Книги жанра Зарубежная прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 7
В революционной книге "Тайны хронических заболеваний" автор, известный ученый Б. Бикман, раскрывает удивительную тайну, кроющуюся в основе болезней, которые многих из нас приводят в отчаяние. Он убежден, что за темной завесой хронических состояний скрывается одна основная проблема, которая уже приобрела размеры настоящей эпидемии. Эта проблема, известная как инсулинорезистентность, оказывает огромное влияние на наше здоровье и самочувствие. Автор открывает для нас четкий путь к пониманию и преодолению инсулинорезистентности. Он предлагает простые, доступные каждому рекомендации по контролю уровня глюкозы в крови и изменению образа жизни.
Увлекательное путешествие в мир французских пекарен открыло Питеру Мейлу новую страсть - хлеб. Его жизнь в Провансе была невозможна без насыщенного аромата свежеиспеченных буханок и множества разнообразных вкусов. Сотрудничая с известным пекарем Жераром Озе, Мейл решил рассказать о французском искусстве хлебопечения в своей новой книге. Присоединяйтесь к автору и откройте для себя волшебный процесс создания настоящего французского хлеба, начиная с самого основания - теста. Погрузитесь в мир пекарских мастеров, которые с легкостью раскатывают, скручивают и формируют тесто, превращая его в аппетитные шедевры хлебопечения. В книге вы найдете детальные, продуманные инструкции по приготовлению шестнадцати захватывающих видов хлеба, начиная от классической багетты и заканчивая буханками, усыпанными беконом, сыром, курагой, орехами, чесноком и оливками.
В этой изумительно иллюстрированной книге высококвалифицированный акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн проводит читателя через различные аспекты женского здоровья и сексуальности. Взяв за основу последние научные открытия, автор доступно и просто отвечает на самые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у женщин в отношении их репродуктивного и вагинального здоровья. Книга охватывает широкий спектр тем, включая месячные, секс, гигиену, предохранение и беременность. Множество вопросов, таких как возможность забеременеть во время месячных, влияние контрацептивов на половое влечение, выбор лучших лубрикантов и причины возвращения молочницы, находят свои ответы в этой книге. Но книга Дженнифер Линкольн – это не просто справочник, она также помогает женщинам принимать осознанные и взвешенные решения в отношении своего здоровья.
В захватывающей книге "Суперорганизм: Питание для вашего микробиома" Кэтрин Хармон Каридж, увлекательный научный журналист, проливает свет на последние научные открытия в области кишечного микробиома, сопровождая их интервью, взятыми ею во время путешествий по всему миру и экспериментирования с традиционными продуктами. Сегодня, когда в каждом магазине можно найти кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры и квашеную капусту с надписью "полезно для вашего кишечника", все стремятся вырастить сильный иммунитет и жить долгую жизнь. Однако, насколько мы реально заботимся о нашей микробиоте? Что мы должны ей давать, чтобы почувствовать себя лучше и оставаться здоровыми? Каридж, взявшись за остроактуальную тему нашего микробного обитателя, раскрывает нашему вниманию удивительные возможности нашего собственного организма, состоящего из тысяч видов бактерий.
Вы уже успели осознать, что страдаете от постоянной усталости, рассеянности и проблем с весом. Но вам кажется, что никто не понимает вашего состояния и все сводят его к простой необходимости правильно питаться и заниматься спортом. Но на самом деле, все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах со щитовидной железой. В новой книге Эми Майерс вы сможете разобраться в множестве проблем, связанных с этим органом, провести собственную самодиагностику и сдать правильные анализы для определения состояния вашего здоровья. Эта книга представляет собой настоящий гид для тех, кто хочет разобраться в широком спектре проблем, связанных со щитовидной железой.
"Секреты Рэйки: Искусство Энергетического Целительства" - захватывающее практическое руководство для новичков, написанное Лизой Кэмпион, признанным гуру в мире рэйки. Автор, обладающий 25-летним опытом практики исцеления, охватывает все аспекты этой удивительной методики. В книге вы узнаете об истории возникновения рэйки и пройдете через два базовых уровня, освоив технику направления энергии через руки для исцеления ослабленных чакр на физическом, духовном и эмоциональном уровнях. "Секреты Рэйки" помогут вам осознать энергетическое поле, почувствовать его вибрации и раскрыть скрытые потоки энергии и чакр у вас самого и у других людей.
Эта книга предоставляет вам уникальные и мудрые секреты красоты, которые известны уже многим поколениям. В ней вы найдете простые и эффективные методы противодействия аллергии, лечения проблемной кожи и сохранения свежести и хорошего самочувствия. Кроме того, автор поделился древними и проверенными временем приемами, которыми успешно пользуются известные красавицы. Но эта книга не только о красоте, она также уделяет внимание здоровью. В ней вы найдете практические упражнения для ухода за глазами, щеками, шеей, подбородком, носом и ртом, которые помогут вам поддерживать здоровую и ухоженную кожу. А благодаря удобному формату PDF A4, вы всегда сможете иметь доступ к полному издательскому макету книги. Эта книга станет вашим верным спутником, помогая вам не только выглядеть великолепно, но и сохранять свое здоровье и хорошее самочувствие на протяжении всей жизни.
В этой книге автор предоставляет читателю возможность исследовать неожиданные и зачастую недооцененные возможности лечения самой обычной и обычно необъятной пресной водой. С помощью легкого и доступного изложения автор делится секретами восстановления здоровья и укрепления иммунитета, предлагая простые, но удивительно эффективные способы лечения. Без необходимости тратиться на дорогостоящие процедуры, эти методики доступны каждому и благотворно влияют на организм. Очевидные результаты от использования водного лечения поражают воображение - в некоторых случаях удается даже избежать хирургического вмешательства.
"Открой глаза на ваше собственное тело и разгадай тайны, которые скрываются за стены общественного стыда. Ведь победа над предрассудками начинается с любопытства. В новой книге PUSSYPEDIA вы найдете множество актуальных тем, которые по праву вызывают интерес нашего времени: раскрытие тайн строения женской половой системы, восхождение на горы информации о гормонах и менструальном цикле, осмысление секса и мастурбации, обсуждение репродуктивных вопросов и абортов, а также непреложные факты о контрацепции и инфекциях. Эта книга предельно доступно и объективно рассказывает о женском здоровье, раскрывая основы и доставляя удовольствие.
Погружение в мир яркого секса и его положительное влияние на жизнь - вот ключевая тема новой книги известного психотерапевта и сексолога Нэн Вайз. Автор, проводивший более тридцати лет исследования эмоций, связанных с интимными отношениями, обнаружил интересную взаимосвязь. Оказалось, что многие сексуальные проблемы имеют корни в ангедонии - состоянии, при котором человек теряет не только наслаждение от секса, но и от всех увлечений, которые ранее приносили ему удовольствие. Нэн Вайз нашел ответ на вопрос, как изменение восприятия и осознания сексуальности может повлиять на всю жизнь человека, сделав ее более яркой, радостной и наполненной юмором.
Книга представляет собой тщательно составленное исследование о культовой игровой серии BioShock, которая за короткий срок успела завоевать сердца геймеров. В ней вы сможете полностью погрузиться в захватывающий мир этой саги, познакомиться с ее уникальными персонажами и задуматься над глубоким сюжетом. Начиная с проработанного подводного города Восторг, где простирается атмосфера 1950-х годов и стиль ар-деко, и заканчивая мрачным небесным городом Колумбия в 1912 году с его стимпанк-сеттингом, каждая игра BioShock перенесет вас в невероятное путешествие. На страницах этой книги вы найдете детальное рассуждение об источниках вдохновения гениального создателя серии, а также узнаете о уникальных геймплейных особенностях и механиках игры.
"Хронос: античная мудрость китайской медицины" – это увлекательная книга, которая переносит читателя в древние времена и раскрывает перед ним тайны китайской народной медицины. В первом томе, «Золотые страницы Хуан-ди», на страницах этого древнего трактата, собраны основы лечения и профилактики заболеваний, открытые мастерами того времени. Второй том, «Загадки исцеления», является совершенным источником знаний о методах диагностики и обработки различных заболеваний, созданными древними китайскими врачами. А третий том, «Путь к внутреннему равновесию», предлагает читателю погрузиться в мир терапии иглоукалывания, расширяя его понимание китайской медицины. "Хронос: античная мудрость китайской медицины" будет полезна как специалистам в области синологии, так и всем, кто интересуется мифологией Древнего Востока и культурой Китая.
В уме многих людей биология обычно ассоциируется с досадной и скучной наукой. Но одна книга может полностью изменить эту точку зрения, взорвав мозг своим захватывающим содержанием! В очередном бестселлере французского научного писателя Лео Грассе, известного своими оригинальными исследованиями в области биологии, наука развенчивает мифы и раскрывает увлекательную сторону своей сущности. Перелистывая страницы этой удивительной книги, читатель оказывается вглядывающимся в жизнь самых обыкновенных существ: животных, птиц, насекомых. Здесь все находится под подписями "жизнь", "смерть", "секс" и многим другим.
Книга Хилари Джейкобсон - это исчерпывающий исследовательский труд, в котором автор делится своими глубокими знаниями и многолетним опытом в области питания и влияния на выработку молока. Эта книга является ценным руководством для тех, кто хочет узнать все о возможностях натуральных стимуляторов молока и научиться методам налаживания лактации с использованием растительных компонентов. Что делает эту книгу по-настоящему уникальной, так это то, что она не просто скучный справочник с фактами и цифрами. Мы погружаемся в увлекательный мир автора, который помогает нам научиться использовать силу природы для улучшения состояния организма.
Долгое время в гомеопатии миазмы были рассматриваемы как силы, вызывающие болезнь, и гомеопаты считали необходимым их уничтожить, что ограничивало их возможности и приводило к использованию аллопатического подхода. Однако автор Ян Уотсон в своей книге представляет новое понимание миазм - он рассматривает их и как положительные, и как отрицательные характеристики, а также определяет их как преобразующие начала, которые следует изучать и использовать для лечения. В своем труде он расширяет границы поиска подобного средства, представляя описание цветов Баха, соответствующих каждому миазму, и показывает связь миазмов с чакрами и планетами.
В книге "Тай-цзы: практика и исследования" автор Питер Уэйн рассматривает не только физические аспекты этого древнего боевого искусства, но и его значение в повседневной жизни и социальной сфере. Он проводит свои исследования в области современной медицины, чтобы показать, как практика тай-цзы может привнести положительные изменения в здоровье, повысить продуктивность и возродить творческие способности. Эта книга идеально подходит для людей, только начинающих свой путь в тай-цзы и ищущих надежное руководство для самостоятельной практики. Одновременно она будет полезна и тем, кто уже обладает определенным опытом, но стремится расширить свои знания о научных аспектах этого искусства и его влиянии на физическое и духовное благополучие. Книга представлена в формате PDF A4, чтобы обеспечить удобство ее использования.
В новой книге "10 Minutes: Быстрый путь к сценарию" вы найдете инновационную методику разработки сценариев, созданную известным голливудским преподавателем Пилар Алессандра. Автор утверждает, что всего 10 минут в день помогут вам превратить ваш замысел в полноценный сценарий. Пилар Алессандра, директор популярной образовательной программы On the Page и эксперт в области сценарного мастерства, делилась своими знаниями и опытом с численными учениками, работавшими над такими популярными сериалами, как "Гриффины", "Анатомия страсти", "Ходячие мертвецы" и "Остаться в живых". В своей книге Пилар Алессандра подробно описывает свой метод, основанный на пошаговом приближении к идеальному сценарию всего за 10 минут в день.
Книга, которую вы держите в руках, является подробным рассказом об удивительном успехе серии игр «Ведьмак» от студии CD Projekt RED. В мире гейминга не существует большего явления, которое бы так смело вытолкнуло в сторону более уважаемые студии, наподобие BioWare или Obsidian Entertainment, как это сделала именно эта серия. Поклонники игр называют их произведения настоящим шедевром, а «Ведьмак» действительно совершил невозможное, завоевав сердца игроков по всему миру. Более чем увлекательный сюжет, умопомрачительные визуальные эффекты, саундтреки, передающие атмосферу восточноевропейского фольклора - все это были факторы, которые позволили «Ведьмаку» оставить свой след в истории игровой индустрии. Но эта книга - не только о том, как удивительные игры стали популярными.
В современном обществе все более и более распространено неприятие агрессии, злости и гнева. Но, что мало кто знает, подавление этих "ненужных" эмоций у детей может привести к серьезным проблемам: от ментальных расстройств до снижения самооценки и уверенности в себе. Однако, в данной книге известный семейный психолог Еспер Юуль оказывает помощь родителям в научении их детей правильно выражать негативные эмоции, не позволяя им разрушить их жизнь. Помимо этого, автор акцентирует внимание на развитии эмпатии и установлении доверительного общения. В качестве бонуса, читателю предоставляется возможность скачать издательский макет книги в формате PDF А4.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, содержит ценные рекомендации и советы по воспитанию ребенка, который сможет успешно справляться с неудачами и станет независимой личностью. Авторы собрали в этом издании саммари известных книг, которые помогут вам установить нужные границы и научить вашего ребенка отвечать за себя и свои поступки. В этих страницах вы найдете ключевые идеи лучших книг о воспитании, которые помогут вашему ребенку развить навыки решения задач и эмпатии к окружающим. Книга CrossReads - ваш гид в мире эффективного воспитания и подбора только лучших литературных произведений.