Книги жанра Психологическая консультация - скачать fb2, читать онлайн - стр. 8

Аннотация: В книге "Пробуждение Внутреннего Ребёнка: Арт-терапевтические практики для гармонии и счастья" Марта Грин предлагает уникальный подход к решению внутренних конфликтов и обретению истинной радости жизни. Арт-терапия, как научное направление психологии, становится инструментом для осознания и преодоления эмоционального напряжения, раскрытия скрытых ресурсов и снятия тяжести психологических блоков. Книга предлагает читателю ряд простых и увлекательных практик, которые позволят установить контакт с Внутренним Ребёнком, искренне и глубоко понять его потребности и желания. Автор предлагает комфортное и индивидуальное применение этих практик, а также советует читателю доверять своим ощущениям и находить свой собственный путь к осознанию и преобразованию. Часть 1 книги посвящена арт-терапевтическим практикам, которые помогут снять эмоциональное напряжение и трансформировать психологические блоки в источники вдохновения и силы.

Часто в нашей повседневной жизни мы не задумываемся о том, как кофеин в кофе и "энергетических" напитках может стать коварным наркотиком, который контролирует наше поведение и полностью влияет на нашу жизнь, так же как никотин и алкоголь. Мы употребляем кофеиновые продукты и напитки, получаем кратковременный прилив энергии, но вместо полноценного восстановления сил, мы подсаживаемся на эту зависимость, платя за это своим здоровьем, постоянной усталостью и нарушенной нервной системой. Книга, представленная перед вами, поможет навсегда избавиться от зависимости от кофеина, причем легко и безболезненно, без потребности воли и страданий от отказа, без необходимости жертвовать или ограничивать себя.

В нашем современном мире мы сталкиваемся с серьезными проблемами, такими как ожирение и диабет 2-го типа, которые становятся настоящей эпидемией. Многие считают, что причиной этой проблемы является излишне жирная и калорийная пища, однако истинной первопричиной всех наших невзгод является зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов, на которых нам приходится держаться. Производители продуктов питания и лекарств настойчиво уверяют нас в обратном, используя те же зловещие методы, что и табачная индустрия. Именно зависимость от сахара, формирующаяся еще в самом раннем детстве, становится причиной того, что мы не можем избавиться от вредных пищевых привычек и поддерживать нормальный вес.

Книга, которую вы держите в руках, призвана помочь вам избавиться от болезненных переживаний, которые вызывает у вас пристрастие к перееданию и привести вас к истинному счастью. Автор Аллен Карр разоберется вместе с вами в истинных причинах, заставляющих вас ненасытно поглощать пищу, освободит вас от влияния предубеждений и манипуляций, с которыми сталкиваемся в мире пищевой промышленности и фастфуда, они закладывают в нас зависимость от неполезной пищи и способствуют нагрузке нашего организма. Следуя простым руководствам, вы легко и безболезненно избавитесь от вредной привычки "забивать" свои эмоции, без жертв и усилий, без строгих диет или ограничений.

Эта книга представляет собой исключительное спасение для всех тех, кто оказался в ловушке депрессии. Читатели утверждают, что она изменила их жизни и дала новую надежду. Что меняет эту версию книги? Ответ прост - все! Она целиком переработана и обновлена, чтобы предложить необычную и уникальную перспективу на депрессивные состояния. Забудьте о стандартных методах итерапии, которые затягиваются на годы, потому что данная книга раскроет перед вами секреты, о которых психологи умолкают. Вам больше не потребуется психолог, кто выслушивает вас бесконечно долго, ведь вы сами обретете способность решать свои проблемы.

Аннотация книги: "Возвращение в настоящее: преодоление тревоги и страха" В нашем суетливом мире мы все испытываем тревогу и страх. Но почему они так сильны и как с ними справиться? В этой книге автор рассматривает функцию страха, его проявления и методы преодоления. Через анализ реальных случаев и научных исследований, мы узнаем об источниках тревоги и страха, связанных с прошлыми событиями или будущими переживаниями. Автор предлагает нам простые и эффективные техники, с помощью которых можно вернуть сознание в настоящее и преодолеть эти негативные эмоции. Техника "Где я сейчас?" станет нашим проводником в мире здесь и сейчас.

В книге "Путешествие в глубины подсознания" автор раскрывает перед нами силу, спящую в нашем подсознании, которая способна привести к исцелению как на энергетическом, так и на физическом уровне. Она утверждает, что достижение исцеления заключается в нашей способности научиться гармонично взаимодействовать со своим подсознанием и посылать ему программы, направленные на этот процесс. Автор утверждает, что наше подсознание всегда осведомлено о причинах наших проблем и знает путь к их разрешению и исцелению. "Путешествие в глубины подсознания" является источником ценных техник и методов, которые помогут нам научиться взаимодействовать с нашими внутренними механизмами и решать свои насущные проблемы.

Аннотация для книги: "Алгоритм работы с тревожностью: от техники к пониманию направления". Автор, начинающий специалист в области психологии, делится своим опытом и пониманием важности алгоритма работы с тревожностью. В книге рассматривается разница между страхом и тревожностью, а также вводятся простые понятия в данной области. Вместе с практическими примерами и рекомендациями, автор помогает читателю составить алгоритм работы с тревожностью и понять направление, которое нужно выбрать для достижения успеха в этой области. Книга станет полезным руководством для всех, кто сталкивается с тревожностью и ищет эффективные методы работы с ней.

Autor tej książki jest współczesnym psychologiem, który postanowił podzielić się swoim unikalnym algorytmem pracy z różnymi rodzajami lęków. W oparciu o jego wieloletnie doświadczenie i wiedzę, autor przedstawia czytelnikom strategie radzenia sobie z tym nękającym stanem umysłu. W przystępny sposób autor tłumaczy, czym są stany lękowe i jak mogą być wywoływane przez różne przyczyny - od trudnych przeżyć osobistych po codzienną presję i stres. Główną zaletą tej książki jest to, że pozwala ona czytelnikom na zapoznanie się z oryginalnymi myślami autora, które są zachowane w tekście z uwzględnieniem oryginalnych znaków interpunkcyjnych. Czytając tę książkę, czytelnicy zdobędą nie tylko wiedzę na temat stanów lękowych, ale również praktyczne wskazówki dotyczące ich zarządzania i przezwyciężania.

Каждый современный человек несет в себе тайну - синдром самозванца. Он скрывается где-то в глубине души, порой незаметный, а иногда вызывающий настоящую панику. Но что на самом деле это за загадочное состояние? Миф ли это, придуманный для отвода от себя взглядов, или же реальная проблема, которая требует своего исцеления? В новой книге, автор берет на себя задачу разобраться с самозванством и дать читателю возможность взглянуть на этот синдром со всех сторон. Подробно исследуя истории разных людей, он делится впечатлениями и наблюдениями, раскрывая различные варианты проявления данного синдрома. Оказывается, самозванство влияет на жизнь каждого человека в той или иной степени.

Книга "Путеводитель к исполнению желаний" представляет собой инновационный формат психотерапии и самопомощи, который приходит на смену традиционным методикам. В ней автор предлагает простой и доступный каждому инструмент для превращения мечтаний в реальность. Откройте для себя тайные секреты достижения желаемых результатов, которые не связаны ни с магией, ни с волшебством. Автор делится эффективными техниками и психотерапевтическими методами, которые помогут вам осуществить заветные предназначения. Следуя предложенной программе и выполняя упражнения, ваша мечта будет приобретать форму и энергию, превращаясь в реальность.

"Однажды в холодном мартовском вечере 2022 года наша семья потеряла невинного ребенка. Девочка всего 11 лет, безраздельно растоптанная горем, решила выбраться из окна нашей квартиры и навсегда уйти из нашей жизни. По прошествии мучительных 1,5 месяцев я с трудом приняла решение начать вести этот дневник. Он стал моим спасательным кругом, моим отражением в безжалостной реальности. За 170 дней моей внутренней борьбы, я стремилась не потерять разум и найти ответы на неподвластные вопросы - возможно ли продолжить, когда все кажется безысходным? С каждой записью я описывала наши тяжелые моменты и отчаяние, но и мимолетные капли радости, что так бесценны в прогрессирующем мраке горя.

Книга предлагает нам рассмотреть весьма распространенную ситуацию, которая вызывает у нас чувство страха и неловкости - страх отказа от противоположного пола. Автор утверждает, что есть способы преодолеть этот страх, и это не обязательно требует годового психологического сопровождения, хотя и это тоже может быть полезно. Он утверждает, что, найдя подходящую девушку, мы сможем преодолеть этот страх и испытывать взаимное комфортное чувство, которое нам ни за что не захочется менять. Автор в этой книге надеется помочь нам найти ответы на все наши вопросы и предложить полезные советы. Он желает каждому читателю найти свою единственную половинку и не потерять себя при этом.

"Путешествие в мир фриланса: гладкий переход безболезненный и уверенный" - это исчерпывающее руководство, специально созданное для тех, кто стремится освободиться от привязки к работе наемного сотрудника и начать свой собственный бизнес. Наталья Швецова, эксперт в области карьерного консультирования, коучинга и психологии, делится уникальными знаниями и опытом, не только из своей собственной карьеры, но и из работы с многочисленными клиентами. В этой книге вы найдете все необходимые шаги и инструменты, которые помогут вам плавно и эффективно спланировать свой переход в мир фриланса. От определения направления вашей деятельности до приобретения необходимых навыков и выбора правильной поддержки - автор поможет вам раскрыть свой потенциал и достичь успеха в новой сфере. Взяв на себя роль надежного проводника, Наталья Швецова настойчиво рекомендует стремиться к саморазвитию и взять на себя ответственность за свою карьеру.

Необычная книга, предлагающая читателям легкий и эффективный способ перестать курить и в то же время обрести счастливую некурящую жизнь. Автор, основываясь как на собственном опыте, так и на многолетней практике психологического консультирования, предлагает уникальный подход к решению проблемы зависимости от никотина. В книге представлены новейшие психологические разработки и методики, а также полезные советы, которые помогут читателям легко и без лишних усилий избавиться от курительной привычки. Автор детально описывает свой собственный способ, основанный на специально разработанных психологических техниках, которые приводят к успешному бросанию курения без нежелательных побочных эффектов, таких как набор веса или никотиновое отвыкание.

В этой книге вы найдете подробное изложение материалов уникального семинара, проведенного в Москве признанным специалистом в области психогенетики поведения и автором IDEAL-метода, доктором Куртом Тойчем. Она представляет первую часть серии «Семинары по IDEAL-методу Тойча», включающей наиболее интересные и полезные материалы различных тренингов, которые с нетерпением ожидают практикующие метод последовательные сторонники, а также широкая аудитория, знакомая с удивительными результатами, достигаемыми методом Тойча. В книге автор подтверждает свою гипотезу о том, что склонность к лжи и похоти, унаследованная генетически, может быть главной причиной межличностных конфликтов, семейных разладов, неудач в бизнесе и серьезных заболеваний.

В книге "Укрепление веры и уверенности" автором Куртом Тойчем представлены материалы его выдающегося семинара, который проходил в Москве. Этот семинар был посвящен изучению того, как мы можем укрепить нашу веру и уверенность в себе. Через чтение этой книги, читатель сможет совершить множество открытий в понимании этих понятий и узнает о научных и духовных принципах, с которыми он не был знаком. Сегодня, эти принципы становятся все более важными для изучения, особенно в образовательных учреждениях, и приводят к улучшению отношения людей к жизни, вере и доброте. Книга не только передает авторский стиль и концепции Тойча наиболее точно, но также приводит примеры практического применения его метода к различным жизненным ситуациям клиентов.

Книга известного консультанта-эксперта по психогенетике поведения Курта Тойча, «Преодоление влияния детских комплексов», раскрывает перед читателем уникальные материалы, изложенные на престижном семинаре в Москве. В ней представлены революционные идеи, переосмысляющие распространенные убеждения о важности пренатального периода человека, детских комплексах и роли наказания. Автор из собственной практики представляет яркие иллюстрации формирования и преодоления различных детских комплексов, таких как стыд, изоляция, бедность, неполноценность, проституция и совращение противоположного пола. Каждая ситуация анализируется исчерпывающе, предоставляются объяснения и причины возникновения комплексов, основанные на консультативных сеансах семинара. В книге представлены инструкции и рекомендации по осознанию и изменению детских комплексов, на основе которых читатель может в себе найти и устранить аналогичные проблемы, сравнивая ситуации и клиентов доктора Тойча и студентов ИДЕАЛ-метода.

"Раскрой свой потенциал и обрети гармонию в жизни с книгой 'Путешествие к самому себе и окружающему миру'. Автор предлагает читателю широкий спектр практических методов и техник, которые помогут разобраться в своих эмоциях, потребностях и мотивациях, а также научат управлять мыслями и чувствами. Эта книга - не просто руководство по самопознанию, она вдохновит вас на поиски счастья и успеха, показав важность понимания мира вокруг нас для достижения личных целей и развития в различных сферах жизни. Через примеры и истории, автор исследует тему личностного роста и убеждает читателя, что каждый может обрести гармонию и достичь мечтаний, следуя своему пути." Добавлено: "Книга также содержит практические советы по развитию социальных навыков и улучшению отношений со всеми вокруг." и "Ее простой и понятный стиль делает ее доступной для всех и вдохновляет бросить вызов себе, открыть новые горизонты и стать лучшей версией себя.".