Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

В увлекательной книге, от которой веет атмосферой поиска, вы найдете инсайты и мудрость, которые позволят вам оценить каждое из вашего переживания и обрести новые горизонты понимания этого прекрасного мира. В современном обществе мы стремимся избегать грусти и печали, считая их негативными эмоциями. Однако, прочитав эту книгу, вы обнаружите, что они непременно несут в себе огромный потенциал для развития и творчества. Автор представляет последние научные исследования, ставшие прорывом в понимании роли грусти и потери, а также приводит многочисленные примеры из реальной жизни, подтверждающие их пользу и ценность. Все сближенные с нашими предками проблемы, все то, что мы наследуем, можно преодолеть, открыть новые горизонты и обрести спокойствие. Ответы на важные вопросы, связанные с потерей любимых, борьбой с токсичностью в сфере работы и личной жизни, и исследование наследуемой боли родителей и предков - все это в одной книге, где автор перенесет вас в мир грусти и потери, и заодно покажет возможности преодоления этого. Впервые на русском языке, эта книга наполнена уникальными и ценными идеями, которые понравятся читателям Эдиты Евы Эгер «Выбор» и «Дар». Она станет настоящим сокровищем для всех любителей психологии, которые стремятся понять себя и окружающий мир глубже и шире. В книге автора рассказывается о том, как грустные эмоции обретают ценность, превращаясь в источник силы и роста. Известная предыдущая книга Едиты – «Тихая сила» стала настоящим бестселлером, покорившим сердца читателей во множестве стран мира. Теперь, давая второй отпечаток, она предлагает новое путешествие в мир грусти и потери, которое непременно потрясет ваши эмоции и найдет отклик в душе каждого.