Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 81
Восемьдесят девять процентов всех пар молчат о своих интимных предпочтениях, оставляя лишь один процент, кто откровенно обсуждает сексуальные темы. Это вызывает интерес: почему так много пар считают сексуальность запрещенной темой, не обращая внимания на ее потенциал в укреплении и разнообразии отношений? Эти сдерживания и табу создают барьеры для анализа и совершенствования сексуальной сферы в паре. Где-то на начальном этапе можно взять хотя бы первый шаг, и не отклонять новые идеи, которые опытный партнер может предложить. Возможно, именно эти идеи могут принести новые толчки, укрепить привязанность, а возможно даже исцелить более глубокие раны.
Книга "Путеводитель по психотерапии: вывод из тени в свет" - это уникальный авторский дневник Анны Аронштам, созданный специально для всех, кто желает осознанно работать над своим психологическим состоянием вместе с психотерапевтом. Погрузитесь в мир размышлений, составленных автором, где присутствуют не только пространства для собственных записей и рефлексии, но и полезные советы по основным аспектам проведения психотерапии. Здесь вы найдете ответы на самые интересующие вопросы: как именно работает терапия и какие принципы ей лежат в основу? Как сделать правильный выбор психотерапевта, подходящего именно вам? Найдите в дневнике ценные рекомендации о подготовке к встречам с психотерапевтом и эффективному взаимодействию с ним.
В этой книге вы найдете глубокий и искренний разговор двух друзей, погруженных в самооткровенную беседу о том, как родительские ожидания и ярлыки, наложенные на детей, могут сокрушить их душу. Автор раскрывает перед нами историю, где сложные комплексы и непонимание вырастают из детства и взрослые шаг за шагом находят способы распутывать этот клубок и обретать себя заново, без обузы прошлых определений. Книга становится своего рода путеводителем к поверхностным искажениям истинной натуры, и в конце позволяет нам осознать, что истинное "Я" всегда находится внутри нас, ожидая, чтобы быть открытым и принятым.
«Исследование, которое откроет новые горизонты в понимании и лечении психосоматических расстройств у детей. Эта книга - результат широкомасштабного исследования и долголетней практики автора, опытного врача-психотерапевта Г. В. Старшенбаума, которая также является автором нескольких бестселлеров об этой теме. В ней представлена не только аналитика психосоматических расстройств, основанная на уникальных клинических наблюдениях, но и основная информация, где всякий может найти полезные теоретические знания и рекомендации, необходимые для осуществления успешного лечения. Это обязательное пособие для медицинских работников, психологов и специалистов в области образования и социального обслуживания, которые занимаются детьми, страдающими психосоматическими расстройствами.
Новая книга "Секреты привлечения внимания мужчины" предлагает свежий взгляд на вопрос принятия себя. В современном обществе все больше людей говорят о важности полюбить себя и оставаться верными своей индивидуальности. Однако, несмотря на это, существует напряженность и желание соответствовать определенным стандартам и стереотипам, особенно когда дело касается привлечения внимания мужчины. Автор этой книги предлагает глубокий анализ проблемы и дает практические советы о том, как привлечь внимание мужчины, не потеряв при этом свою собственность. Книга рассказывает о необходимости обратить внимание на ключевые аспекты, которые при помощи социальных условностей привлекают мужчин.
Книга «Исцеляющая сила тарелки: Как победить тревожность с помощью питания» написана Дрю Рэмси, известным экспертом в области психического здоровья и питания. Она предлагает уникальный подход к улучшению психического благополучия через рацион и не требует строгих диетических ограничений. Книга основана на научных исследованиях, показывающих связь между питанием и состоянием мозга, а также обширный опыт автора. В ее страницах вы найдете увлекательную информацию о том, как питание влияет на наше здоровье разума и эмоций. Автор рассказывает о питательных веществах, которые являются естественными антидепрессантами, а также предлагает простые методы по комфортному изменению своего рациона. Особое внимание уделено 6-недельному плану питания, который адаптируется под ваши потребности и предпочтения.
Книга "Разрушительное прошлое: путь к переменам" представляет собой революционный подход к саморазвитию и личностному росту. Автор, психолог Николь ЛеПера, делится своими наработками и исследованиями, позволяющими избавиться от негативных паттернов поведения и восстановить свою эмоциональную гармонию. Внутри этой удивительной книги вы найдете сжатую информацию о том, как начать выбирать себя и почему это на самом деле очень важно. Книга преподносит нам новый взгляд на изменения и предлагает эффективные методы работы над собой. Читая эту краткую версию бестселлера "Разрушительное прошлое: путь к переменам", вы сможете избавиться от стресса, прокрастинации и других препятствий, которые мешают вам двигаться вперед.
Эта книга - источник надежды и вдохновения для всех тех, кто столкнулся с тяжелым диагнозом и отчаянно ищет путь к выздоровлению. Автор, Марат Шафигуллин, известный медик и профессиональный психотерапевт, предлагает уникальную концепцию самотерапии, которая станет ключом к восстановлению здоровья. Книга предлагает широкий спектр техник и методов, ориентированных на душевное и физическое благополучие. Она объединяет в себе медицинские знания, психотерапевтические методики и практики самоубеждения, чтобы помочь каждому читателю встать на путь выздоровления и достичь полного исцеления. Важным аспектом, подчеркиваемым автором, является позитивный настрой и управление собственными мыслями.
В загадочном романе, основанном на реальных событиях, читателей ожидает потрясающее путешествие сквозь лабиринты онкологической борьбы. Главный герой, молодой специалист по программированию Никита Евтухов, сталкивается с немыслимым диагнозом – неоперабельной опухолью головного мозга. Не знающий отчаяния, он решает отправиться в поисках надежды исцеления. Необычная цепь событий приводит Никиту и его мать Веру в мистическое пространство Налибокской пущи, где они встречают загадочного Казимира Ландера - эксцентричного, но известного целителя, заброшенного в хуторе, отдаленном от городской суеты. Встреча с Казимиром становится судьбоносным моментом для Никиты.
«Потерянная душа: Открытие пути к себе» - уникальная книга, которая написана для тех, кто столкнулся с непростым вызовом - потерей самого себя. Здесь представлены 7 умных и проникновенных шагов, направленных на поиск истинной сущности, определение своего места в мире и гармоничные отношения с окружающими. Этот путеводитель поможет вам восстановить связь с вашей внутренней сущностью, с вашим истинным "Я", участвуя в упражнениях, которые позволят вам физически ощутить их силу и применять их в повседневной жизни. Среди страниц этой замечательной книги найдутся все необходимые инструменты и источники вдохновения, чтобы возвращаться к своему центру и стать вдохновляющим примером для других.
Книга "Путешествие к себе: открой свои возможности и обрети внутреннюю свободу" представляет собой исследование проективной медитации, альтернативной психологической практики. Автор Анна Андреевна, трансперсональный психолог с многолетним опытом, приглашает вас на захватывающее путешествие самопознания и внутреннего роста. В книге представлены вопросы, которые помогут вам полностью осознать свою ответственность за собственную жизнь и поверить в силу своих желаний и возможности достичь счастья. Автор призывает вас провести время с собой – погрузиться в глубины своего внутреннего "я" и найти искренние ответы на эти вопросы.
В данной книге исследуется влияние современного французского психоаналитика Андре Грина на понимание психосоматического функционирования пациентов. Авторы приводят сравнение и дополнение идей А. Грина с концепциями Парижской психоаналитической школы психосоматики, такими как П. Марти, М. Фэн и М.де Мюзан. В книге освещаются особенности функционирования не-невротических пациентов и изучаются процессы соматизации и расщепления. Экономический подход к пониманию соматизации у пациента детализирован, а также представлены концепции истерического, ипохондрического и соматического синдромов, соматического кризиса, негативной галлюцинации тела, белого психоза, фаллического нарциссизма и эссенциальной депрессии в психоаналитической психосоматике.
Впереди стоит описания книги, которая проливает свет на тему, которую мы зачастую игнорируем: травму. Без видимых признаков, эта незаметная болезнь может захватить наше тело и нанести ущерб нашей жизни. Психиатр Пол Конти исследует этот феномен и призывает нас рассматривать его как эпидемию, которая может иметь потенциально фатальные последствия. В этой книге доктор Конти основывается на передовых исследованиях, своем клиническом опыте и множестве реальных случаев, чтобы представить нам глубокое и актуальное понимание травмы. Он не только анализирует ее эффекты, но и раскрывает методики, которые могут помочь как на индивидуальном уровне, так и в обществе, для смягчения последствий травмы и предотвращения дальнейшей травматизации. Эта книга предлагает пошаговое руководство, которое поможет нам лучше понять и излечиться от травмы.
В этой книге вы найдете уникальные и тщательно разработанные авторские методики Елены Суворовой, предназначенные для работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Автор проделал многолетний путь в консультировании и успешно применил эти методики для решения своих собственных и клиентских вопросов. В процессе работы над этой книгой, автором был выявлен рейтинг ТОП-10 наиболее частых запросов клиентов, а также были отобраны лучшие практики для каждой из этих тем. Используя эти методики и практики, вы сможете значительно расширить свой инструментарий и улучшить работу с целями и задачами ваших клиентов, независимо от вашего уровня профессионализма. Особое внимание в книге уделяется начинающим специалистам.
были готовы выпить в компании или на праздниках, то это рассматривалось как обычное явление. В подростковом возрасте я сама начала интересоваться алкоголем, пробуя его и ощущая первые приятные эмоции. Начались вечеринки, компании, где алкоголь был всегда присутствующим компонентом. Постепенно увлечение перешло в зависимость, а я уже не могла контролировать свое потребление алкоголя. Все события в моей жизни, все эмоции, все радости и горести, сводились к тому, чтобы выпить и забыть обо всем. Но однажды я решила изменить свою жизнь и начала работать по программе "12 шагов". Эта книга описывает мой путь от безысходности и зависимости к капитуляции и освобождению.
Книга "Исцеление из угодничества: путь к самопринятию и настоящим отношениям" представляет собой откровенный анализ и практический подход к преодолению склонности угождать другим людям. Автор, основываясь на своем личном опыте и профессиональных знаниях, призывает читателей пересмотреть свои отношения с собой и окружающими, освободившись от цикла бесконечного желания угодить. Замечательная черта этой книги заключается в том, что она предлагает реальные, действенные тактики, которые помогут читателям изменить свою жизнь и найти гармонию с собой. На страницах книги рассматриваются глубинные психологические корни угодничества, указывается на источники и механизмы возникновения этого неполезного поведения.
Эта книга представляет собой чрезвычайно практичное руководство по организации и проведению психотерапевтических групп. Внутри вы найдете тщательно обоснованные теоретические основы данного формата работы, подкрепленные исследованиями и эмпирическими доказательствами эффективности. Авторы предлагают практические рекомендации и инструменты для разработки программ групп и тренингов, а также уникальные техники и методы, которые можно применять в групповой психотерапевтической работе. Основной целевой аудиторией этой книги являются психологи, проводящие психотерапевтические группы и тренинги, а также коучи и студенты психологических факультетов.
Эта книга - незаменимое руководство для тех, кто интересуется созданием онлайн-курсов или планирует разрабатывать обучающие программы для своих клиентов. Автор, высококвалифицированный методолог и эксперт в сфере информационных продуктов, предлагает рекомендации, применимые для разработки самых разнообразных обучающих продуктов - от полноценных курсов до марафонов и интенсивов. В книге представлено пошаговое руководство по созданию образовательной программы, при помощи которого даже новички смогут успешно освоить данное искусство. Однако, эта книга не только о создании контента. Она также обращает внимание на важность эффективной коммуникации с учениками на протяжении всего курса.
В этой книге вы найдете полное изложение практических аспектов психоанализа, направленного на решение жизненных проблем. Насыщенная информацией, она подробно описывает сложную структуру психического аппарата каждого человека, исследуя его скрытые аспекты. Автор предлагает универсальный метод для толкования сновидений, открывая тайны подсознания и демонстрируя практические примеры. Книга также затрагивает вопросы сублимации психической энергии и представляет приемы самостоятельного преодоления комплексов и фобий. Важно отметить, что в книге нельзя найти пропаганду нетрадиционных сексуальных установок.
Данная книга представляет собой сборник духовных практик системы карт Орот, предназначенных для осознания и проработки духовных законов и истин. Книга содержит краткую инструкцию и целостный цикл практик, которые могут быть использованы как самостоятельная методичка либо в работе психолога и парапсихолога. Цель прохождения данных практик заключается в изменении себя, достижении гармонии и познании истин. Важно отметить, что книга представляет лишь вторую форму карт Орот и является обособленным сборником практик, но тесно связана с самими картами. Данное произведение предлагает возможность взглянуть на духовную жизнь с разных точек зрения и стремиться к достижению целостности.