Болезни отменяются

В новой книге "Здоровье в своих руках" авторы Дин и Энн Орниш предлагают простые и понятные правила, которые помогут нам изменить свою жизнь к лучшему. Они ведут нас через лабиринт современной диетологии и фитнеса, показывая, как правильное питание, активное движение, позитивное мышление и глубокая эмоциональная связь могут стать фундаментом счастливой и гармоничной жизни. Авторы делятся не только научными знаниями и исследованиями, но и собственным опытом работы со знаменитой семьей Клинтон. Они помогали им в достижении здорового образа жизни и укреплении иммунитета. Теперь они хотят поделиться своими секретами с каждым из нас. В книге вы найдете ответы на такие важные вопросы: почему именно эти простые правила работают, как интегрировать их в свою повседневную жизнь, как справиться с трудностями и испытаниями, которые встречаются на этом пути. "Здоровье в своих руках" - это не просто книга о здоровом образе жизни. Это руководство для всех, кто хочет бережно относиться к своему здоровью и мечтает о долгой и счастливой жизни. Эта книга поможет вам по-настоящему полюбить себя и свое тело, научиться принимать себя такими, какие вы есть, и добиваться гармонии во всех сферах жизни. "Здоровье в своих руках" является переводом с английского языка и выпускается на русском языке впервые. Это открытие для российских читателей, которые стремятся к самосовершенствованию и заботятся о своем здоровье.