Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС

Автор этой книги - признанный специалист в области психотерапии, разработавший уникальную методику, которая поможет любому человеку избавиться от плохих привычек в домашних условиях. В основе этой техники лежит особый вид самовнушения, названный САМОкодированием. В предлагаемой книге автор подробно объясняет, как через применение этого метода можно спокойно и легко избавиться от никотиновой зависимости, независимо от длительности и интенсивности курения. Книга содержит конкретные инструкции и советы, которые позволят читателю самостоятельно освободиться от этой вредной привычки, достичь свободы и улучшить свое здоровье. Благодаря ясному изложению материала, книга будет полезна не только тем, кто хочет бросить курить, но и всем, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему. Также в книге приводятся реальные примеры успеха людей, применивших САМОкодирование и добившихся значительных результатов. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто ищет простой и эффективный путь к освобождению от вредных привычек.