В новой книге выдающегося автора бестселлеров Дэвида Перлмуттера раскрываются уникальные методы и стратегии, направленные на предотвращение и обратное развитие опасных заболеваний и обеспечение долголетия и счастливой жизни. Весьма интересно, что ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, а также неврологические расстройства имеют одну общую причину - повышенный уровень мочевой кислоты. Однако многие люди даже не подозревают о наличии проблемы и, следовательно, ставят себя под угрозу серьезных заболеваний и преждевременной смерти. В своей книге Перлмуттер обнаружит правду о влиянии мочевой кислоты и предложит простые методы для ее снижения, включая изменение питания, включение кофе и вишен в рацион, отказ от фармацевтических препаратов и внесение небольших изменений в образ жизни, включая полноценный сон и регулярные физические упражнения.
