В гонке современной жизни, когда мы все чаще утрачиваем важное – заботу о своем физическом и психическом здоровье, зачастую обращаемся к врачам в надежде найти решение всех наших проблем. Однако, порой становится ясно, что медицина оказывается бессильной, несмотря на дорогостоящие методы лечения. Виной тому, как оказывается, мы сами – наш разум прямо или косвенно указывает телу, насколько хорошо или плохо себя оно чувствует.
В своей большой научной работе терапевт Лисса Рэнкин, автор данной книги, рассказывает о присутствующих в нас способностях к самовосстановлению. Она подробно разъясняет, каким образом наши эмоции, работа и взаимоотношения с семьей и близкими могут повлиять на состояние здоровья.
