Бесплатно скачать книги автора Бернар Макфадден в формате fb2, либо читать онлайн
Новинка литературного мира – удивительная книга из известной серии «Питание и здоровье», которая приоткрывает завесу тайны вокруг голодания. Автором этой книги является знаменитый основатель бодибилдинга Бернар Макфадден. Он смело утверждает, что голодание – ключ к настоящему физическому благополучию. Вековые практики голодания помогают восстановить и омолодить организм, открывая невероятные возможности для здоровья и энергии. Макфадден не просто рассказывает о своих исследованиях, но и дает ценные советы и рекомендации, основанные на личном опыте и научных данных. Множество людей прошли через его программу голодания продолжительностью до недели и получили невероятные результаты – восстановление иммунитета, молодость и силу, способные посрамить даже самых активных.
Эта уникальная книга открывает перед нами тайны правильного питания. Ее автор, с горящим желанием раскрыть нам правду о еде, научит нас, что и как следует употреблять, чтобы достичь высочайшего состояния здоровья и сохранять свои силы на высшем уровне. Она содержит ценные факты, которые должны бы быть введены в учебную программу начальных школ, и настало время, когда каждый ребенок сможет обладать этими ценными знаниями. Книга будет наставником в этом процессе. Но она не только делает нас здоровыми физически, но и помогает нам стать цельными и гармоничными личностями. Она утверждает, что красота и слава прекрасного физического состояния доступны каждому, кто стремится к этим великолепным наградам.
В поисках молодости и энергии: курс восстановления тела для тех, кому старики не нужны. Вам готовится уникальная возможность сохранить бодрость и энтузиазм молодости, остановить бунтовщика времени, у которого тело согнуто и глаза потускнели. Наш курс обещает расправить плечи, взглянуть прямо в будущее и вычеркнуть старика из вашей жизни. Мы предлагаем омолодить ваше тело и оснастить ваш ум острым оружием. Покоряйтесь законам Природы и достигните результатов, на которые раньше осмеливался только смелый. Пожалуйста, обратите внимание, что представленная информация несет исключительно информационный характер, и возможны медицинские противопоказания.
В своей книге, автор рассматривает важную и весьма актуальную тему – эффективное лечение запоров. На протяжении веков, толстый кишечник выполняет важную функцию очищения организма от твердых отходов, но современный образ жизни и несбалансированное питание способствуют накоплению вредных веществ, что приводит к возникновению запоров и других неприятных симптомов. В своей книге, автор предлагает два основных подхода к лечению запоров. Первый – это переход на правильное питание, которое поможет оптимизировать работу кишечника и обеспечит его правильное функционирование. Автор не только рассматривает различные аспекты питания, но и предлагает множество полезных рекомендаций и советов для создания здорового рациона. Второй подход, который автор предлагает, – это физические упражнения.
Эта книга откроет вам секреты полноценной и радостной жизни. В ней рассказывается, как освободить себя и свое тело от одного из самых опасных врагов – лекарств. Автор утверждает, что все наши болезни и страдания могут быть излечены с помощью трех природных методов: голодания, охлаждения и упражнений. Они не только эффективны, но и не вызывают неприятных побочных эффектов или привыкания к лекарствам. Чтение этой книги поможет вам обрести здоровье с полной мерой его радости. Вы станете совершенными мужчинами и прекрасными женщинами – красивыми, сильными и полными энергии. Но несмотря на все преимущества, следует помнить о возможных медицинских противопоказаниях и обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением описанных средств.
В этой книге вы найдете ключи к успешному и полноценному жизненному стилю. Она предназначена для тех, кто стремится быть эффективным во всем, что делает. Автор предлагает простые, но величественные принципы, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего тела, разума и души. Благодаря этим принципам ваши дни будут наполнены радостью и наслаждением, а каждое мгновение станет ценным и полноценным. Эта книга научит вас создавать гармонию между вашим телом, умом и душой, чтобы вы могли жить в полной гармонии и достигать всех поставленных перед собой целей. Ее страницы раскрывают секреты преобразования вашего тела в великолепную творение, вашего разума – в источник бесконечной мудрости и вашей души – в непреходящий источник вдохновения. Вам предстоит отправиться по пути, описанному в книге, и вы будете вознаграждены физическим, умственным и духовным благополучием.
Величие и сила приходят только тем, кто обладает непомерным внутренним потенциалом. Все мы мечтаем о безупречном здоровье и физической идеальности, но мало кто понимает, что ключ к этому лежит в глубинах нашего организма. Эта книга - источник вдохновения и знаний для всех тех, кто стремится к полному раскрытию своего потенциала и совершенству своего тела. Автор, исследователь и практик в области физической культуры, проливает свет на тесную связь между физическим состоянием и жизненной силой. Он показывает, как физическая активность становится созидателем здоровья, помогая нашим органам выполнять свои уникальные функции так, как задумала Природа. Прочитав эту книгу, вы обретете ключи к абсолютному здоровью и идеальному физическому состоянию.
Эта книга направлена на то, чтобы помочь людям, столкнувшимся с грыжей, в стремлении к исцелению. Она разработана для разнообразной аудитории, включая как неспециалистов, так и профессионалов в данной области. Автор подчеркивает, что наличие грыжи не только оказывает физическое воздействие на организм, но и негативно влияет на психическое состояние человека. Постоянное ношение бандажа, помимо неудобств, может стать источником дискомфорта и боли. Не только страх возобновления грыжи, но и возможность ее усугубления волнует пациентов. Описываемый в книге метод представляет собой сложный путь излечения, требующий значительных усилий.