Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 37
В книге "Расправь крылья своего творчества" Любовь Кошелева, опытный медицинский психолог, предлагает уникальный взгляд на преодоление внутренних преград и саботажа в творческом процессе. Открывая перед вами свои личные истории успеха, она рассказывает о том, как преодолеть эмоциональные препятствия и переживания, которые могут затормозить ваше творческое развитие. Но это не просто книга, это настоящая рабочая тетрадь с десятками практических упражнений, которые автор разработала лично и проверила на себе и своих клиентах. Каждое упражнение представляет из себя инструмент, который поможет вам обмануть тревожный мозг и не поддаваться его саботажным тенденциям. "Расправь крылья своего творчества" предлагает более 50 легких и эффективных вариантов, которые позволят вам преодолеть любые творческие преграды и стать более продуктивными.
В книге "Искусство достижения целей: научные стратегии для успеха в бизнесе и жизни" автор, известный психолог Айелет Фишбах, представляет уникальный взгляд на мотивацию и ее роль в наших жизнях. Он утверждает, что независимо от того, какие задачи мы ставим перед собой, всегда найдутся те, которые мы откладываем на потом. Однако, в его книге он предлагает проверенные стратегии и научные открытия, которые помогут нам более эффективно достигать поставленных целей. Автор не только обсуждает важность постановки целей, но и рассматривает способы их достижения. Он предлагает читателям практические инструменты и советы, которые будут полезны как в бизнесе, так и в личных отношениях.
Книга "Маленькие травмы: Путь к психологическому иммунитету" представляет собой уникальное исследование, раскрывающее важность психического здоровья в нашем обществе. Автором книги является известный психолог Мег Арролл, который смело утверждает, что маленькие повседневные травмы оказывают на человека такое же разрушительное воздействие, как и серьезные травмы, ставшие причиной психических расстройств. Книга предлагает уникальный подход к преодолению маленьких травм, которые могут сдерживать нас в нашем личностном росте и развитии. Арролл не ограничивается только теоретическими сведениями, но также предлагает практические упражнения и техники, которые помогут нам осознать и преодолеть эти травмы, а также развить психологический иммунитет к будущим сложностям. Также в книге поднята важная тема о том, что количество и тип травм, с которыми мы сталкиваемся, не имеют принципиального значения.
Эта уникальная книга представляет собой первый арт-бук, ориентированный на особый женский дар – целительное искусство. Авторы, психолог Мария Хомякова и художник-арт-терапевт Оксана Дернова, оживляют ваше прошлое, настоящее и будущее через свои целительные истории. Уникальность этой книги заключается в том, что каждая иллюстрация становится практическим упражнением и реальным пробуждением вашей внутренней силы и мудрости. Каждая страница, каждый перевернутый лист этой книги, открывает новую загадку, новую возможность для обнаружения и разгадки вашей собственной природы. Каждый издательский макет в формате PDF A4 сохранен с огромной тщательностью, чтобы передать всю эмоциональную глубину и энергетическую силу, которую несет с собой каждая страница этого особенного арт-бука. Позвольте себе окунуться в мир собственных сказок, дарующий удивительное путешествие и притягивающий новые истории, где вы сами становитесь героем.
Успех, мечта и любовь - именно так можно охарактеризовать жизнь Стефани, когда ей исполнилось тридцать. За закрытыми дверями ее кабинета, однако, ее плаксивый плач и панические атаки - неотъемлемая часть каждого дня. После долгих лет исследований она, наконец, узнала, что страдает от "комплексного посттравматического стрессового расстройства" - непрерывного психологического потрясения, которое охватывает душу и разум. Одинокие и брошенные родная и отцом в юности, Стефани испытала десятилетия пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что сумела пережить все это и забыть прошлое, однако новая диагностика пробудила в ней страшилища, которые продолжали угрожать ее физическому и психическому здоровью, а также карьере. В формате PDF А4 вам доступен издательский макет этой удивительной истории - истории Стефани, которая смогла побороть свои внутренние демоны и выйти победителем.
Книга "Сияние женщины: искусство самопроявления" автора Рузанны Мирзабекян представляет собой уникальное руководство по развитию личностного потенциала и обретению незабываемой харизмы. Благодаря своему мастерству в области коммуникации и экспертизе в проявленности, автор наставляет женщин, готовых изменить свою жизнь к лучшему, на пути к достижению себя и своих целей. В этой книге вы найдете не только полезные инструменты и практики, но и захватывающие истории успеха, в которых приняли участие более 700 женщин. Они нашли в себе силы осознать свой потенциал, справиться со страхами и обучиться эффективному проявлению в современном мире.
Погружаясь в архивы медицинской науки, автор этой книги открыл уникальную комплексную теорию, разгадывающую тайны психических расстройств. Забыв о лекарствах, которые лишь заглушают симптомы, он направил свой взгляд на корень проблемы - обмен веществ в клетках мозга. Митохондрии этого органа являются настоящими энергетическими центральными, и недостаток энергии в них приводит к развитию различных расстройств. Кристофер Палмер, великолепный ученый и доктор медицинских наук Гарвардского университета, представляет читателям уникальную возможность: пересмотреть привычное представление о психических заболеваниях и открыть новые пути их лечения.
"365 дней радости и успеха: календарь позитивных установок" Этот уникальный календарь – настоящий сундучок сокровищ для тех, кто стремится к успеху и благосостоянию во всех сферах жизни. В нем собраны не только мудрые и вдохновляющие слова, но и секреты, связанные с духовностью, здоровьем, отношениями, финансовым ростом и многим другим. Вдохновленные слова Иисуса Христа, мысли, полные радости и надежды, помогут вам стать лучше, крепче и успешнее. Эта уникальная коллекция позитивных мантр призвана выводить вас на новый уровень самореализации, позволяя ощутить всю гармонию и благосостояние, которые пребывают в нас. Каждый новый день – новая возможность для вас.
В книге "Жизнь в изумительной гармонии" автор исследует множество важных тем, которые затрагивают каждого человека. Межличностные отношения, семейные ценности, процесс рождения детей и поддержание здоровья оказывают значительное влияние на нашу жизнь. Олицетворяя ее красотой, признаниями и удовлетворением от достигнутого и пережитого. Передавая мудрость и информацию современным женщинам, автор открывает им глаза на то, насколько важно осознать и учитывать биологические особенности и хрупкость мужчин. Кроме того, она напоминает о шокирующей статистике: 80% мужчин умирают первоначально, оставляя женщин вдовами.
В новом захватывающем романе "Родная почва" мы знакомимся с Сергеем Вольским, известным и успешным мастером провокационной психологии, который оказывается на грани собственного кризиса среднего возраста. Спортивный автомобиль, шикарная квартира, карьера – все это уже не приносит ему удовлетворения. Но как в один день, словно намекая на изменения, на его пороге возникает необычное предложение: он должен вернуться на свою маленькую родину, место, которое он давно отрицал и обещал себе, что никогда не посетит. Вспыхнувшее нежелание вернуться к своим корням начинает сливаться с любопытством и Сергей решает попробовать новую роль – решительно отрицать предложение.
Искренние слова признательности адресуются замечательным людям, которые приняли непосредственное участие в создании этой книги. Прутковский Василий Борисович, Пахоменко Алексей Владимирович, Юрьев Дмитрий Александрович, Шубин Владимир Григорьевич - имена, которые нельзя невзначай пропустить мимо ушей. Их помощь была бесценной, и благодаря им, данное произведение обрело завершенность и полноту. Автор также, желая сделать свой вклад в дело благотворительности, пообещал израсходовать все полученные средства от продажи книги на помощь организации "Дом с маяком". Эта организация занимается благородным делом помощи нуждающимся и бездомным.
Великолепный литературный произведение под названием "Рефлексия" приглашает своего читателя на уникальное путешествие по размышлениям и поиску смысла в жизни. Автор, с изящностью пера, описывает неуклонный ход повседневности, который порой напоминает повторные вращения белки в колесе. Но что будет ждать нас в конце этого привычного маршрута? Главный герой, в один преображенный момент, останавливается в своих мыслях и начинает задавать себе вопросы: кто он на самом деле и какова его цель? Так начинается волнующее погружение в самоанализ, где каждое открытие только ведет к следующей загадке. Течение новых идей, эмоций и тягучих мыслей захватывает читателя, с неослабевающим упорством старающегося нащупать новые возможности. Внутри страниц этого книжного произведения ожидает читателя грандиозный выбор – выбор между действием и бездействием, между принятием себя и унижением.
В поиске жизненного пути, как часто мы пребываем в режиме, когда все что мы делаем или думаем, кажется нам "надо", "должно быть" или "необходимо"? Однако, что происходит, когда мы позволяем себе переключиться на режим "хочу"? И как мы можем обнаружить ценные подсказки о наших желаниях, обратившись к нашему чувству зависти? В этой удивительной книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Автор предлагает уникальные упражнения и практические инструменты, которые помогут вам осознать свои глубинные желания и установить их в центре вашей жизни. Вы узнаете, как правильно отдыхать, чтобы получить не только физическое восстановление, но и душевное удовлетворение.
В своей книге, автор рассказывает о методе, который оказался эффективным для преодоления психологических трудностей. Он подчеркивает, что хотя это не универсальное решение, метод помог ему самому и он хочет поделиться им с другими. Главный результат, достигнутый автором, - укрепление уверенности в себе и преодоление страха быть преданным или брошенным. Хотя автор не является психологом, он разработал этот метод на основе своего собственного жизненного опыта и полученных знаний, основанных на анализе и собственных мысленных и физических экспериментах. Книга предназначена для того, чтобы помочь читателям справиться с их собственными психологическими вызовами и найти внутреннюю уверенность и стабильность.
В увлекательной книге "История памяти тела" признанный специалист в области клинической психиатрии, доктор Томас Р. Верни, раскрывает одну захватывающую тайну - наш организм невозможно обмануть. Он утверждает, что каждый полученный опыт, будь то радостный, травмирующий или даже незаметный, навсегда засекается на клеточном уровне и завсегда хранится в памяти нашего тела. Вдохновленный своими клиническими случаями и последними научными исследованиями, доктор Верни демонстрирует удивительные примеры, подтверждающие эту концепцию. Он проводит на нас необычные опыты, раскрывая связь между разумом, телом и мозгом.
Книга «Путешествие в бескрайности» - уникальное сотрудничество известных ученых в области физики и медицины под руководством великого Джо Диспензы. Этот захватывающий научно-популярный труд погружает нас в просторы Вселенной и рассказывает о глубоких законах реальности. Последние открытия в науке стали ключевым фактором для проведения этого исследования, которое может изменить наше представление о мире и нашем месте в нем. Черпая из краткой версии, основанной на блокбастере документального кино, способном принести миллионы долларов, книга предлагает увлекательное путешествие к самой сути бытия. Откройте для себя сокровенные истины о влиянии человека на окружающий его мир и непосредственно на самого себя.
Согласно новым исследованиям провидца современной науки, прекрасное лицо, божественная грудь и поразительный пресс - все это результат не силикона и косметологических процедур, а мощи нашего мозга. Путем питания и тренировки главного органа нашего тела по уникальной методике доктора медицины Дэниэла Дж. Амена, вы сможете снизить уровень стресса, достичь идеального веса, укрепить иммунную систему и освоить удивительное искусство управления связью между вашим мозгом и телом. Важнейшие советы эксперта по омоложению и похудению естественным путем представлены в нашей восхитительной книге. Погрузитесь в мир удивительных идей популярных книг, экономьте время и выбирайте только истинные лидеры с CrossReads.
В новом произведении японского автора, бизнесмена и мотивационного спикера из серии "Живи настоящую жизнь" вы найдете истину о том, как избежать зацикливания на ненужных мыслях, освободиться от беспокойства и научиться действовать. Книга рассказывает о том, как мы, люди, постоянно крутим в голове ситуации, слова и действия других людей, а также жалуемся на работу и жалеем о себе. Автор, Токио Годо, утверждает, что такая фиксация стесняет наш кругозор, лишает нас гибкости и творческого потенциала. В предлагаемой книге читатель может изучить практические методы по преодолению тревожных и настырных мыслей, освободиться от сомнений и сдвинуться вперед в своих деяниях.
Книга, о которой идет речь, предлагает читателям множество практических рекомендаций и полезных исследований для улучшения качества мышления и усовершенствования когнитивных способностей. Она поможет вам понять, как создавать продуктивные состояния и адаптироваться к стрессовым ситуациям и изменениям в жизни. Книга также рассматривает важные вопросы, связанные с психологическим и экзистенциальным кризисом, и предлагает эффективные стратегии и советы, которые помогут вам справиться с ними. Она также предлагает идеи и методы, которые будут интересны и полезны для практикующих психологов, и которые могут помочь им улучшить качество оказываемых услуг.
В том желанном моменте, когда мы проникаем в тайну истины, мы внезапно освобождаемся от оков рутины и обретаем истинную свободу. То, что долгое время держало нас в рабстве, наконец уступает место настоящей воле, возглавляемой самим Богом. Истина, о которой идет речь, находится в недрах созидательного разума, открытого для нас Творцом на своих условиях и указывающего нам путь. Это невероятный букет законов и знаний, пропитанных доказательствами, приобретенными благодаря научному подтверждению. Вслед за открытием истины быстро забываются все беды, и мы находим силы преодолеть все трудности, потому что ведь каждый из нас рожден для бесконечного счастья.