10 причин проблем со сном у новорожденных. Медицина и частный опыт

Уникальность и содержательность нового описания: В книге представлена уникальная подробная информация о десяти факторах, влияющих на качество сна детей в возрасте до одного года. Мало кто может похвастаться тем, что выспался и полностью отдохнул, особенно если у вас есть новорожденный малыш. Бессонные ночи становятся нормой в этом периоде жизни, и причин для пробуждения кажется очевидными - кормление или смена подгузника. Однако, когда родители постоянно сталкиваются с необъяснимыми всплесками бодрствования своего ребенка, они часто чувствуют себя на грани отчаяния, неспособными понять причины такого беспокойного сна. Эта книга предлагает новые практические рекомендации и стратегии родителям, помогая им разобраться во всех нюансах сна детей и восстановить свои собственные ночные часы отдыха. Рекомендации основаны на исследованиях и опыте практикующих педиатров, психологов и нейробиологов, чтобы дать наиболее точную исчерпывающую информацию по этой проблеме. На страницах этой книги вы найдете не только ответы на свои вопросы, но и подробное понимание того, какие возможные физиологические и психологические факторы могут повлиять на сон вашего ребенка и как справиться с ними. Каждая глава сопровождается наглядными примерами и советами, которые помогут вам разработать индивидуальную стратегию улучшения сна вашего ребенка и восстановления собственного сна. Эта книга - незаменимый помощник для каждого родителя, желающего найти решение для проблемы бессонных ночей своего малыша.