Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Книга «Разумное мышление: расширение возможностей вашего мозга» представляет собой результат исследования, проведенного выдающимся психологом и нейропсихиатром Тео Компернолле. Автор сделал шокирующее открытие, что многие люди, не подозревая об этом, неправильно используют свой самый ценный орган - мозг. В книге приводятся многочисленные примеры того, как человечество ограничивает возможности своего мозга и делает грубые ошибки в его использовании. По мере чтения этой книги, вы узнаете о том, как многозадачность оказывает разрушительное влияние на эффективность работы и почему творческие мысли умирают непосредственно после рождения в офисах с открытой планировкой. Кроме того, автор научит вас правильно обращаться с гаджетами и технологиями, чтобы не причинять вред здоровью, а также объяснит, что такое полезный и вредный стресс и какие процессы происходят с мозгом во время сна. В этой книге также содержится множество интересных фактов и открытий о работе мозга, которые помогут вам повысить уровень интеллектуальной продуктивности и творчества не только на работе, но и в повседневной жизни. Погружаясь в эти увлекательные страницы, читатель сможет расширить свои границы познания и взглянуть на привычные вещи с новой, более осознанной перспективы. Книга «Разумное мышление: расширение возможностей вашего мозга» станет надежным гидом в мире познания и поможет читателю достичь новых вершин успешности и эффективности.