Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 438
В современном мире йога одерживает огромный успех и популярность среди более чем 250 000 000 людей. Она является неотъемлемой частью элитного образа жизни и культурного тренда. Все больше и больше людей желают испытать ее благотворное влияние на организм и душу. Однако, рынок переполнен множеством товаров, без которых йога, по мнению продавцов, становится невозможной: специальные коврики, модная одежда, стильная обувь, журналы, книги, фильмы и даже лечебные масла. Но в течение нескольких десятков лет мы забыли настоящий смысл йоги. Эта книга написана с целью помочь нам разобраться, что из современной практики йоги является истинно значимым, а что - всего лишь трендом.
Книга "Гармония Здоровья: Путь к долголетию и счастью" предлагает уникальный подход к осознанию важности "нематериальных" факторов для нашего здоровья. Автор с легкостью проникает в древние мудрости и современные научные исследования, чтобы показать, что состояние души, душевная гармония и смысл жизни играют ключевую роль в нашем благополучии. Книга раскрывает идею о существовании энерго-информационного канала, который связывает наш организм с Вселенной, и предлагает метод, позволяющий укрепить эту связь. Практики, описанные в книге, несложны и не отнимают много времени, но их воздействие на наше органическое и эмоциональное состояние может быть невероятно мощным. "Гармония Здоровья" приносит уникальное знание о взаимодействии между человеком и космосом и позволяет каждому читателю узнать, как стать более сбалансированным, энергичным и долгожителем.
Возможно, вы задумывались о том, насколько полезны продукты питания, которые мы ежедневно употребляем? И ведь не всегда мы можем быть уверены в составе того, что кладем на свой стол. Как же отличить натуральное и полезное от вредного? Как научиться готовить вкусные и, главное, здоровые блюда? Если вы в поиске ответов на эти вопросы, то эта книга создана специально для вас! Полезные советы и рецепты на ее страницах помогут вам сделать вашу ежедневную пищу источником бодрости и долголетия. Не упускайте возможность научиться выбирать самые лучшие продукты и улучшить свое питание. Вас ждет увлекательное путешествие в мир здоровья и гастрономических наслаждений, которые помогут вам жить дольше и чувствовать себя лучше!
В каждом огороде, будь то небольшой дачный участок или просторное поле, обязательно найдется место для капусты. Этот скромный овощ часто используется для приготовления легких и питательных салатов, а также разнообразных вторых блюд. Но за своей скромностью капуста скрывает невероятную тайну - она является настоящим природным целителем. Всего лишь несколько листьев этого зеленого гиганта способны принести огромную пользу для здоровья. Оказывается, различные виды капусты обладают благотворным влиянием на сердечно-сосудистую систему, суставы и нервную систему. А это еще не все - она также является прекрасным профилактическим средством против опасных онкологических заболеваний. Если вы всегда хотели узнать больше о целебных свойствах этого овоща, то книга "Капуста - лекарство от всех болезней" именно для вас.
Эта книга предназначена для всех, кто хочет избавиться от таких недугов, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Здесь вы найдете все самые эффективные методы лечения, включая обертывание холодом и теплом, грязелечение, ароматерапию, медолечение, гомеопатию, водолечение и многие другие. Более того, книга предлагает вам почти полторы сотни рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины, которые помогут вам не только избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, но и снять болевые симптомы и предотвратить их появление. Вся информация в этой книге основана на исследованиях из авторитетных научных источников, как российских, так и зарубежных.
В настоящей книге представлена непоколебимая статистика о растущей проблеме заболеваний почек в России, которая стремительно превращается в национальную катастрофу. Откровенная правда заключается в том, что каждый десятый житель страны страдает от различных недугов, связанных с почками и мочевым пузырем. Но не стоит отчаиваться, ведь вместе с книгой, которая лежит в ваших руках, вы получите все необходимые знания о лечении наиболее распространенных заболеваний этих органов. В книге последовательно представлена подробная информация о лечении пиелонефритов, циститов, почечной недостаточности, мочекаменной болезни и гломерулонефритов.
Эта книга представляет собой глубокий анализ кожных заболеваний, рассматривая их не просто как поверхностные проблемы, а как результат общих дисбалансов и неверного образа жизни. Автор исследует различные методы лечения, которые официальная медицина обычно игнорирует, но которые доказали свою эффективность в России и за ее пределами. В книге рассматриваются такие подходы, как апитерапия, лечение пиявками, народная медицина и гомеопатия, голодание, фототерапия, а также методы, основанные на психологическом настрое. Все эти методики объединяют одну идею: болезнь можно победить только тогда, когда применяются все доступные способы лечения.
Книга "Путь к полному выздоровлению" представляет собой уникальный подход к рассмотрению проблемы вегетососудистой дистонии, которая считается одним из самых загадочных заболеваний современности. В ней авторы предлагают обратить внимание на факт, что несмотря на наличие неприятных симптомов – усталости, головных болей, головокружения и др., медицинские исследования не выявили серьезных патологий организма. Не довольствуясь общепринятыми рекомендациями о регулярном отдыхе, правильном питании и витаминотерапии, авторы предлагают обратить внимание на 28 безопасных и действенных методов лечения вегетососудистой дистонии.
В погруженных в повседневные заботы хозяйственных делах домохозяек часто не замечают невероятные потусторонние свойства обычных предметов. Однако, согласно исследованиям, обыденные жизненные средства могут приносить неожиданные пользу здоровью. Как оказалось, хозяйственное мыло, которое мы без раздумий используем каждый день, может стать прекрасным загребающим для борьбы с грибками, предотвращением насморка и неотъемлемым элементом косметических ритуалов. Ведь немного мыла – и проблемы исчезают! И здесь не только мыло скрывает в себе безграничные возможности. С древних времен деготь был знаменит своими противопаразитарными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
"Целебная сила природы: иван-чай, мастер лекарь в среде дикорастущих помощников. Знакомое всем растение, с своим нежным мятным ароматом и лепестками, красующимися на обочинах дорог и в тенистых лесных полянах. Но мало кто осознает, что эта скромная травка обладает потрясающей силой. Чарующие свойства иван-чая позволяют проводить изумительные исцеляющие процедуры для всего организма. Он является источником избавления от недугов, включая мигрень и язву желудка, а также восстановления нормального обмена веществ и работоспособности сердечной мышцы. А удивительное воздействие на мочеполовую систему и простату, а также эффективное побуждение заболеваний желудочно-кишечного тракта, доказывают беспрецедентную ценность этого дара природы.
В кругу изданий о знаменитом футболисте Льве Яшине выделяется книга Александра Соскина, старейшего спортивного журналиста, которая представляет собой полноценную биографию вратаря с анализом его спортивных и творческих достижений. Эта книга, написанная с искренней привязанностью автора к герою, различается от других, не превращаясь в голословную хвалебную оду, и выигрышно пытается передать муки и радости реального человека, с причудливой и драматической судьбой, с его особыми привычками, страстями и человеческими недостатками. Внутри страниц этой книги, читатель обнаружит большую глубину, которая ведет его в эмоциональное путешествие и раскрывает истинную сущность Яшина.
Книга представляет собой идеальный источник информации для родителей, желающих лучше понять и поддержать своих дочерей в трудных подростковых годах. Автор рассказывает о важности осознания и понимания происходящего в жизни подростка для его собственного благополучия и самоуверенности. Эта книга - надежный помощник на пути к счастью вашей дочери, предоставляя не только ответы на многие сложные вопросы, но и руководство по эффективному общению и поддержке. В ней содержатся практические советы и реальные истории, что делает ее неотъемлемым компаньоном для каждой мамы, старающейся быть наравне с вызовами, которые подростковые годы представляют.
В этой книге автор несомненно предусмотрит все возможные ситуации и нелегкие моменты, которые могут возникнуть в жизни читателя. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее самочувствие. Она станет надежным руководством истинным хранителям здоровья и благополучия. Не смотря на то, что некоторые могут отнести эту книгу к категории популяризации, она уникальна своим подходом и методиками, которые разработаны только для того, чтобы помочь и поддержать каждого читателя. Эти страницы станут вашей незаменимой исключительно ради последних гарантированных результатов, а также поставят на полку у каждого любителя качественной литературы о здоровье и самосовершенствовании.
Восток, исцеление, точки и зоны, лечение, органы, система, связь, каналы, благотворное воздействие, атлас, самоучитель, техника, акупрессура, побочные действия, учебник, медицина, лечащий врач. Веками на Востоке врачи и целители использовали уникальный подход к лечению, опираясь на наличие точек и зон, расположенных на поверхности тела. Без разницы, какая болезнь вас постигла, какие симптомы она имеет, всегда есть специальные точки, способные привести к облегчению и даже полному выздоровлению! Каждый орган и система внутри нашего тела обладают отражением на его поверхности и связаны с ним через масштабные сети каналов.
В увлекательной книге предлагается внимательно рассмотреть вопросы, которые мучают молодых матерей, и, что самое главное, найти в себе силы и веру в свои собственные силы и способности. Автор проводит читателей через сложности материнства, помогая им избавиться от ощущения неудачи и страха быть недостаточно хорошей мамой. Важное послание, которое пронизывает каждую страницу книги, заключается в том, что любые ошибки, которые совершает молодая мама, не должны пугать и деморализовывать ее. Моменты провала на самом деле служат уникальной возможностью вырасти в качестве родителя и учиться на собственных недостатках.
«Наша книга – ваш проводник в мире здоровья и благополучия. Здесь вы откроете для себя ценные рекомендации от экспертов медицины, касающиеся питания и здорового образа жизни. Мы познакомим вас с тем, как различные фазы Луны оказывают воздействие на наш организм, и дадим практические советы по использованию этого знания в повседневной жизни. В книге вы также найдете оригинальные рецепты блюд, которые не только вкусны, но и полезны для вашего здоровья. Пусть наступающий год будет для вас годом здоровья и счастья!» Вместе с этим, не оставайтесь в стороне от поиска счастья и здоровья – ведь они сами к вам не придут.
Хотите обрести идеальную фигуру, но все диеты и методы, которые вы пробовали, приводили к нерезультативным исходам? У вас нет понятия, что делать дальше? Моя книга - это нечто большее, нежели просто совокупность рекомендаций. В ней собраны проверенные и эффективные методики, которые, при правильном использовании, позволят вам достичь желаемых результатов и сделать вашу фигуру идеальной уже в скором времени - например, к началу лета или ближайшему отпуску через всего несколько месяцев. Уверены, что все предложенные советы далеки от сложности, но с легкостью помогут вам стать стройнее, поскольку мне самой удалось сбросить целых 55 кг без участия диетологов и личных тренеров.
Открой для себя захватывающий мир олимпийского движения! В нашей книге представлена уникальная история Олимпийских игр, в том числе зимних соревнований, которые возвеличили город Сочи. Здесь вы сможете окунуться в эпоху возрождения олимпийских ценностей и узнать все о происхождении олимпийского огня. В книге мы опустим свои якоря во всех видах спорта, которые входят в программу современных зимних Олимпийских игр. Вы сможете познакомиться с драматическими историями юных спортсменов, участвующих в юношеских играх, а также смельчаков, зажигающих олимпийский огонь на паралимпийских и дефлимпийских играх.
Автор представляет вашему вниманию новую, обновленную версию своей популярной книги «Путь к здоровью». В ней автор, известный специалист в области медицины, делится своими глубокими знаниями о распространенном заболевании, которое может доставить некомфорт и дискомфорт - геморрое. Книга предлагает полное и понятное объяснение сущности этого недуга, его симптомов и прогрессии на разных стадиях. Автор также подробно освещает современные методы лечения и дает полезные советы по самопомощи при обострениях. Это практическое руководство содержит детальные рекомендации от профессионала, помогающие предотвратить возникновение болезни или уменьшить ее проявления.
В этой книге вы найдете полезную информацию о влиянии бань и саун на состояние организма при остеохондрозе, о важности правильного труда и отдыха, а также о том, как выбор обуви может влиять на ваше здоровье. Также автор рассказывает о различных вариантах диеты и ее влиянии на уменьшение риска заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, несомненно, является одним из наиболее распространенных и неприятных заболеваний современности. Сегодня оно знакомо почти каждому второму человеку на планете, вызывая тяжелые боли в спине, онемение конечностей, а в некоторых случаях даже холод в руках и ногах. В данной книге автор предлагает подробные рекомендации о современных методах лечения и профилактики остеохондроза, включая народные средства.