Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

В новом произведении японского автора, бизнесмена и мотивационного спикера из серии "Живи настоящую жизнь" вы найдете истину о том, как избежать зацикливания на ненужных мыслях, освободиться от беспокойства и научиться действовать. Книга рассказывает о том, как мы, люди, постоянно крутим в голове ситуации, слова и действия других людей, а также жалуемся на работу и жалеем о себе. Автор, Токио Годо, утверждает, что такая фиксация стесняет наш кругозор, лишает нас гибкости и творческого потенциала. В предлагаемой книге читатель может изучить практические методы по преодолению тревожных и настырных мыслей, освободиться от сомнений и сдвинуться вперед в своих деяниях. Книга поможет преобразовать стрессовые ситуации в простые задачи, находить решения и справляться с трудностями без паники, разочарований и отчаяния. Навыки, которые вы получите, вернут вам смелость и любопытство, а также возложат ответственность за свою жизнь прямо в ваши руки. Эта книга идеально подходит для тех, кто постоянно зацикливается на одних и тех же мыслях, неуверен в правильности своих решений и испытывает сожаления. Она также рекомендуется всем, кто хочет научиться беспокоиться только о том, что действительно важно. Это первый выпуск книги на русском языке.