Книги жанра Психологические тренинги - скачать fb2, читать онлайн - стр. 17
В этой книге вы найдете уникальные и тщательно разработанные авторские методики Елены Суворовой, предназначенные для работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Автор проделал многолетний путь в консультировании и успешно применил эти методики для решения своих собственных и клиентских вопросов. В процессе работы над этой книгой, автором был выявлен рейтинг ТОП-10 наиболее частых запросов клиентов, а также были отобраны лучшие практики для каждой из этих тем. Используя эти методики и практики, вы сможете значительно расширить свой инструментарий и улучшить работу с целями и задачами ваших клиентов, независимо от вашего уровня профессионализма. Особое внимание в книге уделяется начинающим специалистам.
Эта книга представляет собой чрезвычайно практичное руководство по организации и проведению психотерапевтических групп. Внутри вы найдете тщательно обоснованные теоретические основы данного формата работы, подкрепленные исследованиями и эмпирическими доказательствами эффективности. Авторы предлагают практические рекомендации и инструменты для разработки программ групп и тренингов, а также уникальные техники и методы, которые можно применять в групповой психотерапевтической работе. Основной целевой аудиторией этой книги являются психологи, проводящие психотерапевтические группы и тренинги, а также коучи и студенты психологических факультетов.
Эта книга - незаменимое руководство для тех, кто интересуется созданием онлайн-курсов или планирует разрабатывать обучающие программы для своих клиентов. Автор, высококвалифицированный методолог и эксперт в сфере информационных продуктов, предлагает рекомендации, применимые для разработки самых разнообразных обучающих продуктов - от полноценных курсов до марафонов и интенсивов. В книге представлено пошаговое руководство по созданию образовательной программы, при помощи которого даже новички смогут успешно освоить данное искусство. Однако, эта книга не только о создании контента. Она также обращает внимание на важность эффективной коммуникации с учениками на протяжении всего курса.
Данная книга представляет собой сборник духовных практик системы карт Орот, предназначенных для осознания и проработки духовных законов и истин. Книга содержит краткую инструкцию и целостный цикл практик, которые могут быть использованы как самостоятельная методичка либо в работе психолога и парапсихолога. Цель прохождения данных практик заключается в изменении себя, достижении гармонии и познании истин. Важно отметить, что книга представляет лишь вторую форму карт Орот и является обособленным сборником практик, но тесно связана с самими картами. Данное произведение предлагает возможность взглянуть на духовную жизнь с разных точек зрения и стремиться к достижению целостности.
Книга, которую вы держите в руках, станет ключом к вашему новому "Я". Если вас постоянно преследуют неудачи, а вы уже потеряли всякую веру в свои возможности, то это именно то, что вам нужно. Забудьте о стандартных высказываниях, типа "своего не выберешь", и откройте для себя удивительный мир психогенетики поведения и генетического кода. В середине 50-х годов, доктор физики и психологии Курт Тойч и его жена Джоэл Мари Тойч совершили удивительное открытие. Они создали уникальный ИДЕАЛ-метод, который помог десяткам тысяч людей изменить свою жизнь. Эти методики самосовершенствования личности, преобразования собственного поведения и улучшения взаимодействия с окружающими людьми оказались настолько эффективными, что даже звезды Голливуда, президенты и крупные предприниматели обратили внимание на них. В этой книге авторы одним дыханием расскажут вам о своих открытиях в области сознания, разума и поведения человека.
"Стрелы материнства: Как преодолеть кризисы и найти счастье" – новая захватывающая книга Ольги Вилас, искусной оружейницы мамского мира и эксперта по взаимоотношениям родителей и детей. Эта уникальная работа, предназначенная специально для мам, открывает перед ними двери, ведущие к превосходству над трудностями жизни. Автор предлагает путь передового воспитания и самопознания, приводя наглядные истории из жизни своей многодетной семьи. Рассказы сопровождаются практическими заданиями, которые помогут изменить взгляд на свою жизнь и научат исполнять мечты, даже в самом суетном графике. Эта книга – ваше лучшее оружие для борьбы с ребяческими кризисами и проблемами, с которыми способны столкнуться как малыши, так и их любящие матери.
Книга "Расшифровка квантового мышления" представляет собой инновационный инструмент, который позволит вам обновить своё сознание и перестроить окружающую реальность. Все начинается с текстовой формулы, из которой постепенно раскрываются невероятные возможности, способные повернуть вашу жизнь к лучшему. Каждый человек, познакомившийся с трансформационными формулами, описанными в этой книге, подтвердит, что они являются наиболее эффективным способом перепрограммирования реальности. Благодаря четким рекомендациям и примерам применения формул, вы сможете освоить навыки, необходимые для достижения целей и создания счастливой и успешной жизни.
Книга "Эмоциональный интеллект: тренируйся и развивайся" представляет собой уникальный тренажер, созданный известным психологом Олегом Калиничевым. Он является экспертом в области невербального поведения, эмоционального интеллекта и распознавания лжи, и является единственным аккредитованным тренером компании Paul Ekman Group в России. В книге собраны самые эффективные упражнения и полезные советы, которые помогут вам научиться эффективно управлять своими эмоциями и влиять на окружающих в личной и профессиональной жизни. Читая эту книгу, вы получите широкий набор навыков и знаний, которые помогут вам развить вашу эмоциональную осознанность.
Эта книга представляет собой коллекцию удивительных рассказов и метафорических историй, идеально подходящих для те, кто желает изменить свою систему мышления и получить вдохновение. Автор этих историй, пройдя через множество приключений и путешествий, собрал их как настоящие жемчужины мудрости. Он решил поделиться этим сокровищем с вами, чтобы открыть новые горизонты в вашей внутренней мудрости и помочь вам обрести гармонию и радость жизни. Все ответы и всю силу, которую вы ищете, уже находятся внутри вас, и задача этой книги - помочь вам встретиться с вашей истинной сущностью и найти уникальный путь к счастью.
"Преображение и вдохновение: путь к здоровому телу" – новая книга Ирины Никашиной, признанного эксперта по диетологии и питанию. В ней она делится своим богатым опытом и помогает нам понять, что нам необязательно откладывать старт нашей желанной диеты на неопределенное будущее. Автор утверждает, что мы можем начать перемену своей жизни прямо сейчас, а запросить это у себя – самый первый шаг к достижению стройного и здорового тела. В книге рассказывается о множестве психологических факторов, влияющих на накопление лишнего веса, и предлагаются эффективные упражнения по повышению самооценки и изменению приоритетов.
В поисках спутника на всю жизнь, вы просмотрели множество мудреных пособий и приложили все усилия, чтобы привлечь свою вторую половинку, но пока все тщетно. Отправляя свои желания в Вселенную и проводя обряды, вы неожиданно осознали, что во многих этих книгах нет ответов на самые элементарные вопросы, те, которые поистине жизненно важны: где можно найти незамужнего мужчину? Как вызвать его внимание, не отпугнув при этом? Как понять, что именно он принесет вам долгожданное счастье? И, самое важное, как сохранить свою нежность и женственность, а не выглядеть как охотница за мужчинами? К счастью, Сатья, уважаемый лектор, эксперт в ведической психологии и популярный автор, решает вскрыть секреты и передать вам все тайные знания.
Эта книга раскрывает темную сторону семейной жизни и любви, которая часто остается скрытой за фасадом благополучия. Автор исследует явления, при которых близкие люди вступают в отношения не с целью делать нас счастливыми, а собственными манипуляциями и желанием удовлетворить свои собственные потребности. Читатель окунется в мир, где семья может стать источником опасности, превращая нашу жизнь в изощренную камеру. В этой книге представлены различные формы насилия и унижений, которые стали обыденностью в русской действительности. Автор без гиперболы описывает ситуации, когда "любящие" целуют, карают и избивают с одинаковым энтузиазмом.
В идеале, каждый человек мечтает написать свою собственную историю любви. Мы хотим поведать вам о первых мгновениях встречи, о том, как два сильных сердца медленно сливаются в одно, о нежных улыбках, о букетах цветов, о нежелании расставаться друг с другом, о волнующем мгновении подарка заветного колечка и о бескрайнем счастье, отражающемся на лицах прекрасной невесты и взволнованного жениха. Это звучит соблазнительно, не правда ли? Но давайте перейдем к реальности. В первые стадии отношений совершаются ошибки, происходят обиды, возникают непонимание и измены. Мы хотим предложить вам тайник, в котором скрыты все секреты успешных отношений.
Ваш взгляд на любовь и отношения может измениться полностью после прочтения этой книги. Секс, безусловно, является важной частью любовной связи, но какую роль он играет в долгосрочных отношениях? Что важнее для успеха брака - страсть или понимание, близость или нежность? Автор разоблачит все мифы о сексе, которые часто только мешают нам встретить настоящее счастье. Вы узнаете, почему основывать отношения только на сексе до брака может лишить нас истинного удовлетворения и какие опасности таит в себе гражданский брак. Книга также поможет вам сохранить привлекательность к вашему партнеру на протяжении долгих лет и понять различия между мужским и женским сексом.
Все мы переживаем трудные жизненные ситуации, которые оставляют глубокие раны в наших душах. Безусловная любовь и использование ее энергии - это важный инструмент, который поможет нам избавиться от этих страданий и достичь счастья и насыщенности в жизни. В этой уникальной книге автор предлагает практическое руководство по освобождению от глубокой душевной боли и переживаний, связанных с проблемами в отношениях с противоположным полом, родственниками и родителями. Здесь представлены эффективные методы и упражнения, которые помогут вам принять свою боль, проработать ее и перейти на новый уровень жизни.
"Выбери свой собственный сценарий жизни" - вот основная идея книги "Синдром фамильной боли". Эта книга поможет вам разобраться с негативными воспоминаниями из детства и начать жить в соответствии со своими мечтами и желаниями. А еще она рассказывает, как воспитывать своих детей, чтобы они были самодостаточными и имели здоровую самооценку. Основываясь на "Синдроме фамильной боли", вы узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на вашу взрослую жизнь, и как избавиться от их негативного воздействия. Вы наладите отношения с родителями, не забывая при этом о своих собственных интересах. Книга также научит вас избегать ошибок, совершенных старшими поколениями, и поможет воспитывать ваших собственных детей. "Синдром фамильной боли" предлагается в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.
Книга предлагает читателю внимательно рассмотреть свою жизнь и задаться вопросом: что делать, если она не приносит удовлетворения? Автор помогает осознать, в каких сферах жизни возникают проблемы и кто является виновником – мы сами или внешние обстоятельства. Или может быть, причина кроется в наших убеждениях и концепциях, которые мы не осознаем и не подвергаем сомнению. Книга анализирует возможные выходы из ситуации. Если причина проблем – в нас, автор предлагает два пути: произвести самоанализ или обратиться к терапевту. Если же дело в обстоятельствах, то он призывает нас разобраться, почему так происходит, и постараться определить свою роль в этом.
В своей книге, автор предлагает новый подход к пониманию и управлению нашими эмоциями. Она основана на методике известного психолога Альберта Эллиса, который разработал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). Цель этой терапии не только изменить наше поведение, но и помочь нам осознать, почему мы реагируем так, как реагируем. Тема эмоций сама по себе обширна, и, конечно же, одна книга не может полностью раскрыть все ее тонкости. Однако, автор постаралась пролить больше света на эту тему и показать связь между эмоциями и нашими мыслями. Один из ключевых принципов, подчеркнутый Эллисом, заключается в том, что наши эмоциональные реакции зависят от нашей интерпретации событий, а не от самих событий.
Книга, которую вы держите в руках, - это прекрасное руководство к спокойной и полноценной жизни, наполненной радостью и позитивными эмоциями. В ней вы найдете практические советы, как изменить свои бесполезные привычки мышления и поведения, которые способствуют появлению тревог, депрессий и негативных переживаний. Авторы книги уделяют особое внимание методам, которые помогают преодолеть психосоматические расстройства, такие как бессонница, вегетососудистая дистония и негативные установки. Их подход основан на упражнениях, техниках и практиках, которые действительно помогают в борьбе с этими проблемами. Однако, книга не только помогает преодолеть текущие трудности, но и уделяет внимание предотвращению и предупреждению рецидивов.
В этой книге вы найдете подробное руководство по мастерству коммуникации, которое поможет вам успешно вести разговоры и установить гармоничные отношения с любым собеседником. Здесь раскрываются секреты убедительной речи, умения ясно и доходчиво выражать свои мысли, а также уверенно представлять свою точку зрения. Вы научитесь управлять конфликтами и избегать провокаций, тонко продавливать свои интересы без агрессии. Книга также поможет вам определить вредное поведение окружающих и научит навыкам, которые помогут вам защитить свои цели и установить четкие границы в отношениях. Благодаря этой книге вы сможете создавать привлекательность и симпатию у других людей, развивая интуитивное понимание и стимулируя дружелюбное отношение уже с первых минут знакомства. "Как стать по жизни дипломатом", предыдущее название этой книги, разъясняет различные аспекты дипломатии, которые применимы не только в политической сфере, но и в ежедневной жизни.