Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 94
Книга "Искусство боя: Крепкому не нужно, слабому не поможет" затрагивает важные вопросы, которые охватывают мир бокса. Автор исследует причины, по которым говорят, что бокс предназначен лишь для сильных, а слабым он не поможет. Он также обращается к необходимости владеть навыком страха, чтобы достичь победы, и рассматривает преимущества тренировок в специальном костюме и обуви. Даже на первый взгляд автору этой книги казалось, что это просто скучный исторический обзор бокса, где учитываются только количество раундов и ударов. Однако, когда он окунулся в мир этого спорта, он ощутил совершенно другую энергетику.
Эта книга откроет вам секреты полноценной и радостной жизни. В ней рассказывается, как освободить себя и свое тело от одного из самых опасных врагов – лекарств. Автор утверждает, что все наши болезни и страдания могут быть излечены с помощью трех природных методов: голодания, охлаждения и упражнений. Они не только эффективны, но и не вызывают неприятных побочных эффектов или привыкания к лекарствам. Чтение этой книги поможет вам обрести здоровье с полной мерой его радости. Вы станете совершенными мужчинами и прекрасными женщинами – красивыми, сильными и полными энергии. Но несмотря на все преимущества, следует помнить о возможных медицинских противопоказаниях и обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением описанных средств.
В книге "Пульс жизни" представлен уникальный личный дневник, принадлежащий человеку, который сильно отличается от остальных. Не нужно искать вымысла или фантазии в его записях – каждое событие и герой являются реальными, словно картина жизни. "Пульс жизни" становится началом серии книг, в которых автор, раскрывая новое понимание глобальных проблем человечества, открывает тайны нашего удивительного мира. Заставляя нас воспылать чувствами, она приближает нас к самопознанию и пониманию происходящих с нами процессов. Весьма завлекательна, книга "Пульс жизни" открывает дверь в новую реальность, где автор выступает в роли главного героя.
Этот уникальный литературный труд, олицетворение исключительной полезности физической активности для здоровья, представляет собой истинный вызов бездействию, которое наводит угрозу на человеческий организм в нашем веке. В своей книге "Перезагрузка: физическая активность для поддержания здоровья" Гретхен Рейнольдс, талантливый исследователь и авторитетный новатор в области медицины, раскрывает тайны и результаты передовых исследований, которые никогда не были доступны широкой аудитории. Увлекательно и аргументированно она развенчивает общепринятые мифы о правильном питании, эффективных тренировках и современной спортивной одежде. В этой книге содержится ценная информация, настоящий сокровищницей знаний, о чрезвычайной важности физической активности не только для поддержания тела в тонусе, но и для улучшения памяти, мозговой функции и даже вашей ДНК.
Вы держите перед собой особенную книгу, которая окунет вас в удивительный мир трансперсон. Ее автор, опытный специалист, внимательно рассказывает о жизни этих людей, при этом избегая категоричных суждений. В книге разоблачаются распространенные заблуждения и дается подробное объяснение всего тонкого процесса перехода. Кроме того, автор обсуждает современные достижения в области пластической хирургии, открывая перед вами новые возможности. Однако этот том не только рассуждения и объяснения. Здесь также приведены личные истории тех, кто смог пережить мук издевательств, непонимания и душевной боли, однако не потерял сил искупить свою подлинную сущность.
"Прозаический приветственный шаг в аптеке превращается в невероятно интересное погружение в иллюзорный мир лекарств. Автор, известный под псевдонимом DerApotheker, является опытным, но все еще анонимным немецким фармацевтом, который уже десятилетие деликатно указывает посетителям на недоказанную эффективность многих препаратов. Однако его заботливые рекомендации распространяются не только через прилавок аптеки, но и в электронном виде благодаря его популярному блогу, который существует с 2018 года. В этой увлекательной книге DerApotheker не только предоставляет нам полезную информацию о самих лекарствах, но также обязательно проводит откровенную проверку мифов о гомеопатии и псевдомедицине, основываясь только на доказанных фактах и медицинских исследованиях.
Древний и мистический метод шептанья, известный как Шепоток, обладает удивительной силой воплощения желаний. Вибрации, создаваемые этим уникальным ритуалом, способны привлечь к вам помощь Высших сил. Мария Быкова, наследница многих поколений шептух, уверена: "Тому, кто обладает мастерством Шепотка, удача приходит сама по себе". Она много раз убеждалась в том, что Шепоток способен сотворить настоящие чудеса. Предлагаемая книга преподаст вам искусство Шепотка с помощью особых упражнений, а также раскроет уникальные секреты заговоров, накопленные и переданные целительницей и ее предками на протяжении многих десятилетий.
"Здоровые привычки питания для детей" - уникальная книга, созданная Александрой Ситновой, признанным специалистом в области детского питания. Она является авторитетным источником информации для тех, кто хочет научить своих детей правильно питаться. Погружаясь в эту книгу, вы познакомитесь с множеством полезных советов и рекомендаций о привлекательном и естественном подходе к питанию в детском возрасте. Здесь вы узнаете о том, как устроен детский организм и его особенностях по отношению к питанию. Книга предлагает подробные таблицы о потребностях детей в питательных веществах и макроэлементах, позволяя вам более осознанно управлять их рационом.
Она, безусловно, необычная книга - настоящее сочетание сказочной фантазии, практических советов и невероятной трансформации через искусство. Если вы испытываете усталость от постоянного сопротивления на пути к своим целям, не можете преодолеть нежелание выполнить важные, но неприятные дела, или чувствуете отчаяние, словно опустившиеся руки, это книга точно для вас. С ее помощью вы сможете найти мотивацию и ресурсы, необходимые для достижения ваших целей. Необычный подход к коррекции своей жизни через рисунок поможет вам преодолеть тщетность усилий и найти источник вдохновения. Независимо от того, какими сложными являются ваши ситуации, эта книга станет вашим верным спутником и помощником в достижении успеха и счастья.
В новой книге представлены подробные поурочные планы для учебного курса по физической культуре для 7-го класса. Это идеальный инструмент для учителей физической культуры, тренеров и преподавателей, а также студентов педагогических вузов и колледжей, желающих совершенствоваться и повышать свою квалификацию. Разработавшие книгу учебники имеют богатый опыт в области физического воспитания и спорта, и они смогли объединить свои знания и практические навыки, чтобы создать информативное и практичное пособие. Книга охватывает разнообразные темы, включая физическую подготовку, правила и навыки различных видов спорта, упражнения на развитие гибкости и координации, а также важные аспекты здоровья и физического состояния.
"Пищевая аллергия: секреты безопасной жизни" Жизнь с пищевой аллергией может быть настоящим испытанием. Высыпания, отеки, непрерывный контроль продуктов, бесконечные визиты к врачам и страх возможного анафилактического шока - все это здорово затрудняет наше существование. Но не отчаивайтесь! Врач аллерголог-иммунолог, Ольга Жоголева, представляет книгу, которая станет вашим надежным проводником в мире пищевой аллергии. "Я глубоко надеюсь, что эта книга поможет вам понять, как лучше справиться с пищевой аллергией, а также научит вас не искать ее там, где ее нет", - говорит автор. Здесь вы найдете подробные советы о подготовке к визиту к врачу, а также узнаете, как подтвердить или опровергнуть диагноз пищевой аллергии.
В книге, которая открывает перед читателем захватывающий мир физиологии кровообращения, рассматривается уникальное взаимодействие человека с бескрайним космосом с помощью таинственных мыслеформ. Такое взаимодействие, оказывающее непосредственное влияние на физиологические процессы организма, подробно разбирается в этой книге. Более того, она предоставляет важную информацию, которую следует учитывать при изучении этой увлекательной темы. Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес призывает своих читателей обратить внимание на то, что представленные в книге данные могут быть подвержены медицинским противопоказаниям и рекомендует обратиться к специалисту для получения профессиональной консультации.
Впервые в истории, эта книга предлагает научный и революционный подход к снижению веса и улучшению здоровья. Забудьте о диетах и запретных продуктах – теперь вы сможете наслаждаться своими любимыми блюдами и одновременно достигать идеальной фигуры. Основываясь на последних исследованиях и практическом опыте, автор нашей книги расскажет вам, как победить пищевую зависимость, если, конечно, вы готовы задействовать свою силу воли. Вы узнаете, как работает ваш организм и как правильно его настраивать на снижение веса. Путем расшифровки вашего биохимического анализа, вы сможете выявить нарушения в организме и принять необходимые меры для их исправления. Читая эту книгу, вы погрузитесь в осознанное понимание ваших отношений с едой.
В своей новой книге "Темперамент и заболевания: расшифровка медицинских стереотипов" доктор Виктор Мамонтов, авторитетный ортопед-травматолог с богатым опытом работы, отправляется на поиски истоков стереотипов о здоровье, которые мы неосознанно применяем к людям на основе их внешности. Обращая внимание на истощенность, холодные руки и небольшой рост, мы легко придумываем им ассоциации с хрупкими суставами и проблемами с сердцем. Описывая взаимосвязь между конституцией и темпераментом человека и его предрасположенностью к различным заболеваниям, автор предлагает нам разобраться в собственной природе и понять, какие болезни нам грозят.
Миллионы людей страдают от фибромиалгии и хронической миофасциальной боли, и, к сожалению, диагноз у них может быть поставлен лишь спустя длительное время. Необходимы годы изучения, применения согревающих мазей, обезболивающих препаратов, физиотерапии и растяжек, чтобы временно устранить боль, но затем она возвращается с новой силой. Однако в этой книге вы найдете прорывные исследования в области фибромиалгии и хронической миофасциальной боли. Авторы представляют самые современные знания о причинах возникновения этих состояний и предлагают эффективные методики для облегчения симптомов, а иногда даже для полного излечения. Основной концепцией книги является разработанная авторами карта триггерных точек тела, которая позволяет точечно массировать места, где часто возникают болевые ощущения.
"Как бросить курить: путь обычного человека к освобождению от зависимости. Откройте новую главу своей жизни уже сегодня! В этой книге автор, обычный инженер без ученой степени или медицинского образования, поделится своим опытом и ошибками, а также развеет ошибочные наставления о простом способе бросить курить. С самого начала читателю станет ясно, что нет никакого легкого пути, но есть последовательные действия, а главное - порядок в голове. Не все легко, когда вы хотите избавиться от зависимости, но эта книга поможет вам навести порядок в своей жизни и научит бросать курить с уверенностью и силой воли. Независимо от того, читали ли вы уже множество книг о вреде курения или ищете новый подход, эта книга может быть полезной для широкого круга людей, которые ищут помощи в отказе от этой привычки.
"Разгадка своей судьбы: путь к осознанному мышлению и перестроению реальности. В поисках счастья и гармонии, мы проникаем в тайны совершенства, оставившего след в наших сердцах. Этот след приводит нас к великому откровению: мудрость – источник счастья. Для достижения просветления, стоит внимательно наблюдать за тем, что происходит с нами, воспринимая все события как бесценный подарок для души. И если в наших представлениях ограничивается наш путь, то мы можем раскрыть вселенскую сущность внутри нас. Один из поразительных инструментов для раскрытия этой энергии – йога. Йога – поток сознания, сосредоточенный и отчетливый.
В книге "Забота о здоровье ваших детей" Московский педиатр Фёдор Катасонов, известный автор популярного телеграм-канала "Федиатрия", делится своими медицинскими знаниями и опытом не только в области лечения детей, но и в успокоении их родителей. Ориентируясь на свою богатую практику, Катасонов доступно объясняет, почему здоровье детей крепче, чем здоровье взрослых. Автор в данной книге отвечает на множество вопросов, пронизывающих сознание родителей: как правильно подготовиться к родам? Как выбрать оптимального доктора? Как же все-таки работает иммунитет? И почему прививки столь необходимы? "Забота о здоровье ваших детей" — это не просто руководство для родителей, это источник информации и практических советов, позволяющих бережно относиться к здоровью своих детей. Однако новое издание книги приобретает дополнительную актуальность в свете последних событий, связанных с коронавирусом.
"Никто не может почувствовать такую обломанность и отчужденность, как после похмелья. Как же можно справиться с этим? Витаминные инъекции? Напиток 'гоголь-моголь'? Опохмелительные препараты? Может быть, шоковая терапия? Шонесси Бишоп-Столл всего попробовал и даже усердствовал, в поисках идеального способа избавления от похмелья. Он прожил десятки стран и испытал все возможные методы, чтобы вернуть себе прочные ноги. Эта книга, приобретенная автором ценой его здоровья, предлагает увлекательный рассказ о культурной и медицинской истории похмелья и о том, как люди пытались справиться с этой проблемой. Бишоп-Столл не только вышел из самого долгого запоя, который видело человечество, но и предлагает свой собственный рецепт, который может освободить страдальцев от страданий." Добавленные предложения: "Прочитав эту книгу, читатель будет сопереживать автору, переживая каждую его битву с похмельем.
В течение долгих лет нам внушали, что идеальное питание должно исключать насыщенные жиры. Уменьшение потребления яиц, молока, сливочного масла и стейков, по общему мнению, должно привести к снижению риска образования холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. Однако доктор Тейнхольц в своем 9-летнем исследовании сделал революционное открытие – все это наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры незаменимы для нашего организма, являясь строительным материалом для клеток и тканей. Их исключение из рациона ведет к разрушению и деградации организма. Этой книгой вы получите практические советы по действительно здоровому питанию и узнаете о системе восстановления организма на уровне митохондрий.