связь с нашей волей и привычками. Они рассматривают возможность тренировки дисциплины и делятся секретами, что является необходимым для этого. Эта книга не только плод серьезных исследований и опыта авторов, но и практическое руководство для развития личной дисциплины.
"Книга представляет собой увлекательный электронный учебник, который поможет вам овладеть навыками эффективного управления коллективами различных уровней. В этом материальном сборнике вы найдете полезные сведения о ментальных установках - что они такое, как они формируются и какие из них можно считать здоровыми. Кроме того, автор предлагает решения для тех ситуаций, когда установки становятся преградой и не позволяют достичь желаемого результата. Однако это лишь малая часть полезной информации, которая ждет вас в электронном учебнике. Внимательно прочитав его, вы узнаете, как развивать полезные ментальные установки и как они оказывают влияние на ваше здоровье и безопасность.
Книга "Баланс: работа, удовольствие, жизнь" – ценный ресурс, который поможет вам раскрыть секреты достижения гармонии и эффективности в работе и личной жизни. Электронный учебник, в основу которого положены разнообразные исследования и опытные советы, представляет собой ценный источник информации, организованный с учетом современных технологий. Книга содержит множество полезных материалов: цитаты выдающихся личностей, статистические данные, проверочные вопросы, краткие резюме и памятки, практические советы по применению, а также рекомендации для дополнительного чтения. Интересный и доступный формат позволит вам освоить материал всего за 40 минут. Книга "Баланс: работа, удовольствие, жизнь" организована таким образом, чтобы помочь вам обрести равновесие и наслаждение жизнью, научиться эффективно управлять своим временем и достичь успеха в любой сфере.
Книга "Освоение Управления Изменениями" представляет собой электронный учебник, содержащий сокращенное и информативное руководство по основным аспектам управления изменениями. Она поможет читателям разобраться в основных вопросах: почему мы испытываем страх перед изменениями и как справиться с этими эмоциями, как наши реакции на изменения связаны с нашими ценностями и какие способы адаптации к необходимым изменениям мы можем предложить себе и окружающим. Авторы книги предлагают читателям потратить всего 50 минут на ознакомление с материалом. В конце каждой главы предлагаются вопросы для самопроверки, которые помогут закрепить полученные знания.
"Волшебный комплект для успешного управления коллективами различной структуры и уровня". Погрузитесь в увлекательный мир эффективного управления и откройте для себя обширный спектр способов и техник, которые помогут вам эффективно управлять любыми коллективами. Этот уникальный электронный учебник - не просто сборник полезных материалов, но настоящий помощник для всех, кто стремится к профессиональной и личностной самореализации. Содержание учебника формировалось на основе разнообразных источников, что придает ему особый стиль и позволяет получить максимум информации. Однако, это не просто сухие теоретические сведения - вы также найдете множество интересных ситуаций, кейсов и раскрытие общих ошибок в общении.
Эта электронная книга представляет собой насыщенный сборник информации о понятии эмоционального интеллекта и его важности в мире профессиональных отношений. Она содержит уникальные материалы, собранные из различных источников, чтобы дать вам исчерпывающее представление об этой теме. Внутри этого учебника вы найдете не только полезную информацию, но и специально подготовленные вопросы для проверки вашего понимания прочитанного, а также краткие резюме и памятки, которые помогут вам запомнить основные моменты. Кроме того, здесь есть советы и рекомендации по применению эмоционального интеллекта в практике, а также списки рекомендуемой дополнительной литературы, чтобы погрузиться глубже в тему и расширить свои знания. Эта книга также содержит результаты проведенных опросов и статистику, связанные с эмоциональным интеллектом, что поможет вам увидеть, как эта концепция применяется в современной сфере бизнеса.
"Изучая эту электронную книгу, вы открываете перед собой новое понимание о том, как преодолеть стресс и тревогу. Она содержит ценные сведения о влиянии ментальных установок на ваше психическое состояние и дает практические рекомендации по действиям в ситуации паники. Вся информация внутри книги основана на научных исследованиях и различных источниках, что делает ее надежным руководством в области психического благополучия. Кроме содержательного материала, здесь вы найдете вопросы для проверки вашего понимания, краткие резюме и памятки, а также полезные рекомендации по применению изученного. Дополнительные чтения и результаты опросов по теме позволят вам углубить свои знания и подтвердить усвоение материала.
В этой книге вы найдете описания и объяснения ключевых психологических аспектов в простой и доступной форме. Ее странички раскроют вам тайны человеческой психики, расскажут о процессах, происходящих в нашем мозгу, которые помогают нам становиться лучше и достигать успеха. Вы поймете, почему мы ведем себя так, как ведем, и найдете свое место в этом запутанном психологическом лабиринте. Автор поделился практическими навыками, которые помогут вам тренировать ваш мозг и развивать ассоциативную память. Вы научитесь раскрыть свой потенциал и получать удовольствие от процесса саморазвития. Особое внимание автор уделил генерации серотонина - гормона счастья.
Аннотация для книги: "Алгоритм работы с тревожностью: от техники к пониманию направления". Автор, начинающий специалист в области психологии, делится своим опытом и пониманием важности алгоритма работы с тревожностью. В книге рассматривается разница между страхом и тревожностью, а также вводятся простые понятия в данной области. Вместе с практическими примерами и рекомендациями, автор помогает читателю составить алгоритм работы с тревожностью и понять направление, которое нужно выбрать для достижения успеха в этой области. Книга станет полезным руководством для всех, кто сталкивается с тревожностью и ищет эффективные методы работы с ней.
