Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 439
Аннотация: В книге "Дыхание: путь к здоровью и гармонии" автор подробно рассматривает сложный биологический процесс дыхания, предлагая читателю различные методики его регуляции. Автор объясняет, что дыхание не только служит для обогащения организма кислородом, но также выполняет ряд психофизиологических функций, воздействуя на органы, системы и нервную систему. Книга охватывает разнообразные методики дыхательных практик, такие как йога о дыхании, «истерическое» дыхание, цигун, методика П. Брэгга, дыхание и плавание, закаливание воздухом. Каждая методика тщательно разработана и апробирована, обеспечивая эффективные результаты. Написанная простым и доступным языком, книга может быть рекомендована для прочтения как людям, страдающим от хронических болезней, так и всем, кто интересуется нетрадиционными методами лечения и стремится к укреплению своего организма.
В оживленном ритме нашей современной жизни огурец стал неотъемлемой частью нашего стола. И неудивительно! Ведь он не только украшает наши праздничные застолья, но и является постоянным гостем на повседневных столах. Чтобы нескучно и разнообразно наслаждаться этим простым зеленым овощем, мы приглашаем вас в удивительное путешествие по миру огурцов. В этой книге собраны уникальные рецепты, которые помогут вам открыть новые грани его вкуса и использовать его на практике. Вы научитесь готовить огуречные нарезки, супы, салаты, маринады и много других удивительных блюд, которые будут украшением вашего стола и приятным угощением для ваших близких. Однако огурец не только славится своим прекрасным вкусом, но и обладает целебными свойствами.
Наши руки и ногти постоянно сталкиваются с множеством неблагоприятных факторов, которые могут привести к серьезным проблемам. Но как же им предотвратить? Этот вопрос находит свое разрешение в нашей книге. Мы предлагаем вам уникальную возможность избежать неприятностей, таких как болезненные бородавки и грибковые инфекции, путем ежедневных мер профилактики. Вознаграждением за ваши усилия станут не только аккуратные и красивые руки, но и прекрасное настроение. Ваше окружение будет радо находиться и общаться с вами. Итак, читатель, приготовьтесь, ведь наше путешествие только начинается... Не пропустите уникальные советы и полезные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье ваших рук и ногтей.
Невероятные преобразления женщин и мужчин с пышными, шелковистыми и блестящими волосами привлекают внимание каждого. Узнайте, каким образом можно достичь этого заветного идеала в книге, которая откроет вам секреты ухоженных и здоровых волос. Используя правильный уход и гигиену, правильное питание, косметические изделия и даже народные рецепты, вы сможете преодолеть все преграды на пути к красоте волос, такие как перхоть, секущиеся концы или выпадение волос. Помимо этого, книга подчеркивает важность общего здоровья организма для здоровых волос. Она рассказывает о необходимости ведения здорового образа жизни, включая отказ от курения (вредного для роста волос), занятий спортом, проведения времени на свежем воздухе и употребления продуктов, богатых витаминами.
Эта книга является итогом аккуратного исследования, которое провели приверженцы шунгитовой воды и люди, счастливо избежавшие опасности для своей жизни благодаря быстрому использованию этого лекарства. Содержащиеся в ней рецепты не только помогут вам излечиться от болезни или предотвратить ее возникновение, но и повысят вашу жизненную энергию и очистят организм от отрицательного воздействия. Не упустите возможность извлечь пользу из полезной информации, собранной здесь, и позаботиться о своем здоровье всесторонне. Добавьте шунгитовую воду в свою книгу рецептов и жизнь превратится в настоящий источник здоровья и благополучия.
В далекие времена на Руси почитались травники - знатоки растений, способные исцелять с их помощью. То, что деятельность этих народных целителей не подвергалась осуждению Церкви, конечно же, вызывало удивление. Оказывается, многие священнослужители не только не противились использованию трав, но сами активно занимались их сбором в теплый сезон для того, чтобы всегда быть готовыми помочь прихожанам. Однако травы имеют не только лекарственное, но и психологическое воздействие. Ученые установили, что растения могут оказывать сильное влияние на наше подсознание. По словам экстрасенсов, травы способны не только лечить, но и помогать достигать желаний, подчинять других людей своей воле.
Книга предлагает удивительное погружение в мир древних таинственных сил, которые пребывают в деревьях. Автор, не сверхъестественное явление и не исцелитель, а опытный журналист, раскрывает перед читателем тайны, связанные с великой силой природы. От друидов, знающих о способности корня дуба повысить силы человека и переместить его в другое пространство, до волшебных ритуалов магов, в которых деревья играют ключевую роль - книга погружает нас в захватывающий мир магии природы. Величайшие лекари древности использовали фрагменты деревьев для лечения самых страшных болезней, и внушительный список имен, таких как Александр Суворов, Григорий Распутин, Никита Хрущев и Леонид Брежнев, подтверждает, что магия деревьев привлекала к себе внимание значимых персон.
Вселенная гипноза окутана завесой загадочности и тайны, притягивая любопытство каждого из нас. Знания об этом удивительном искусстве достойны того, чтобы быть освоенными каждым. В своей книге автор подробно описывает различные методы гипноза и самогипноза, а также их влияние на сознание и подсознание. Она станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к саморазвитию и самопознанию. Благодаря уникальным техникам, представленным в этой книге, вы сможете преодолеть психологические проблемы без необходимости обращаться к психотерапевту. От фобий, комплексов, бессонницы до хронических болей - никакие помехи не смогут помешать вам обрести уверенность и веру в себя.
В повседневной гонке за успехом и счастьем, мы, большинство людей, часто не обращаем внимания на таинственные источники нашей боли. Вместо того, чтобы вникнуть в причины, мы предпочитаем быстрое решение, вроде мазей и таблеток, чтобы как можно быстрее забыть об этой неприятности. Но что, если я скажу вам, что безобидное ощущение может привести к серьезным последствиям? Возможно, вы не задумывались о состоянии ваших коленных суставов, пока не столкнулись с их болезненным состоянием. Эти непослушные коленки, они способны причинить нам столько боли и страдания. Но их работа, их строение и их возможные причины болезней - все это под тайными оплотами, доступными лишь избранным.
Книга, о которой мы сегодня расскажем, поможет вам разобраться с наиболее частыми проблемами суставов - артритами и артрозами. Если вы ощущаете неудобство и страдаете от боли в суставах, наша книга даст вам не только рекомендации, но и практические советы по улучшению вашего самочувствия. Мы выясним, какие факторы могут способствовать развитию этих заболеваний и научим вас определенным методам облегчения симптомов. Мы также рассмотрим способы улучшения общего состояния, чтобы вы могли вернуться к полноценной, активной жизни. Авторы этой книги - эксперты в области суставных заболеваний, и они готовы поделиться своим опытом, чтобы помочь вам справиться с вашими проблемами суставов.
Вашей вниманию предлагается уникальное пособие, рассказывающее о методе исцеления, которому более ста лет и которым успешно пользуются врачи по всей Европе. Автором этой книги является удивительный доктор Залманов, который разработал уникальный и малоизвестный способ избавления от самых различных недугов. Капилляротерапия, или также известное как лечение скипидарными ваннами, предлагает уникальную возможность бессмертного излечения от множества болезней, которые обычно считаются неизлечимыми. В этой удивительной книге вы найдете подробное описание самого метода капилляротерапии, а также научитесь правильно схематически применять скипидарные ванны.
В удивительной культуре Китая и Японии древний гриб, известный как шиитаке, занимает особое место. Он не только ценится для придания изысканного вкуса блюдам, но и признан настоящим эликсиром жизни. Благодаря своим исключительным свойствам, шиитаке способен противостоять многим болезням, включая сахарный диабет, раковые опухоли и различные инфекции. Удивительно, но и перед таким страшным заболеванием, как СПИД, он демонстрирует надежные результаты, укрепляя и поддерживая иммунную систему организма. Книга, которую вы держите в руках, полностью посвящена шиитаке. В ней подробно рассказывается о том, как использовать этот уникальный гриб в лечебных и косметических целях.
Волшебное колдовство Востока пронизывает каждую страницу этой удивительной книги. Где-то между ее обложками, мир пряностей раскрывает свои тайны, приглашая читателя на захватывающее путешествие в искусство восточной магии. "Запахи удивительного восточного мира" - это не просто сборник рецептов, но история о применении пряностей в самых разнообразных сферах жизни. Автор смело погружает нас в глубину духовной и физической силы этих магических ингредиентов. Что такое "Запахи удивительного восточного мира"? Это открытие новых горизонтов, где повседневные кулинарные способы применения превращаются в искусство и магию.
Внутри страниц этой книги раскрываются великие тайны, связанные с сильным влиянием натуральных биостимуляторов на наше тело и душу. Автор делится удивительными рецептами и секретами, которые помогут вам обрести здоровье и красоту. Книга охватывает широкий спектр применения биостимуляторов, от косметологии до кулинарии. Вы научитесь не только готовить самые эффективные настои и отвары для лечения различных заболеваний, но и придадите себе энергию и вдохновение с помощью необычных рецептов для поднятия настроения. Погружаясь в эту книгу, вы осознаете силу природы и ее возможности в помощи нам противостоять усталости и стрессу.
В сегодняшнем мире, чуждающемся природы и заполоненном технологиями, мы все сталкиваемся с одной общей проблемой – болезнью глаз. Многие из нас, беспокоясь о своем зрении, сталкиваются с неприятными симптомами, будь то воспалительные заболевания или ухудшение остроты зрения. Однако эта книга предлагает нам фундаментально иной подход к решению проблем глаз. Автор рассказывает о разнообразных и современных методах лечения глазных недугов. Он не только поможет нам осознать возможные причины развития и ухудшения нашего зрения, но и снабдит нас невероятно эффективными инструментами, не требующими серьезных вмешательств. Путешествуя по страницам этой книги, вы откроете для себя уникальные и освежающие упражнения, вдохновленные древними практиками и разработанные с учетом современных научных достижений.
Книга "Магическая сила сухофруктов: здоровье в каждой ягоде" раскрывает потенциал сушеных фруктов, который далеко не ограничивается использованием их для приготовления компотов. Внимательная хозяйка знает, что эти чудеса природы являются истинным кладезем здоровья. И все дело не только в их фантастическом вкусе, но и в исцеляющем действии, которое они способны оказывать на организм. В книге представлены научно обоснованные и проверенные временем методы использования таких сухофруктов, как курага, чернослив, яблоки, груши, финики, бананы, персики, инжир, манго, папайя, хурма, ананас, изюм, шиповник, клюква и барбарис в лечебных целях.
Книга, которую вы держите в руках, предлагает свежий взгляд на проблему, с которой сталкиваются миллионы людей – диагноз «сахарный диабет». Она призывает вас открыть глаза на новые возможности и показать, что этот диагноз не является приговором. Зная определенные правила, вы можете вести насыщенную и долгую жизнь, не испытывая неразрывной цепи ограничений. Важнейшей составляющей успешного лечения этого недуга является правильное питание. Через страницы этой книги вы познакомитесь с фундаментальными принципами сбалансированного рациона, который поможет вам преодолеть неприятные симптомы и восстановить нормальный уровень сахара в крови.
Эта книга погружает читателей в мир айкидо, даря не только знания о приемах и стратегии боя, но и освещая его философию. В ней мы находим ключевую особенность айкидо - его ярко выраженное оборонительное направление, отличающее его от других восточных боевых искусств. Книга также приглашает нас познакомиться с известными мастерами айкидо, которые оставили неизгладимый след в развитии этой глубоко философской системы самообороны. Она открывает перед нами двери в мир самураев и позволяет ощутить неповторимую энергию и уникальность этого искусства. Это не просто книга об айкидо, это путешествие в мир мудрости и силы, которые могут нам пригодиться как в бою, так и в повседневной жизни.
В книге "Как 100 % бросить курить", известный доктор Давид Кипнис, эксперт в области рефлексотерапии и член общества иглотерапевтов Израиля, подробно исследует свой собственный путь к победе над курением. Испытав все возможные методы бросить курить, Кипнис успешно разработал собственный метод, который помог ему уже на протяжении 7 лет сохраняться без сигарет. Главное открытие автора заключается в том, что его подход не только помогает людям избавиться от зависимости от никотина, но и разжигает истинное желание сделать это. Этот удивительно эффективный и бесплатный метод, описанный в книге, не требует посещения врачей или проведения многочисленных процедур.
В свете современных проблем, таких как широкое распространение генно-модифицированных продуктов, загрязнение окружающей среды и постоянный стресс, книга "Путешествие к пониманию бесплодия и замерших беременностей" предлагает новое понимание этих проблем и поиск путей их решения. Авторы собрали уникальный опыт в области выявления причин бесплодия и замерших беременностей, чтобы помочь тем, кто ощущает отчаяние перед нерадостными диагнозами. Эта книга предлагает разнообразный набор методов и средств, помогающих достичь желаемого беременства и счастливого материнства. В ней вы найдете информацию о грязелечении, лечении маслом черного тмина, гинекологическом массаже, гомеопатии, фитотерапии, цветочных эссенциях Эдварда Баха, позитивных настроев Сытина и даже фэн-шуй.