© Перевод, ЗАО «Центрполиграф», 2008
© Художественное оформление серии, ЗАО «Центрполиграф», 2008
В продолжение всей практики в Европе как доктора медицинских наук и во время пребывания в Соединенных Штатах я продолжала интересоваться методами естественного оздоровления. И мне особенно повезло, что была возможность наблюдать самой за теми замечательными результатами лечения с помощью компрессов с холодной водой, которые использовали в семье Джинны Келлер. Это служило для лечения и укрепления иммунитета, в огромном количестве случаев – для избавления от болезней и патологических состояний.
Я никогда не видела, чтобы в ее семье кто-то, включая шестилетних внуков, нуждался во внимании врача. Некоторые из эффективных приемов лечения холодной водой известны практически любому из нас. Кто не помнит, как мама делала холодный компресс на воспалившиеся горло, порез или ушибленное колено или руку?
Тем не менее наших скудных знаний о водных компрессах недостаточно для укрепления здоровья.
Джинна Келлер в своей книге предлагает огромное разнообразие случаев, когда она использует для лечения именно этот метод, и поэтому я рекомендую читателям иметь эту книгу дома. Она понятна любому, а процедуры с использованием холодной воды описаны очень ясно и подробно.
И последнее: я рекомендую эту книгу еще и потому, что в ней показано, как различные методы использования холодной воды могут применяться теми, кто хочет укрепить свое здоровье и не потратить на это ни копейки.
Доктор Сабина Кох
Моим внукам на здоровую и счастливую жизнь
Эта книга – выражение давнего и искреннего желания поделиться знаниями об использовании различных лечебных водных процедур с теми, кто нуждается в безопасном укреплении здоровья. Ознакомившись с методами, изложенными в этой книге, и применяя их для лечения различных недугов, вы сможете обрести крепкое здоровье и огромное счастье, не омраченное никакими болезнями.
Книга расскажет вам о моем опыте лечения разных заболеваний простыми компрессами и некоторыми другими естественными оздоровительными средствами.
Мне кажется, что ознакомление с большим количеством подлинных случаев лучше научит нас использовать водные процедуры, чем сугубо теоретические знания. Я разделила процедуры на пошаговые действия и в большинстве случаев снабдила подробным описанием и четкими советами.
Книгу могут использовать и те, кто хочет сохранить свое здоровье и поддержать нормальное функционирование всего организма или какого-то определенного органа. Они поймут, что вода очищает тело не только снаружи, но и изнутри, что создает ощущение здоровья, силы и молодости, которое не может остаться не замеченным и окружающими.
После краткого рассказа с том, как я впервые познакомилась с благотворным воздействием холодной воды, в книге будут рассмотрены особые случаи и программы, в которых использованы специальные процедуры и даны соответствующие указания о том, как их без опаски можно применять для всех, кто отнесется к ним со всей серьезностью. Дополнительная глава в конце книги о травах и других натуральных оздоровительных средствах расширит ваши возможности в максимальном укреплении вашего здоровья.