Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 45
Когда наступает момент, когда кажется, что лечение уже закончено, а самочувствие и степень удовлетворенности жизнью оставляют желать лучшего, многие люди сталкиваются с трудностями. Как можно восстановиться после тяжелых заболеваний, таких как инсульт, травмы или даже ковид? Вам поможет этот увлекательный гид по восстановительной реабилитации от Юлия Трегера - израильского реабилитолога с богатым опытом, проливающего свет на эту сложную тему. Наполненная историями пациентов и мудрыми советами, эта книга поможет понять, как влияют различные техники и подходы на процесс восстановления. Юлий Трегер расскажет о своих десятилетиях работы в данной области, советует докторам осмотреться и изучить дополнительные методы, а также делится ценными советами для пациентов и их семей.
"Запредельная исцеляющая сила: Откровения пациентов о докторах и ошибках в лечении онкологии". В этой захватывающей книге, автор дает глубокий и эмоциональный взгляд на мир онкозаболеваний с позиции пациентов, проливая свет на тему, о которой мало кто осмеливается говорить. Не являясь медицинским профессионалом, автор пережил личную трансформацию, столкнувшись с опустошительным диагнозом онкологического заболевания. Он откровенно и с болью рассказывает о своем пути, делясь с читателями непревзойденным опытом, который он приобрел, побеждая свою болезнь. Безусловно, каждая страница этой книги пронизана историями пациентов, их верой и отчаянием, их разочарованием и надеждой.
"Тайна сна: погружение в мир бессознательного" – это захватывающая книга, раскрывающая разнообразные аспекты феномена сна. Откуда берется сон, где он обитает и как найти с ним общий язык? Автором этой увлекательной работы является признанный специалист в области клинической психологии, столкнувшийся с продолжительными бессонными ночами. Вместо того, чтобы останавливаться на проблеме, автор решила углубиться в изучение самого явления сна. Что заставляет нас засыпать и просыпаться? Куда исчезает сон, когда мы проснулись? Ответы на эти уникальные загадки можно найти внутри страниц книги. Привлекательной чертой этой работы является ее доступность: сложные термины исключены, делая книгу понятной и интересной для всех, кто интересуется феноменом сна без специальных знаний физиологии.
В грандиозном произведении, которое тянется на страницах этой книги, скрыта искренняя благодарность вселенной, которая помогает нам преодолеть сложные времена в нашей жизни. Переломные моменты, которые неминуемо встречаются на нашем пути, описаны в этом произведении, как моральное и физическое возрождение после глубокого падения. Но она также напоминает нам, что наше время - это время чудес, и даже если нас сломают, всегда найдутся те, кто поможет нам восстановиться и вернуть равновесие. Вера и собственное движение - вот, что помогает нам достичь невозможного. Мы делаем все, что в наших силах, но каждый из нас способен на большее, чем мы себе представляем.
Доктор Андрей Звонков – признанный эксперт в области медицины, специализирующийся на анестезиологии, реанимации и неотложной помощи. Он провел многолетнюю успешную карьеру в качестве врача и заведующего службой переливания крови. Именно этот уникальный опыт вдохновил его на написание книги, которую вы держите в руках. Внутри этих страниц скрыто огромное количество интереснейших сведений о нашей жизненно важной жидкости – крови. Доктор Звонков проливает свет на такие загадочные вопросы, как причины образования тромбов, причины потери сознания при травмах, механизмы развития склероза и малокровия. Вы узнаете, что на самом деле происходит в организме после интенсивной тренировки, когда дыхание учащается и появляется ощущение нехватки воздуха. С использованием доступного и понятного языка, автор рассказывает о строении и функциях различных типов кровяных клеток.
Эта книга - исчерпывающее руководство по хиромантии и хирогномии, двум уникальным дисциплинам, зародившимся в XVIII веке и продолжающим удивлять своими возможностями и до сегодняшнего дня. Первый раз на русском языке представлен самый полный обзор хиромантии, эта книга поможет вам заглянуть за ту оболочку, которую мы все носим на своих руках. Авторы подробно рассматривают хирогномию и физиогномику и показывают, как эти науки связаны с хиромантией. Вам будет предоставлена возможность применить все три дисциплины в повседневной жизни и расшифровать язык тела, используя знания о кинесике, позах, жестах, мимике и движениях глаз.
Величие и таинственность древнего искусства хиромантии и хирогномии, зародившегося еще в XVIII веке, раскрывается в этой захватывающей книге. От знаменитых основателей этих дисциплин, таких как d’Arpentigny, An. Desbarrolles и Comte C. de Saint-Germain, до наших современников – авторы предлагают самое полное изложение этого уникального искусства. Первый раз на русском языке читатели смогут ознакомиться с полным обзором хиромантии. Кроме того, книга также рассматривает хирогномию и физиогномику в контексте хиромантии, раскрывая связь между этими тремя дисциплинами. Но истинное великолепие этой книги заключается в ее применении в повседневной жизни.
Эта уникальная книга о медитации призвана развеять сомнения и облегчить понимание ее суть. Вместо запутанных мифов, здесь вы найдете простое и короткое руководство от известного доктора Джона Кабат-Зинна, ведущего специалиста в области майндфулнеса. В отличие от других медитационных книг, автор не стремится представить метод в теоретической форме, а предлагает конкретные практические инструкции. Читатели смогут ознакомиться с майндфулнесом не только через слова на страницах, но и посредством видео-представления и 4 аудиомедитаций, доступных по qr-кодам. Эта инновационная возможность поможет вам погрузиться в практику майндфулнеса и почувствовать его эффекты на собственном опыте. Открывая окно в осознанность, эта книга станет вашим надежным проводником в мире медитации и поможет вам обрести покой, равновесие и гармонию в суете современной жизни.
Книга «Духовные пути: мастерство медитации» — источник великолепных рекомендаций и мудрых наставлений, помогающих осознать внутренние границы и подняться на ступени духовного совершенствования. Великолепные методики охватывают все уровни сложности – от первоначальных шагов до высокого мастерства. Каждая техника снабжена интуитивно понятными пошаговыми инструкциями, пропитанными энергией и искренним желанием помочь отпустить напряжение, укрепить душевную устойчивость и обрести долгожданное согласие. Забыв суету и колебания, глубоко погрузитесь в мир медитации и откройте сокровищницу вашей души, где вас ждет благодать и просветление.
Нарциссы — прекрасные цветы, которыми способен очаровать каждого знатока красоты. Они притягивают взгляд своей яркой окраской, олицетворяя нежность и великолепие. Однако, за этой притягательной красотой, скрыта опасность. В их лепестках притаилась ядовитая сущность, которая может нарушить даже самого закаленного мизантропа. В мире, где кажется, что все идеально, скрывается темная сторона. Волшебная и сказочная обстановка может легко смениться кошмаром. В центре внимания — нарцисс, который своими легкими словами и искусным представлением способен пленить любое сердце. Но что же происходит дальше? Чем дольше пребывать в компании нарцисса, тем страшнее становятся обстоятельства. Эта история рассказывает об Алине М.
Откройте для себя новые горизонты путем разгадывания загадок митохондрий. В нашей удивительной книге вы найдете необычный подход к повышению энергии и улучшению физического и психического здоровья. Здесь собраны самые полезные советы по питанию, физическим упражнениям, стрессовому управлению и многому другому. Узнайте, как разнообразные диеты могут стать ключом к вашей жизненной силе и энергии. Откройте перед собой магический мир физических упражнений и обретите гармонию не только внутри, но и совместно с окружающим миром. Покорите сложности, связанные со стрессом, благодаря эффективным методам, представленным в книге.
Книга, которая покажет вам, как подготовиться к родам и сделать этот невероятный процесс более комфортным и спокойным. Вспомните, роды – это естественное явление, но они также могут быть стрессовыми и нагружать организм женщины. Решение в руках будущей мамы – подготовить свое тело и освободиться от страхов, чтобы сделать родовой процесс более легким. Эта книга является незаменимым руководством для всех беременных женщин. Она охватывает всё, начиная с регистрации у врача и заканчивая первыми днями жизни вашего малыша после родов. Забудьте о сложной медицинской терминологии и теоретических разборах! Здесь все написано простым языком, с реальными историями и примерами из практики врачей.
Стремясь к гармонии и успеху во всех сферах жизни, все мы желаем обрести эти загадочные мгновения пиковых переживаний. Они станут ключом к внутренней гармонии, здоровью, прекрасному самочувствию, а также активируют наши творческие способности. Как будто некая загадочная сила позволяет нам в эти моменты справиться с любыми задачами легко и естественно, без всяких усилий. Но как достичь таких удивительных состояний и использовать их в полной мере? В новой книге авторы предлагают факты и техники, позволяющие обрести и использовать пиковые переживания. Через научный подход, они легко объясняют, как можно открыть эти ресурсы внутри себя.
Книга, которая с легкостью справляется с самыми стеснительными и неловкими вопросами о женском здоровье. Автор, опытный акушер-гинеколог и популярный ведущий подкаста "Раздвиньте ноги", Ольга Крумкач, откровенно и беззаветно отвечает на все самые глубокие и неизвестные вопросы о женских органах и их функционировании. Давно ли вы задумывались, как работает клитор или почему не стоит сразу проверять себя на все возможные заболевания? Или, может быть, вы хотели бы узнать больше о выборе различных средств личной гигиены и противозачаточных методов? Эта книга исследует все эти основные вопросы и многое другое, оставаясь максимально доброжелательной и информативной. Ольга Крумкач уделяет особое внимание взаимоотношениям между пациентом и врачом в сфере интимной медицины, подчеркивая важность доверительного и заботливого подхода.
Знакомьтесь с невероятным руководством по самолечению, которое основано на неповторимой системе физических упражнений. «Пробуждение тела» - это книга, которую вы держите в руках, отличается от других изданий своей инновационной методикой, которую оценили специалисты разных областей. Ведущие врачи, знатоки йоги, учителя ЗОЖ и обаятельная телеведущая Дмитрий Губерниев одобрили эту уникальную гимнастику и оставили блестящие отзывы. С каждым утром все мы ощущаем прилив энергии и стремимся разбудить все мускулы нашего тела. Мы просто подчиняемся природному инстинкту, который помогает нам достичь отличного самочувствия.
В увлекательной книге "Поколебление табу: Сексуальная эволюция и влияние психоанализа" раскрывается феномен сексуальной революции, которая мощным потоком изменила устои и представления о сексуальном поведении. Автор детально исследует истоки этого революционного движения, обращая внимание на такие факторы, как эксперименты с кокаином, погружение в глубины гипноза и сложные психологические взаимоотношения с матерью и отцом. В книге также рассматривается реакция официальной науки на психоанализ и раскрывается мрачная тайна скрытых интересов, стоявших за продвижением "величайшей интеллектуальной аферы 20 века".
Книга "Питание в соответствии с принципами Аюрведы" представляет собой неотъемлемое руководство для тех, кто стремится к идеальному состоянию гармонии и благополучия. Внутри ее страниц вы откроете для себя тайны и мудрость древней аюрведической системы, которая поможет вам разобраться в своей собственной природе и понять свои потребности. Забудьте об утомительных диетах и стрессовом контроле над собой - теперь у вас есть возможность научиться создавать оптимально сбалансированный рацион, который точно подходит именно вам. Внутри этой книги вы узнаете все о три-элементной модели Аюрведы - Вате, Питте и Капхе - и как каждый из них влияет на ваше здоровье и благополучие.
В книге "Пески молодого педиатра" главным героем является Марэн Давтян, молодой педиатр, чья философия отражена в ответах на вопросы родителей и семей с детьми, проживающих на берегу Средиземного моря. Эта книга стала уникальным сборником, в котором с помощью понятных и доступных объяснений разрешаются 53 вопроса, стоящие перед врачами-студентами. Марэн Давтян украшает страницы своей книги свежими идеями в сфере педиатрии, взятыми из его личного опыта и обучения. Автор делится своими мыслями и знаниями, находящимися на стадии метаморфозы, когда студент-медик превращается в настоящего врача. Эта книга станет незаменимым руководством для родителей, желающих обладать здравомыслием и разбираться во всех аспектах здоровья своих детей.
Книга, затрагивая важнейшие темы, такие как влияние окружения, влияние родительского воспитания и роль общества, проливает свет на психологию зависимости. Автор предлагает читателям не только глубокий анализ проблемы, но и перспективные решения и стратегии для ее преодоления. Вне зависимости от того, являетесь ли вы самим страждущим от зависимости или же стараетесь помочь близкому человеку, эта книга станет вашей верной поддержкой и источником вдохновения. В ней вы найдете не только полезную информацию, но и истории успеха, которые покажут вам, что преодоление зависимостей возможно, если вы будете следовать правильному пути.
Волшебная и загадочная в своей сущности, эта книга приглашает читателей отправиться в путешествие через таинственные коридоры Хроник Акаши. Здесь, в этом волшебном царстве, лежит источник бесконечной мудрости и просветления, который можно открыть через искусство медитации. Она является уникальным ключом к ответам на наши самые глубокие жизненные вопросы, помогая нам избавиться от бремени прошлого опыта и обрести глубинное понимание смысла нашего существования. Хроники Акаши непременно прольют свет на наш путь и принесут кардинальные изменения, раскрывая двери к глубинным прозрениям, исцелению и превращению нашей личности.