Книга, о которой идет речь, предлагает читателям множество практических рекомендаций и полезных исследований для улучшения качества мышления и усовершенствования когнитивных способностей. Она поможет вам понять, как создавать продуктивные состояния и адаптироваться к стрессовым ситуациям и изменениям в жизни.
Книга также рассматривает важные вопросы, связанные с психологическим и экзистенциальным кризисом, и предлагает эффективные стратегии и советы, которые помогут вам справиться с ними. Она также предлагает идеи и методы, которые будут интересны и полезны для практикующих психологов, и которые могут помочь им улучшить качество оказываемых услуг.
