В новой книге доктора медицинских наук, Валентины Георгиевны Бокая, читатели найдут путь к информационному разминированию в век лжи и фейков. Автор, которой исполнилось 75 лет, подарит вам глубокие знания о здоровом образе жизни своим примером и экспертными исследованиями. Она решилась на дерзкий шаг, разоблачивая популярные мифы и заблуждения, что делает ее книгу необычайно привлекательной.
"Информационное разминирование" охватывает все аспекты современной жизни, от экологических проблем, которые тесно связаны с нашим здоровьем, до различных гастрономических удовольствий. Письменный стиль автора будет захватывать вас, она не испытывает страха выглядеть странно или устаревшей, и именно поэтому она может открыть ваш глаза на многие вещи, о которых вы никогда не задумывались.
Прочитав ее книгу, вы обнаружите не только теоретические выкладки, переданные с живостью и страстью, но также и практические секреты здорового питания и образа жизни.
