Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 38
Автором книги "Исцеление: восстановление сексуального здоровья после травмы" является Холли Ричмонд - известный специалист в области психотерапии, психосоматики и семейной терапии. В данной работе она предлагает свой новаторский взгляд на процесс восстановления сексуального здоровья для людей, переживших сексуальную травму. В книге подробно рассматриваются соматические и психологические факторы, которые важны для восстановления сексуальной жизни выживших. Холли Ричмонд предлагает практические методы, основанные на развитии чувства безопасности, доверия и надежности. Ее воодушевляющее руководство станет незаменимым помощником в восстановлении здоровых отношений и позволит вернуться к страстной, полноценной жизни. В книге автор дает мудрые советы и предлагает уникальные авторские упражнения, которые помогут читателям преодолеть стыд, обрести исцеление, почувствовать себя в безопасности и восстановить свою сексуальность.
Книга "Саморазвитие: путь к личностному росту" является руководством, помогающим читателю достичь эмоционального, интеллектуального и физического совершенствования через самостоятельные занятия и упражнения. Автор предлагает уникальные методы, позволяющие развить и раскрыть свои внутренние таланты и потенциал, а также накопить неоценимый человеческий капитал, который будет способствовать достижению успеха и повышению качества жизни. Основываясь на своем опыте и глубоких исследованиях, автор объясняет, что иметь ясное представление о том, чего вы хотите достичь в жизни и верить в свои возможности - это лишь начало пути.
"Тайна сна: погружение в мир бессознательного" – это захватывающая книга, раскрывающая разнообразные аспекты феномена сна. Откуда берется сон, где он обитает и как найти с ним общий язык? Автором этой увлекательной работы является признанный специалист в области клинической психологии, столкнувшийся с продолжительными бессонными ночами. Вместо того, чтобы останавливаться на проблеме, автор решила углубиться в изучение самого явления сна. Что заставляет нас засыпать и просыпаться? Куда исчезает сон, когда мы проснулись? Ответы на эти уникальные загадки можно найти внутри страниц книги. Привлекательной чертой этой работы является ее доступность: сложные термины исключены, делая книгу понятной и интересной для всех, кто интересуется феноменом сна без специальных знаний физиологии.
"Лучшая версия самого себя: маленькие шаги к большим изменениям" - так называется книга, которую предлагают вам ведущие французские психологи Анна-Мария Филльоза и Жерар Гуаш. Забудьте о грандиозных революциях и длительных преобразованиях, ведь изменить свою жизнь к лучшему можно и с помощью небольших шагов, конкретных целей и доступных действий. Авторы предлагают программу, в рамках которой каждый день вы будете вносить по немногу изменений в свою жизнь, чтобы постепенно, но уверенно чувствовать себя лучше. Книга содержит практические упражнения и полезные советы по изменению своих привычек и улучшению своего самочувствия. Одна сигарета меньше, один шаг больше, немного меньше картофеля фри – каждое маленькое действие приносит пользу.
Увлекательное путешествие в мир благодарности ожидает вас в этой захватывающей книге. Несмотря на свою небольшую толщину, она обладает невероятным потенциалом. "Нанокниги" - новая серия, пришедшая к вам в подарок, и эта первая книга станет источником вдохновения и светлой искоркой в вашей жизни. Ее содержание настолько просто и легко усваивается, что порой даже можно сомневаться в том, достаточно ли оно для статуса полноценной книги. Однако величие данного произведения заключено в его существенной теме - благодарности. Автор, делясь своими мыслями по этому поводу, приводит примеры, которые позволяют взглянуть на окружающий мир по-новому.
В книге "Родственные узы: разгадка тайн ссор и конфликтов" автор Ольга Камышинская предлагает читателям глубокий взгляд на отношения с родными, друзьями, партнерами и детьми. Вместо традиционных подходов к проблемам в общении, автор предлагает обратить внимание на благоприятные и неочевидные моменты, которые лежат в основе каждого конфликта. На основе своего богатого опыта в области психологии и психогенетики, Камышинская помогает читателям разобраться во взаимоотношениях, осознать истинные причины ссор и непонимания. В книге "Родственные узы" автор подходит к вопросу о непростых моментах в отношениях с учётом накопленного опыта поколений и собственных знаний в области психогенетики и психологии.
В книге, ярко и эмоционально разыгрывается пятилетняя история моих отношений с мужчиной, который обладал темной стороной характера. Он был умелым манипулятором и абьюзером, который устанавливал контроль над моей жизнью. Несмотря на то, что я сделала решительный шаг и отказалась ждать его в тюрьме, он продолжал преследовать меня, неотступно проникая в каждый уголок моего бытия. Следующие три года отношений были наполнены непрерывной борьбой и пустотой. Я потерпела поражение, мои эмоции и самооценка были раздроблены на кусочки в результате его безжалостных манипуляций. Погрязнув в бездонной депрессии, я вскоре осознала, что, чтобы вернуть себе достоинство и счастье, мне необходимо пройти через долгий и сложный путь восстановления.
Великая загадка желаний и возможностей разворачивается перед нами в этой философской сказке о загадочном коте. Что, если все наши неудачи и неисполненные желания – это результат нашего собственного нежелания действовать? Ведь вся сила находится в наших руках, и если мы действительно хотим что-то изменить, мы способны совершить невероятные подвиги. Погрузитесь в мир размышлений и задумайтесь о своих собственных желаниях, потому что только вы самостоятельно можете привести их к реализации. Так что давайте перестанем винить судьбу и начнем действовать уже сейчас, ведь возможности ждут нас прямо у наших ног.
В новой книге "Обереги для счастливой жизни" автор, исходя из своего личного опыта, делится наблюдениями о важности сохранения благополучия после его достижения. Он подчеркивает, что успешному человеку угрозу представляет зависть и сглаз со стороны окружающих, которые коварно подрывают его достижения. Настоящая книга предлагает читателю узнать, что такое зависть и сглаз на энергетическом уровне, а также определить, насколько подвержены этим явлениям разные люди. Автор предлагает практические советы и инструменты по нейтрализации зависти и сглаза со стороны окружающих. Он раскрывает секреты, как избавиться от негативной энергии и при этом привлечь позитивную энергию в форме успеха, здоровья и удачи.
В привлекательной книге, под названием «Расшифруй свое подсознание», автор рассматривает загадочный мир сновидений во всех его многочисленных проявлениях. Путешествуя через таинственную область нашего подсознания, он предлагает нам полный обзор всех его закоулков и секретов. Он исследует места, где сновидения обитают, а также их связь с реальностью, открывая читателю это захватывающее путешествие, наполненное тайнами и загадками. Внедряясь в мир сновидений, автор раскрывает некоторые из наиболее странных и непостижимых аспектов этого феномена. Он приглашает нас на захватывающий умственный фуршет, где каждая страница открывает новые горизонты завораживающего мира сновидений.
Превращение в идеальную версию себя в будущем - это цель, которую предлагает эта уникальная книга. Ее страницы наполнены советами и стратегиями, благодаря которым каждый читатель сможет стать успешным, самодостаточным и благополучным. Автором этой важной работы является мировой признанный эксперт в области психологии, доктор философии Бенжамин Харди, известный по своему бестселлеру "Сила воли не работает". В книге автор предлагает один инновационный инструмент, который отличается от традиционных подходов и методологий. Он утверждает, что регулярные послания самому себе из настоящего в будущее - это путь к достижению самых смелых мечтаний и целей.
В книге от Стефани Шталь, известного психотерапевта Германии, и психолога Юлии То-мушат, вы найдете непревзойденное руководство по воспитанию, которое поможет вам установить гармоничные отношения с вашим внутренним ребенком. Этот внутренний ребенок - существо, влияющее не только на наше собственное самочувствие, но и на взаимоотношения с нашими детьми. Авторы сосредоточились на работе с тремя ключевыми психологическими потребностями: привязанностью, автономией и самоуважением. Изучив эти потребности и предоставив себе возможность работать над ними, вы найдете внутреннюю уверенность и сможете создать теплую обстановку в вашем семейном кругу, а также обеспечить вашему ребенку необходимые условия для счастливой и свободной жизни. Это завораживающее руководство предлагает практические советы, упражнения и стратегии, разработанные на основе глубоких знаний авторов, а также их многолетнего опыта работы с клиентами.
В новой книге "Звуки, вызывающие эмоции" автор исследует интересный феномен - почему некоторые обычные звуки, которые мы слышим ежедневно, могут вызывать такую сильную реакцию у некоторых людей. Автор раскрывает загадку мисофонии, расстройства, при котором звуки еды, кашля и дыхания становятся нестерпимыми, вызывая гнев, раздражение и даже желание бежать из помещения. Книга основывается на последних исследованиях ведущих медицинских центров и университетов по всему миру, таких как Амстердамский медицинский центр, Оксфордский и Калифорнийский университеты, а также Гарвардская медицинская школа. Автор предлагает читателям узнать о причинах возникновения мисофонии, различных триггерах и связи этого расстройства с тревогой и депрессией.
"Живешь ли ты полной жизнью, полной энергии и активности? Или ты постепенно ощущаешь, как силы покидают тебя, оставляя тебя истощенным? Если ты хочешь научиться сохранять и даже увеличивать свою энергию, то эта книга станет твоим незаменимым руководством. Здесь ты найдешь решения на все вопросы, связанные с управлением своей энергией и предотвращением ее истощения. Каждая глава заканчивается интересными заданиями и упражнениями, которые помогут тебе немедленно начать работать над своей энергией и достичь стабильных результатов к концу чтения. Автор этой книги - опытный психолог, который внимательно проверил каждый совет и рекомендацию на практике.
Данная книга представляет собой подробное изложение идей и концепций Сигмунда Фрейда, сыгравшего огромную роль в развитии психологии и психоанализа. В ней читатель найдет упорядоченное перечисление идей Фрейда, отраженных в простой и понятной форме, что делает их доступными для всех интересующихся. Каждая идея сопровождается рейтингом, который показывает ее важность в современном обществе. Многообразие представленных идей позволяет начинать чтение книги с любого места, при этом каждый новый абзац предлагает новую идею, способную привнести умственное обогащение в жизнь читателя. Авторы книги будут рады услышать отзывы читателей и надеются, что по достоинству заслужат их высокую оценку.
В своей книге автор акцентирует внимание на том, как важно находить радость и счастье в нашей повседневной жизни. Он предлагает подход, основанный на принципе "радость в жизни – жизнь в радость", когда каждый момент считается ценным, а обыденные вещи раскрываются волшебством. Автор настойчиво призывает нас наслаждаться текущим моментом и жить настоящим. Великолепное позитивное отношение к жизни становится ключевым фактором для того, чтобы найти радость даже в самом простом и ежедневном. Книга содержит также ценные советы о том, как научиться ценить и воспринимать радость, которая уже присутствует в нашей жизни, но иногда незаметна из-за повседневных забот и стрессов.
Книга "Связь с деньгами: путь к гармонии и успеху" обращает внимание на важность понимания собственного отношения к деньгам. Автор предлагает читателю проникнуться идеей о том, что деньги, в действительности, отображают наше подсознание. Вместо того чтобы искать богатство во внешнем мире, он призывает обратить взор на наш внутренний мир и рассмотреть его влияние на наши денежные успехи. Книга предлагает использовать свои уникальные личные формулы успеха, так как готовые рецепты редко приводят к истинному достатку. Автор, основываясь на своем опыте и знаниях, утверждает, что каждый из нас обладает своими деньгами, которые необходимо увидеть и понять через работу с подсознанием.
В этой удивительной книге можно найти ответы на вечные вопросы о любви и межличностных отношениях. Она раскрывает перед нами мир уникальных личностей, каждая из которых проявляет любовь по-своему. Книга предлагает нам погрузиться в девять захватывающих историй, где каждый главный герой - представитель одного из девяти типов личности. Читатель сможет узнать, какие события, эмоции и переживания сопровождают каждый из этих типов в любовных отношениях. Автор не только раскроет перед нами особенности поведения каждого героя, но и дает инсайдерский взгляд на их взаимодействие с партнерами. Книга составлена таким образом, чтобы помочь нам понять причины наших реакций и эмоций, а также понять, что нужно сделать, чтобы наша любовь стала прочнее.
"Осознайте свою силу: победите тревожные мысли и создайте счастливую жизнь"- вот что вы сможете сделать, прочитав книгу "Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее". Автор Ферран Касес, совместно с доктором неврологии Сарой Теллер, предлагают вам уникальное руководство по преодолению тревожности и стресса. Основатель метода "Пока, тревога", писатель и лектор, Ферран Касес, поделился своим болезненным опытом и способом победить тревогу, которым с успехом практикует уже более десятилетия. Вместе со своей командой, он помогает тысячам людей обрести внутреннюю гармонию и покой. Сара Теллер, отличный специалист в области неврологии, раскрывает тайны работы мозга Феррана в моменты стресса и тревоги.
"Исследования влияния мысли и слова на человеческую психику и интеллект - это главная тема работы Льва Семеновича Выготского, который является одной из ключевых фигур в отечественной психологии и педагогике. Книга «Мышление и речь» - один из более чем 80 научных трудов автора, который посвятил большую часть своей научной карьеры изучению этой проблематики. В своем монументальном труде, Выготский детально анализирует взаимосвязь мысли и слова, раскрывая их важность для формирования и развития человеческой психики и интеллекта. Книга является неотъемлемым ресурсом для психологов, педагогов и специалистов гуманитарных наук, которые заинтересованы в глубоком понимании процессов, происходящих в человеческом разуме.