Миллионы людей страдают от фибромиалгии и хронической миофасциальной боли, и, к сожалению, диагноз у них может быть поставлен лишь спустя длительное время. Необходимы годы изучения, применения согревающих мазей, обезболивающих препаратов, физиотерапии и растяжек, чтобы временно устранить боль, но затем она возвращается с новой силой.
Однако в этой книге вы найдете прорывные исследования в области фибромиалгии и хронической миофасциальной боли. Авторы представляют самые современные знания о причинах возникновения этих состояний и предлагают эффективные методики для облегчения симптомов, а иногда даже для полного излечения.
Основной концепцией книги является разработанная авторами карта триггерных точек тела, которая позволяет точечно массировать места, где часто возникают болевые ощущения.
