Книги жанра Психологические тренинги - скачать fb2, читать онлайн - стр. 18
В поисках своего внутреннего равновесия и осознанности, автор предлагает нам уникальный подход. Его книга представляет собой инструмент для создания собственной опоры и преодоления внутренних страхов. Через истории успеха и практические упражнения, автор помогает читателю обрести магическую способность управлять своей жизнью. Будучи магом своей собственной реальности, мы можем достичь желаемых результатов и стать хозяином своей судьбы. Важным элементом книги является разрешение вопросов в отношениях, что поможет нам создать гармонию и счастье в нашей жизни. Эта книга станет надежным путеводителем в области саморазвития и самоосознания, позволяя каждому из нас стать мудрее и сильнее в соответствии с нашими желаниями и потребностями.
Фабрис Мидал, один из выдающихся учителей медитации во Франции, приглашает вас на захватывающее путешествие к открытию своей внутренней силы в своей уникальной книге. Если вы всегда были чрезвычайно чувствительны к внешним раздражителям, если ваша эмоциональная гамма подвержена влиянию окружающих, и если вы быстро устаете от слишком интенсивного общения, то возможно, в вас зарыт потенциал сверхчуткости, который можно развить и превратить в силу. Все это вы найдете в революционной книге Фабриса Мидала – незаурядного психолога и мастера медитации. Он представляет вам 34 что никогда не использованых упражнения, которые помогут вам обрести гармонию вашей души и наладить качественные и вдохновляющие взаимоотношения с самим собой.
Эта книга призвана помочь тем, кто ценит глубинные связи между членами семьи и готов развиваться внутренне. Она также представляет ценность для специалистов в области психологии и педагогики, работающих с семейными темами. Наполненная уважением к традициям и ценностям семьи, эта книга актуальна и востребована в эпоху перемен XXI века. Читатель найдет в ней примеры практики, наработанные опытным психологом, а также практические упражнения, которые доступны каждому благодаря использованию простого инструмента - бумаги и цветных карандашей. Автор предлагает алгоритмы работы с семейной системой через искусство рисования, которые помогут читателю в его собственном развитии, а также будут ценным инструментом в работе педагогов и психологов. Эта книга не является самостоятельной работой, а лишь началом удивительного путешествия.
"Том Четуинд - ответ на вопрос: «Как стать королевой?» Эта книга отправит вас в путешествие, где мечты детства о сказочном мире воплощаются в реальность. Уже с самых ранних лет все девочки мечтают о стать королевой и ощутить себя настоящей принцессой, но иногда реальность заставляет нас отставить эти мечты на второй план. Том Четуинд предлагает нам новый взгляд на жизнь, придающий смысл понятию «королевская судьба». Он не только предлагает теорию статически-динамических архетипов взросления, но и дарит множество практических советов, медитаций и упражнений, созданных им и его коллегами. Благодаря этим методам, вы найдете время для себя и сможете пройти через процесс принятия себя, достигнув вершины королевской короны.
Вам предлагается книга, которая является справочным руководством для всех, кто заинтересован в успешном воспитании и образовании детей. Это не просто обычная книга, а настоящий навигатор в мире социально-психологической составляющей процесса воспитания. В ней вы найдете не только результаты научных исследований, но и разнообразные практические рекомендации, которые помогут вам справиться с любыми трудностями в общении и развитии с детьми. Особое внимание в книге уделяется проблеме профессионального выгорания педагогов – феномену, который, к сожалению, все чаще встречается в современной образовательной среде.
Книга "Род: Раскройте свой потенциал и очистите свое наследие" - путеводитель в мир возможностей, которые предоставляет нам наш собственный род. В ней рассказывается о силе, заключенной в качествах, передаваемых нам от предков, и о том, как использовать это наследие для полноценного и энергичного образа жизни. Однако книга также обращает внимание на то, что род может быть не только источником силы, но и неустранимыми негативными программами, которые отныне необходимо избегать. Есть способ исцелить свой род и очистить его от всех негативных аспектов - молитва. Глубоко впитав эти ценные знания, вы сможете удалить все отрицательное, что тяготит ваше наследие. В этой книге автор делится с читателем уникальными методиками, позволяющими осознать и наладить связь с предками, и тем самым стереть все, что имеет отрицательный окрас в вашем роду.
В этой удивительной книге, автор пытается использовать простой и понятный язык, чтобы рассказать нам о стрессе. Он исследует различные аспекты этого явления, такие как виды стресса, его стадии и неизбежные причины. Возникает понимание о том, что стресс играет огромную роль в нашей жизни и как он влияет на нас, но в то же время предлагает три глобальных подхода, которые могут помочь нам справиться с ним. Автор также предоставляет систему простых, но мощных техник и упражнений, которые помогут нам снять напряжение после первичного стрессового шока. Он обсуждает важность осознанного отношения к себе в стрессовых ситуациях и как можно мобилизовать внутренние ресурсы для разрешения конфликта. Эта книга - практическое руководство, которое предлагает нам почти "скорую помощь" в ситуациях стресса.
Михаил Хорс, известный клинический психолог с богатым опытом работы, признанный эксперт и обладатель престижной премии "Золотая Психея", предлагает своим читателям погрузиться в увлекательный мир психологии. В его новой книге "Ментальное здоровье от А до Я" каждая страница пронизана глубокими знаниями этой науки, касающимися всех аспектов нашей жизни. Опираясь на свой огромный опыт исследований, автор поднимает актуальные вопросы, касающиеся психологического состояния современного человека. Насколько мы здоровы психологически? Какие факторы окружающей среды могут повлиять на наше ментальное состояние? Хорс предлагает свои критерии определения отклонений от психического здоровья, помогая читателю разобраться в этой сложной теме. "Ментальное здоровье от А до Я" – это уникальный путеводитель по психологическому состоянию человека.
Эта книга предлагает решение для преодоления безысходности и погружения в депрессию. Она наполнена конкретными практиками, которые, согласно авторам, способны привнести положительные изменения в нашу жизнь уже через 14 дней. За основу своих советов они берут определенную методологию, которая направлена не на изменение эмоционального состояния, а на изменение нашего поведения. В книге также предлагается самостоятельно отслеживать эти изменения, используя 21-ый критерий, чтобы постепенно достичь желаемых результатов. Она дает практические инструменты и стратегии, чтобы помочь читателям выйти на путь оздоровления и стать эмоционально устойчивыми в современном мире, где депрессия становится все более распространенной и разрушительной.
Аннотация: В этой книге автор собрал несколько упражнений, которые помогут читателям преобразить свою жизнь. Он предлагает проводить эти упражнения под музыку Моцарта, чтобы достичь особого "Эффекта Моцарта". От простых действий, таких как название вещей, за которые вы благодарны, до ходьбы с прямой спиной и улыбкой во весь рот, каждое упражнение имеет свою цель и помогает развить определенные качества. Автор цитирует разных писателей и экспертов, таких как Ронда Берн, Николай Козлов, Норбеков Мирзакарим Санакулович, Миллмэн Дэн, Вадим Зеланд, Эми Кадди и Луиза Хей, чтобы поддержать свои идеи и поделиться разнообразными подходами к самоусовершенствованию.
В суматохе современного мира и бесконечной информационной помпе, многие из нас часто чувствуют постоянное напряжение и дискомфорт. Мы теряем себя в этой гонке, не находим спокойствия и равновесия. Однако Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн намерены предложить решение этой проблемы. В своей книге они делятся простыми и эффективными практиками осознанности, которые помогут нам найти почву под ногами и достичь внутренней гармонии в любой момент жизни. Не имеет значения, где вы находитесь - дома, в офисе, на природе или в городе - пять минут вашего времени вы сможете провести с пользой для себя. Простые ритуалы, представленные в этой книге, помогут вам наладить чувство умиротворения и спокойствия.
В настоящее время, общество, в котором мы живем, оказалось наиболее поляризованным во всей своей истории. Все мы сталкиваемся с внутренними конфликтами, психологическими травмами и страхами, которые зачастую мешают нам находить общий язык с людьми, имеющими противоположные взгляды. Как избежать того, чтобы оказаться в информационном вакууме и уклоняться от разговоров о социальных, политических и культурных темах? Как научиться слушать человека, с которым мы абсолютно несогласны? И как восстановить наши отношения со всеми различными представителями общества? Авторы этой поразительной книги являются опытными практикующими психологами, утверждающими, что полное игнорирование конфликтов и абсолютное молчание также разрушительны, как и бесконечные бесполезные споры.
В книге, основанной на русской культуре и традициях, рассматривается уникальное искусство беседы, которое разработано в России с целью разрешения конфликтов в обществе. Автор предлагает читателям увлекательный погружение в эту древнюю практику, которая основывается не только на взаимном уважении, но и на способности ясно и последовательно выражать собственные позиции и аргументировать их, не обращаясь к хамству, угрозам или лжи. Книга особенно отмечает вклад Федора Михайловича Достоевского в развитие этого искусства, представляя его как мастера конструирования сложных и глубоких бесед, где каждый герой имеет возможность выразить свою позицию и обосновать ее с непревзойденной глубиной и содержательностью.
Книга "Понимание женской сущности: путь к завоеванию и соблазнению" предлагает читателям глубоко погрузиться в мир женской души и раскрыть все ее тайны. Автор уверен, что чтобы понравиться и завоевать сердце женщины, необходимо обладать не только обаянием и привлекательностью, но и настоящим пониманием ее желаний и потребностей. В данной книге будет рассмотрено множество стратегий и методик, которые помогут вам научиться читать женские мысли и действовать в том же направлении. Любопытно, когда ваши интересы и стремления совпадают, а наличие поддержки и связей в окружении женщины лишь усиливают положительные моменты.
Данная книга предназначена для людей, которые только начинают свой путь по снижению веса. Автор, опираясь на свой собственный опыт, предлагает простые и понятные рекомендации, которые помогут читателям достичь своих целей без излишнего напряжения. Каждая глава основана на определенных концепциях, что позволяет сосредоточиться на важной последовательности действий, необходимых для достижения успеха. Важное преимущество этой книги - она предлагает интерактивный подход, где читатели могут непосредственно участвовать в выполнении заданий во время чтения. Главная цель книги заключается в том, чтобы помочь создать собственную стратегию по снижению веса, а также анализировать основные проблемы, включая психологические аспекты, и предоставлять практические советы по оздоровительным мероприятиям.
"Игра с виновниками: разоблачение родительских заговоров" - захватывающий путеводитель по мире детских травм и их влиянию на взрослую жизнь. В современном информационном пространстве все громче звучит голос неудачников, упивающихся воспоминаниями о неправильном воспитании и обвиняющих своих родителей во всех своих несчастьях. Опираясь на мнения экспертов, блогеров и коучей, автор дает читателям возможность заглянуть на обе стороны медали и самостоятельно сделать выводы. В книге раскрывается не только тема токсичных родителей, применяющих физическое или психическое насилие, но и повседневных ситуаций, в которых время от времени попадаются все родители.
Книга "Исцеление травмированного прошлого: путь к принятию себя" предлагает уникальный и непревзойденный подход к самоисцелению, который может применяться в любом возрасте. Автор исследует связь детских травм, подростковых бунтов и взрослых неврозов, утверждая, что они взаимосвязаны и нельзя избежать их влияния. Однако, она предлагает новое, революционное решение - не страдать от прошлого, а находить исцеление на каждом этапе жизни. Книга представляет собой настоящий ключ, способный открыть дверь к излечению от всех этих травм и позволить нам наконец принять себя. Запутанные и непреодолимые препятствия на пути к исцелению теперь могут быть преодолены с легкостью и уверенностью, когда мы осознаем, что уже обладаем всем необходимым для этого. В формате PDF A4 в нашем распоряжении находится издательский макет книги, который поможет нам погрузиться в исцеляющие ритуалы и техники, предлагаемые автором.
Данная книга является уникальным тренингом для тех, кто стремится к финансовой независимости и не ожидает, что богатство придет к ним само собой. Она наполнена не только теоретическим материалом, но и практическими заданиями, которые помогут перепрограммировать ваше сознание и взгляды на вопросы финансового благополучия. Читая эту книгу, вы осознаете, что ваш доход напрямую зависит от вашей психологии и мышления. Множество возможностей окружает вас, и вы научитесь видеть и использовать их на пути к успеху. Эта книга поможет вам стать заметным и привлекательным для энергии денег, открывая вам новые возможности и перспективы. Однако, не стоит забывать, что эта книга – это не гарантированная формула быстрой финансовой прибыли.
Наша книга — это настоящее учебное пособие для тех, кто стремится установить более глубокие и значимые связи в мире онлайн-знакомств. В ней мы рассказываем, что для достижения этой цели необходимо перестать использовать обычные и затасканные фразы типа "Привет, как дела?" и начать задавать оригинальные и содержательные вопросы. Именно такие вопросы сразу же позволяют определить, стоит ли продолжать общение с незнакомцем, и есть ли у него потенциал стать вашим идеальным партнером в реальной жизни. Только представьте, что большинство первых сообщений в интернете не получают ответа, и в то же время ваше первое сообщение может стать исключением! Мы делимся с вами всеми секретами того, как сделать ваш разговор замечательным и запоминающимся.
Книга "Путешествие к себе: открой свои возможности и обрети внутреннюю свободу" представляет собой исследование проективной медитации, альтернативной психологической практики. Автор Анна Андреевна, трансперсональный психолог с многолетним опытом, приглашает вас на захватывающее путешествие самопознания и внутреннего роста. В книге представлены вопросы, которые помогут вам полностью осознать свою ответственность за собственную жизнь и поверить в силу своих желаний и возможности достичь счастья. Автор призывает вас провести время с собой – погрузиться в глубины своего внутреннего "я" и найти искренние ответы на эти вопросы.