Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 105
Книга "Алкоголь: наука и сущность" представляет собой попытку автора, Наталии Натт, разобраться в сложной истории взаимоотношений человека и этанола. С помощью простого языка и солидного научного базиса, автор ставит перед нами множество вопросов, освещая темы, о которых обычно молчат. Что такое алкоголь и почему он считается наркотиком? Как происходит его воздействие на психику? Возможно ли избежать неприятного состояния после выпивки? А почему печень страдает от алкоголя больше всего? Книга не останавливается на простых фактах, она пытается разобраться в социальных аспектах пьянства и предлагает стратегии для контроля потребления алкоголя.
Раскройте тайну заболевания, которое мучило автора более четверти века. Эти мучительные симптомы геморроя сопровождали его повсюду, не оставляя шанса на полноценную жизнь. Но в один прекрасный день в 2016 году он обнаружил источник своих страданий и начал битву за оздоровление. В своей книге автор описывает свой уникальный путь избавления от геморроя навсегда всего за четыре недели. Невероятным успехом лечения стало радикальное изменение привычек автора, подведение его к корням эволюции и биологии человека. Эти изменения кажутся невероятно сложными, но они открывают путь обратно к здоровой жизни, лишенной боли и страдания.
"Захватывающая книга для всех возрастов и профессий, которая откроет вам двери к здоровью и счастью. Никто не может устоять перед желанием узнать больше о собственном благополучии и собственном месте в мире. Эта книга будет вашим проводником в мир открытий, расширяя ваш кругозор и помогая в установлении гармоничных отношений с собой и окружающимми. Она познакомит вас с важными событиями, демонстрирующими, как накапливать знания и опыт, достигая своих целей с настойчивостью и упорством. А также, вы узнаете значение любви к себе и своему делу. Не обойдется и без подробного освещения взаимодействия бизнеса и семьи, а также множество полезных советов и предложений, которые просто необходимы в наше время. Смело решайтесь на первые шаги к новому познанию, воплотите свои мечты в жизнь с помощью этой книги.
Книга «Материнское исцеление: выход из тьмы послеродовой депрессии» раскрывает тему, которая традиционно считается обыденной и незначительной среди российских женщин. Автор борется со широко распространенным мнением о легкости преодоления послеродовой депрессии, проливая свет на самые тяжелые формы этого расстройства, доводящие матерей до тяжких преступлений в отношении своих детей. Основываясь на собственном длительном опыте, автор книги описывает свою путаницу между депрессией и бурлящими гормонами, от которых никак не могла избавиться. Она размышляет о непонимании со стороны близких, которые не могли понять, почему она проявляет агрессию или, наоборот, пассивность; постоянно плачет, трясется и оскорбляет всех без видимой причины.
"Секреты долголетия: источник здоровья и счастья" Всем известно, что здоровье - это одно из главных жизненных ценностей. Множество книг и публикаций было написано на эту тему, однако в этой книге ты найдешь подлинный источник всех ответов. Здоровый образ жизни - это не просто формула или магическая таблетка, которая решит все проблемы. Это серия постоянных решений и действий, которые ты принимаешь каждый день. Автор утверждает, что здоровый образ жизни - это не только физическое состояние твоего тела, но и образ мышления, который определяет качество и продолжительность жизни. В то время как врачи играют важную роль в нашей медицинской заботе, автор предлагает нам более надежный источник исцеления и крепкого здоровья. Ознакомившись с этой книгой, ты откроешь для себя множество секретов о том, как достичь здоровья и долголетия.
"Сила дыхания: Открытие себя и оздоровление с помощью йоги и медитации" - это удивительное путешествие в мир дыхания и его влияния на нашу жизнь. Алена Алиджик, известный инструктор йоги и эксперт по психосоматике, с годами опыта исследования нервной системы через практики дыхания, энергетики и медитации, рассказывает нам о своих открытиях и трансформационном пути, который она прошла. В этой книге вы найдете не только теоретическую базу и методики работы с дыханием и нервной системой, но и множество возможностей для личностного роста и оздоровления. "Сила дыхания" - это не просто классическое руководство по йогическим практикам.
Литературное произведение, которое представляется вашему вниманию, является кратким изложением книги «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» авторства Джо Диспензы. Его структура была тщательно обдумана, чтобы включить только самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Мы предлагаем вам погрузиться в мир вопросов о том, что определяет нашу жизнь и как мы можем изменить ее. Автор призывает к осознанию того, что наше прошлое и привычки оказывают огромное влияние на нашу повседневную жизнь. Он провоцирует нас осознать, что каждый день мы делаем одно и то же, намеренно или нет, и повторяем одни и те же ситуации и мысли, которые переполняют наши умы. Но как прервать этот застывший круг и создать новую, увлекательную реальность вокруг себя? Автор уверяет нас, что достаточно лишь одного: создать новую реальность в своем воображении и полностью в нее поверить, пережить ее эмоционально.
Увлекательное путешествие в мир трав и народной медицины открывает свои страницы таинственная и информативная книга под названием "Природа - источник исцеления". В ней содержится переплетение более четырех тысяч рецептов, предназначенных для лечения и профилактики разнообразных недугов, включая даже такие сложные заболевания, как онкологические. Однако, не только это делает данное издание таким привлекательным и ценным для читателей. Известный автор И. И. Широкий, чьи предыдущие книги "Поклонитесь каждой травинке", "Рецепты молодости", "Травы против рака", "Советы домашнего лекаря", "Собери себя воедино" уже неоднократно переиздавались за девять лет и которые стали незаменимым путеводителем в мире народной медицины, вновь удивляет своими знаниями и опытом в новой книге.
Новая книга всемирно известной духовной целительницы Синди Дэйл "Энергия жизни" предлагает читателям уникальные техники освобождения от энергетических травм и хронических проблем со здоровьем. Автор, автор бестселлера "Тонкое тело", делится своими глубокими знаниями и опытом, позволяя нам разобраться в сущности энергий и их воздействии на нашу жизнь. В книге вы найдете практическое руководство по анализу состояния вашего тонкого тела, чакр и ауры, узнаете, как найти и лечить энергетические травмы и повреждения, негативно влияющие на ваше здоровье и благополучие. Синди Дэйл предлагает анкеты для самоанализа, полезные упражнения и целительские техники с подробными инструкциями, а также методики преодоления созависимости, горя и стресса. Особое внимание в книге уделено энергетическим последствиям коронавируса.
Джаймс, успешный нейробиолог и профессор Гарвардской медицинской школы, был заинтригован странным феноменом, который связывал далай-ламу и дзенских монахов. Он узнал, что эти люди обладают способностью контролировать свое физическое состояние силой своего разума. Решив разобраться в этом явлении, Джаймс начал глубокое исследование мозга и психических механизмов, которые позволяют людям влиять на свое здоровье. В своей книге, Джеймс подробно описывает результаты своих исследований и раскрывает тайны психосоматики. Он показывает, как правильный уход за психикой может привести к полному исцелению организма.
Эта уникальная книга-справочник станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и интересуется народными методами лечения. В ее страницах собраны ценные знания и опыт доктора медицинских наук Иосифа Иосифовича Широкого и его дочери Анны Иосифовны Каликиной-Широкой, членов общества "Знание". В книге представлены более 200 детальных описаний основных заболеваний человека, в том числе онкологических и косметических недугов, а также эффективные рецепты и методики их лечения народными средствами. Авторы не только подробно рассказывают о причинах и симптомах каждого заболевания, но и делятся своими наработками по излечению и профилактике данных недугов. Надо отметить, что приведенные в книге советы и рецепты не требуют значительных финансовых затрат и часто основаны на использовании растений, которые можно легко найти в природе.
Погружаясь в лабиринты встречающихся нам преград в жизни, иногда бывает сложно найти источник силы и мотивации, чтобы преодолеть их. Особенно, если наш путь на развилке затмевает темный диагноз – онкология. Но именно о тех, кто не пал духом, устремившись вперед с решительностью, рассказывает эта книга. Восхитительная совокупность историй, теплых сердец и непоколебимой силы духа, которая позволила им одолеть эту жестокую болезнь и восстановить свое здоровье. Все герои этой книги – мирные люди различных возрастов и родов деятельности, которым зловещий диагноз не дал покоя. Они встали на борьбу за свою жизнь и, вопреки всем ожиданиям, доказали, что фортуна всегда на стороне тех, кто верит в себя и не сдается перед испытаниями.
Книга "Сила тренинга: физическая активность для восстановления здоровья" предлагает альтернативный подход к борьбе со здоровьем, основанный не только на лекарствах. Вместо этого, автор предлагает использовать физическую активность как нефармакологический метод восстановления и улучшения здоровья. Страницы этой книги представляют собой компиляцию научных исследований и рекомендаций, доказывающих положительное влияние силового тренинга на организм. Вам будут предоставлены сведения о том, как поддерживать нормальное давление, снизить риск инсульта, улучшить осанку и избавиться от спинной боли и многих других проблем, связанных с возрастными изменениями. В формате PDF A4, книга представлена в издательском дизайне, так что вы сможете комфортно и удобно ознакомиться с каждым разделом.
В новой книге, написанной признанным медицинским специалистом в области психотерапии, представлено уникальное открытие, позволяющее людям окончательно избавиться от привязанности к алкоголю. Автор описывает важность специфического процесса самоуправляемого влияния на сознание - самокодирования. Благодаря применению этой уникальной методики, человеку даже без специального обучения, способному сохранить свою личностную целостность в состоянии опьянения, удастся освоить этот метод в комфортной обстановке своего дома, во время учебной телефонной сессии, которая предшествует чтению книги. В итоге, читая эту книгу, каждый человек, заинтересованный в избавлении от алкогольной зависимости, открывает для себя уникальный ключ к свободе и новой жизни.
Автор этой книги - признанный специалист в области психотерапии, разработавший уникальную методику, которая поможет любому человеку избавиться от плохих привычек в домашних условиях. В основе этой техники лежит особый вид самовнушения, названный САМОкодированием. В предлагаемой книге автор подробно объясняет, как через применение этого метода можно спокойно и легко избавиться от никотиновой зависимости, независимо от длительности и интенсивности курения. Книга содержит конкретные инструкции и советы, которые позволят читателю самостоятельно освободиться от этой вредной привычки, достичь свободы и улучшить свое здоровье.
Возникает немало вопросов, услышав название этой книги: зачем же сигналить о помощи и что именно нужно спасать? Мир вокруг нас отлично функционирует - каждый год появляются новые модели смартфонов, люди решительно шагают в космос. Общее впечатление - налицо прогресс... Однако, этот так называемый прогресс имеет различные сферы и техническое развитие нельзя смешивать с человеческим или с индивидуальным продвижением. Связь с нашей памятью здесь становится ключевой. Мы - сущность, о которой мы помним и что мы знаем, и именно с развитием памяти связана эта книга. Она проливает свет на то, как открыть для себя глубины нашего воспоминания, и развить свою память до небывалых высот.
Книга "Освобождение от Темных Сил: Как преодолеть алкогольную зависимость и вернуться к счастливой жизни" предлагает уникальный метод помощи людям, столкнувшимся с трудной ситуацией алкогольной зависимости. Автор поделится своими знаниями и техниками, основанными на использовании современных технологий работы с мыслями и энергиями. В этой книге вы найдете истории успеха и реальные примеры того, как человек может не только помочь себе, но и тем, кто нуждается в поддержке, чтобы освободиться от этого коварного Зла, дремлющего в нашем обществе многие века. Автор, опытный специалист в области энергетической работы, уверен, что подавляющее большинство случаев можно успешно преодолеть, если у человека есть настоящее желание изменить негативный ход своей жизни. Книга "Освобождение от Темных Сил" станет вашим верным помощником в решении проблемы алкогольной зависимости.
В третьей книге серии "Записки философствующего врача" представлены уникальные взгляды автора на актуальную проблему коронакризиса. В этой монографии читатель найдет глубокий анализ социальных процессов, связанных с распространением инфекций, а также их значимость в истории развития человечества. Рассматривая коронакризис с точки зрения общебиологических и экологических подходов, автор анализирует различные аспекты возникновения и распространения этой эпидемии. Особое внимание уделяется роли макро- и микроэлементов, таких как цинк, селен и витамин D, а также антиоксидантов, в профилактике, лечении и восстановлении пациентов, страдающих от COVID-19.
Книга «Исповедь обжоры. Как научиться контролировать аппетит и оставаться стройным» предлагает читателю удивительное погружение в мир питания и физической активности. Больше не нужно считать себя неуправляемым монстром, постоянно терзаемым голодом, ведь научные исследования доказывают обратное! Автор книги Денис Файбер внимательно изучил более 600 научных исследований, чтобы предложить читателям наполненную здоровьем, гармонией и равновесием методику общения с едой. Книга поможет узнать, как организм воздействует на наш образ жизни, и даст инструкции по построению здоровых отношений с пищей. Здесь вы найдете ответы на многие вопросы: что вынуждает нас переедать и как обучить свое тело мере; как сбалансировать свой рацион, избегая неприятного голода; какие препятствия мешают нам похудеть, и какие факторы на самом деле помогают достичь стройности; и, конечно же, каким должен быть правильный базовый рацион. Если вы устали от противоречивых советов в интернете и ищете четкие, понятные исходя из научных данных рекомендации, то эта книга именно то, что вам нужно! Больше не нужно перебирать сомнительные идеи и методы, потому что Денис Файбер предоставляет только научно доказанные факты. Книга предлагается в удобном формате PDF A4, в котором сохранено издательское оформление.
В книге "Забота о сердце: новый взгляд на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний" прославленный профессор Анджела Маас представляет свежий исследовательский подход к уважению различий между полами в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Это необычная книга о женском сердце, которая анализирует физиологические особенности его работы и преподносит четкие рекомендации, нацеленные на сохранение здоровья сердца и сосудов у женщин. Вам предстоит стать свидетелем последних достижений научного мира и узнать о клинических случаях, зафиксированных исследовательским центром доктора Маас. Откройте для себя актуальные научные данные о внимательном отношении к своему организму и заботе о здоровье, которые помогут вам принять меры для предотвращения возможных проблем.