Бесплатно скачать книги автора Джон Дж. Дерозалиа в формате fb2, либо читать онлайн

В уникальной книге известного американского психолога Джона Дерозалиа представлены превосходные способы использования потенциала нашего мозга для достижения впечатляющих результатов в различных жизненных сферах, включая спорт. Особое внимание уделено теме коллективной работы и взаимоотношений в команде. В этих разделах автор дает четкое представление о конкретных психологических упражнениях, которые помогут добиться успеха. Уникальность книги заключается в том, что автор рассматривает их на примере скайдайвинга, с чем он неразрывно связан больше тридцати лет. Благодаря этому, он приобрел огромное опыт использования ментального тренинга для достижения высоких результатов не только в области спорта, но и в работе со спортсменами и командами мирового уровня.


"Оптимизация ресурсов времени: Революционный подход к достижению результатов. Мы все ценим время, но вместо того чтобы использовать его на полную, мы дарим его напрасно, как будто у нас есть вечность в распоряжении. Часто узнаешь от людей, почему они не стремятся к своим мечтам – "У меня просто нет времени на это". Но у вас есть время, это факт. Вам просто нужно научиться его находить. Вы спрашиваете, в чем революционность? Она заключается в том, что помимо традиционных методов управления временем, вы освоите "внутреннюю игру эффективности". Она поможет вам понять себя, выявить свои убеждения и ставить себя на первое место.