Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 99
В новой книге "Очистка организма от слизи" автор Эрета делает шокирующее открытие, которое переворачивает представления о питании и здоровье. Она утверждает, что слизеобразующие продукты, на которые мы привыкли, на самом деле являются источником всех наших проблем со здоровьем. Чтобы полностью избавиться от этих продуктов и очистить организм, автор предлагает уникальную систему бесслизистого питания. В книге "Очистка организма от слизи" вы найдете все необходимые сведения, чтобы начать мгновенное очищение своего тела и перейти на новый уровень жизни. Автор предлагает простые и естественные методы преодоления изнурительных проблем со здоровьем, а также дает понять, какие продукты стоит избегать, чтобы не накапливать нежелательные жировые отложения. Чтение этой книги позволит вам избавиться от множества болезненных недугов и добиться исцеления естественным путем.
В новой книге "Тайны женского здоровья" от известного врача Дмитрия Лубнина разоблачаются мифы и раскрываются тайны, касающиеся женского организма. В книге автор подробно описывает самые популярные диагнозы, проблемы и их возможные причины. Особое внимание уделено профилактике рака шейки матки, также рассматривается так называемое "нелюбимое" заболевание гинекологов. Дмитрий Лубнин, практикующий акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук, основываясь на официальных исследованиях и рекомендациях всемирной организации здравоохранения, предлагает читателям надежное и актуальное руководство по женскому здоровью.
В книге "Гигиеническое обучение и воспитание военнослужащих: исторический обзор русской военно-научной литературы" автор предлагает полное исследование темы, которая остается актуальной до сих пор. Он основывает свою работу на своем 50-летнем научном и педагогическом опыте в области военной гигиены, а также на глубоком исследовании литературы, посвященной данной проблеме с петровских времен. Книга предназначена для широкой аудитории: она будет интересна командованию Вооруженных Сил Российской Федерации, руководителям военных учебных заведений, военным медикам и офицерам, которые может быть не имели возможности изучить вопросы охраны здоровья военнослужащих, а также всем, кто интересуется историей военной медицины. Особое внимание в книге уделено иллюстрациям - уникальным фотографиям трактатов, учебников и руководств, которые позволяют читателю погрузиться в историю и оценить истинные намерения командиров и врачей в отношении сохранения жизни и здоровья солдат и матросов.
Эта книга предлагает читателю уникальную возможность освоить навык совмещения грудного вскармливания с работой или учебой, даже при наличии самой маленькой крохи. Автор, делясь собственным опытом, позволяет узнать, как создать банк грудного молока, как организовать график кормления детей во время отсутствия мамы, а также ознакомиться с правами кормящих женщин и неожиданными фактами о раннем возвращении на работу. История автора стала отправной точкой для написания этой книги. Она дважды возвращалась на работу в гораздо раннем возрасте своих детей: первый раз - в 11 месяцев со своим сыном, а затем в 3,5 месяца с младшей дочерью.
Книга "Измерение человека: отношение тела к окружающему миру" Автор исследует отношение размеров человеческого тела к его окружению. Он напоминает нам о древних выражениях, связанных с мерой тела, и предлагает новый взгляд на их интерпретацию. От расстояния между кончиками пальцев до длины ладони, от размаха рук до роста человека - каждая часть тела имеет свою меру и соответствие. Автор делает выводы о взаимосвязи человека и его окружения, позволяющие нам лучше понять нашу физическую сущность. Эта книга изменит ваше представление о том, как мы взаимодействуем с миром и поможет осознать, насколько удивительно наше тело.
Книга, представляющая собой продолжение популярной автобиографической серии "Оживление души", в которой автор, выбравший псевдоним Лидия, в очередной раз возвращает нас в свою жизнь, чтобы поделиться с нами еще более глубокими и душераздирающими историями. В этом новом томе Лидия откровенно и беззастенчиво рассказывает о том, что скрывалось за ее приступами шизофрении, исследуя причины и триггеры ее болезни. С помощью дневниковых записей и воспоминаний Лидия мастерски погружает нас в свое сознание, позволяя нам рассмотреть удивительный мир ее бредовых идей и эксцентричных поступков. Честность и уязвимость автора позволяют нам увидеть, как она сражалась с демонами своего разума, борясь с этой непредсказуемой и разрушительной болезнью. Однако, что делает эту книгу поистине уникальной и заслуживающей особого внимания, так это то, что Лидия, не довольствуясь простым описанием своего опыта, провела независимое исследование в попытке раскрыть связь между приступами шизофрении и фазами Луны, менструальным циклом и биоритмами.
Эта книга представляет собой непревзойденный ресурс, который охватывает все аспекты грудного вскармливания. Автор профессионально освещает основные этапы этого процесса, рассматривая его как непростую науку. Она исследует различные аспекты грудного вскармливания, отвечая на наиболее актуальные вопросы и предоставляя подробную информацию на основе последних научных достижений. Автор с особой трепетностью обращается к предубеждениям и сомнениям, которые могут преследовать женщин в этот важный период. Она предлагает читателям эффективные решения для решения возможных проблем, которые могут возникнуть на пути к успешному грудному вскармливанию. Однако, эта книга не просто ограничивается предоставлением информации.
Книга "Здоровье женщины. Как понять и преодолеть медицинский хаос" — это незаменимое руководство для будущих мам и всех женщин, сталкивающихся с вызовами постсоветской медицины. Автор Ольга Белоконь, выдающийся акушер-гинеколог и ученый, основываясь на своем многолетнем опыте и научных исследованиях, предоставляет читателям надежную поддержку и скрупулезно проверенную информацию. С помощью этой книги, вы сможете разобраться во множестве противоречивых мнений и рекомендаций врачей. Ольга Белоконь поможет вам понять, почему походы в женскую консультацию могут стать настоящим испытанием для беременных женщин.
В свете сегодняшней ситуации, где гипертония приобрела масштабы настоящей эпидемии, необходимо позаботиться о своем здоровье. Но к сожалению, большинство людей в России пренебрегают этой проблемой, и, как результат, 40% населения страдает от высокого давления. Что еще более тревожно – только у 17% женщин и всего 6% мужчин давление после лечения нормализуется. Это связано с тем, что многие начинают лечение уже на поздних стадиях заболевания. Важно отметить, что гипертония часто сочетается с другими серьезными заболеваниями, такими как сахарный диабет и ожирение. Все они взаимосвязаны и усложняют ситуацию при попытке снизить давление.
В поисках полноценного отдыха: разрушители качественного сна и способы с ними бороться. Каждую ночь мы погружаемся в состояние, предоставляющее нам возможность восстановить потраченные силы и придать организму свежесть. Однако, для почти половины населения России, этот естественный процесс оборачивается неприятностями. Ощущение разочарования от качества ночного отдыха посещает каждого третьего жителя городов. Причины бессонницы многочисленны и разнообразны. Одними из них являются стрессы, переживания, посменная работа, компьютерные экраны и яркий свет. Эти факторы лишают нас возможности заснуть и нормализовать нашего сна.
Очень много информации мы получаем через наше самое ценное чувство - зрение. Оно играет невероятно важную роль в нашей жизни и помогает нам взаимодействовать с миром вокруг нас. Но что делать, если зрение начинает ухудшаться еще с детства? Старшая школа, громоздкие учебники, многочасовое время перед телевизором, компьютер и даже наши верные спутники - смартфоны с их маленькими экранами и мелкими шрифтами - в итоге все это приводит к ухудшению зрения, иногда уже задолго до того, как приходит старость. Однако сохранение зрения является одним из ключевых аспектов активной и полноценной жизни, и если вы уже устали от ношения очков или контактных линз, если вы ищете пути для преодоления близорукости, дальнозоркости или астигматизма, не отчаивайтесь! У нас есть отличное решение для вас.
Книга "Молодость возвращается" - руководство для женщин, которые хотят сделать свою жизнь сладкой, радостной и щедрой, основываясь на собственной силе и независимости. Авторы делятся опытом и методами, которые помогут вернуть беспричинный кайф и беззаботную легкость молодости. Без взгляда в сторону стереотипов, они утверждают, что каждая женщина способна создать свою счастливую судьбу, не завися от мужчин. Эта книга - призыв к объединению женщин, чтобы преобразить мир и изменить отношение к ним. Открытие собственной силы и доброты приведет к возвращению Милосердия на Землю, а мужчины начнут признавать и ценить их достоинства.
В течение многих лет я приковывал взгляды людей, которые не могли понять, почему я так люблю проводить свои часы в саду. Судя по общему настроению, большинство склонялось к тому, что есть гораздо более удобные способы удовлетворить потребности своего внутреннего садовника. А ведь мы все знаем, что в интернете также имеется достаточное количество голосов, призывающих людей к самодостаточности и убеждающих нас в том, что для этого не требуется никаких особых усилий. Однако, руководствуясь моим личным опытом, я смело могу заявить, что оба взгляда на деле являются не более чем пустой болтовней. "Об одном забывайте сразу – в саде есть своя жизнь и она особенно крута, - убеждает автор.
Каждый из нас знает, что первое впечатление обычно основывается на внешности. Однако, на самом деле, истинная красота идет гораздо глубже. Взглянув на лицо, человек может узнать гораздо больше о нем, чем просто его внешний вид. Внутренняя красота, просвечивающая в глазах и улыбке, демонстрирует настоящую сущность человека. Красота не ограничивается только внешностью - она раскрывается через мысли, поступки и манеру общения. Поэтому, быть красивым необходимо не только по одежке, но и по уму. Каждый из нас может внести свой вклад в мир, проявив доброту и ум, и тем самым стать по-настоящему волшебным. Автор этой книги считает, что основное предназначение людей заключается в раскрытии секрета красоты.
Поговорим о болезнях, которые возникают из-за наших нервов. В нашем сумасбродном мире стресс и бесконечная спешка стали всегда рядом с нами. И в конечном итоге мы получаем в подарок целый букет невротических симптомов, вызывающих множество проблем. Это угнетенное настроение, раздражительность, беспокойство, постоянная усталость, отсутствие самоуверенности, нарушения сна, затруднения с концентрацией и головные боли. Все это может привести к серьезным заболеваниям, таким как повышенное давление, язва желудка и сердечные проблемы. Что делать в такой ситуации? Куда идти? Как избавиться от этого кошмара? Некоторые надеются на чудотворную таблетку, но это сомнительное удовольствие быть зависимым от лекарств на всю жизнь.
Эта книга - источник невероятной силы и мудрости для тех, кто уже достиг пятидесятилетнего возраста и недоволен текущим состоянием своего здоровья. Она поможет вам остановить эту безжалостную снежную груду болезней, которая кажется никогда не утихающей. Если вы серьезно настроены противостоять старению и готовы приложить усилия каждый день, то эта книга станет вашим надежным талисманом, который заставит время идти вспять. Ваше здоровье и молодость не до конца потеряны - осталось только обнажить их, и эта книга будет вашим проводником в этом непростом процессе. Следуя ее рекомендациям и наставлениям, вы сможете вернуть себе прочную физическую форму и энергию молодости.
Долгое время спрос на продукцию, содержащую минимальное количество углеводов, стагнировал на низких позициях, но в последнее десятилетие ситуация кардинально изменилась. Потребители все больше обращают внимание на свое питание и стараются избегать излишнего употребления углеводов. Все больше производителей пищевых продуктов присоединяются к актуальному тренду и разрабатывают продукцию с пониженным содержанием углеводов или вообще без них. Кроме того, эти продукты дополняются высококачественными растительными белками, что делает их не только полезными для организма, но и идеальным источником питательных веществ.
"Умопомрачительный подход к разрешению трудностей, непосредственно обусловленный врожденными свойствами водолейской эпохи и воздействием планеты Уран. Революционная техника обезвреживания опасных воздействий планетарных тел, звездных образований, которые становятся источником недомоганий и неурядиц. Всестороннее руководство для астрологов, психологов и всех, кто стремится быстро и безупречно подавить преграды, возникшие в прошлом. Книга детально раскрывает методы, извлеченные из древних знаний, и объединяет их с новейшими научными достижениями, чтобы привести вас к успеху, счастью и полному гармонии." "Вы познакомитесь с уникальными методами, доступными только избранным, и сможете научиться улавливать тонкое влияние небесных тел, прямо воздействующих на вашу жизнь.
Книга, которую вы держите в своих руках, открывает перед вами самые важные секреты - секреты здоровья. Внутри каждого из нас заключена невероятная мудрость, способная руководить нашей физической и эмоциональной оболочкой. И автор этой книги помогает нам разгадать эту загадку и научиться слушать и понимать свой собственный организм. Благодаря глубоким рассуждениям и необычной методике, вам удастся обрести контроль над своим здоровьем. Эта книга станет вашим надежным компаньоном в борьбе с болезнями и преградами. Вы сможете определить и устранить причины, которые мешают вам стать счастливым и здоровым. На страницах этой книги раскроются удивительные способы управления ситуациями в вашей жизни.
Хотите избавиться от проблем с кожей и забыть о долгих и бесполезных походах к врачам? Эта книга станет вашим источником ценной информации и поможет найти альтернативные методы решения проблем с кожей. Феликс Дальманнс, студент-медик с глубоким пониманием проблемы, поделился своими многолетними исследованиями и опытом лечения разнообразных заболеваний кожи, включая чешуйчатый лишай. На страницах этой книги вы найдете не только эффективные рекомендации, но и инновационные подходы к лечению, которые помогут вам восстановить здоровье вашей кожи. Автор рассказывает о своей собственно разработанной методике, основанной на традиционной и альтернативной медицине, которая уже помогла тысячам людей по всему миру. Главной составляющей методики является правильное питание, которое благотворно влияет на организм в целом, и помогает избавиться от таких проблем, как псориаз, нейродермит и акне.