Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 152
В книге "Свобода от негативных программ: путь к светлой жизни" описывается жизнь множества людей, которые страдают из-за действия негативных программ, зарытых глубоко в их мыслях. Они неосознанно маскируют свои истинные лица, преследуемые страхами, ингибированы комплексами, закованы во вредные привычки. Такие негативные программы, в виде мыслевых сорняков, сдерживают наш потенциал и препятствуют проникновению позитивных восприятий. Но у нас есть возможность разрушить эти оковы и стать хозяевами своей жизни. Книга предлагает метод Ликвидации Негативных Программ (ЛНП), который успешно позволяет устранить комплексы, фобии, стереотипы и предубеждения.
Эта книга создана для того, чтобы помочь вам справиться с негативными ситуациями, которые могут повлиять на ваше психическое состояние. Она предоставляет набор инструментов, которые помогут вам выбраться из травматичной ситуации, вызвавшей ваше заболевание, а также предлагает стратегии предотвращения подобных ситуаций в будущем. Книга также нацелена на уменьшение эмоциональной реакции на травмирующие события, где это возможно. Однако это не просто книга, она содержит специальные приемы и методики, разработанные специально для работы с вашим подсознанием, с целью ликвидации уже существующего заболевания.
Глубоко погруженная в психологическую проблематику, эта книга раскрывает завораживающий мир социальной тревоги и фобии. Она представляет собой незаменимый гид для тех, кто хоть раз в жизни почувствовал, как свои поступки и поведение ограничиваются невидимыми путами неуверенности и тревожности, взволнованности перед общением с другими людьми. "Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?" - это книга, способная не только пробудить в читателе глубокое понимание социального контекста, но и помочь ему обрести силу для преодоления и изменения своей жизни. Путем изучения множества жизненных примеров и практических советов, авторы руководят своих читателей на путь к осознанности и самообретению. Неизменной темой книги является важность развития эмоциональной интеллектуальности и умения чувствовать и понимать окружающих.
Одна из самых ожидаемых книг современности - новый проект Александра Рея, талантливого писателя и искусного психолога. В его новом произведении «Прозрение» автор предлагает читателям простой и эффективный метод «Рефлексотерапия», который позволит каждому взять свой разум и чувства под контроль. Больше нет нужды искать ответы на вопросы внутри себя - теперь вы получите ответы на все житейские задачи в одной книге. Внутри этих страниц вы найдете целый арсенал работающих технологий и современных методик, которые помогут преодолеть страхи и нерешительность на пути к счастью. Автор поделится секретами, которые уже помогли множеству людей найти в себе настоящего и озарить свою жизнь.
"Секреты психокибернетики: перепрограммируй свою жизнь" - это уникальное руководство, созданное известным американским ученым и успешным хирургом Максуэллом Мольцом. В этой книге автор предлагает новый подход к изменению образа своей жизни, основанный на работе с образом "Я". Этот образ включает в себя не только наши внешние качества, но и наши способности, характер, здоровье и многое другое. Мольц понял, что даже после успешной операции некоторые его пациенты продолжали также негативно воспринимать себя, ощущая себя уродливыми. Этот негативный образ "Я" глубоко укоренился в их подсознании и сдерживал их от полноценной жизни.
Как остановить постоянное ощущение уныния и низкой самооценки? Все зависит от того, какие привычки мы имеем. Андреа Оуэн, незаменимый гид для множества женщин и создатель успешного Интернет-сообщества yourkickasslife.com, раскрывает 14 разрушительных привычек, которые мешают нашему счастью. Она предлагает четкие и эффективные рекомендации по освобождению от них. В этой книге вы откроете для себя новые пути и стратегии для преодоления привычек, которые удерживают вас в унынии и низкой самооценке. Оуэн делится своими собственными историями и опытом, чтобы помочь вам изменить ваш внутренний диалог и начать действовать.
В данном учебном пособии представлен уникальный материал, основанный на курсе "Неклиническая психотерапия", читаемом в престижном Санкт-Петербургском государственном университете. Авторы всесторонне осветили различные подходы в психотерапии, призванные помочь практически здоровым людям всех возрастов. Всекуда внимательно раскрыли уникальные особенности каждого из направлений психотерапии, включая методы, которые используют невербальные методы самовыражения. Не забыли авторы об упоминании о работе с группами, предоставив точное представление о проведении групповой психотерапии и коррекционной работы с детьми.
Маргарита Шевченко, известный психолог и эксперт по арт-терапии, представляет свою новую книгу "Секреты здоровья: проверьте свое состояние и достигните гармонии". В этой книге автор предлагает читателям ряд простых тестов, которые позволят каждому оценить свое здоровье и взглянуть на свою жизнь с новой стороны. По мнению Шевченко, понимание законов Природы и Вселенной может помочь нам обрести духовное и творческое развитие, повысить уровень самоуверенности и веру в свои силы. В книге автор также сосредоточивается на важности прислушивания к своему состоянию и понимания тонкости функционирования человеческого организма.
В мире существует множество проблем, которые могут оказаться перед нами внезапно и требовать быстрого и эффективного решения. Но что делать, если мы оказываемся в такой ситуации, когда рядом нет психолога, способного помочь нам разобраться во всех этих трудностях? Именно в такой момент на сцену выходит эта книга, которая станет вашим надежным и всегда доступным карманным психологом. Благодаря собранной здесь информации, вы сможете обрести осознанность и научиться решать самые сокровенные проблемы. Книга предлагает самые эффективные, практичные и понятные каждому методики, которые помогут вам преодолеть нервное напряжение, избавиться от бессонницы, разрешить сложности в семье и на работе, преодолеть душевные терзания и найти ответы на все вопросы, которые мучают вас – от "почему?" до "как поступить?". Эта книга – ваша незаменимая помощница в критические моменты, она предлагает конкретные решения и выходы из сложных ситуаций.
Увлекательное произведение, представленное в виде данной книги, охватывает важные и глобальные проблемы, которые тесно переплетены с повседневными вопросами обычной жизни. Автор исследует процесс глобализации, раскрывая его как естественный эволюционный переход человечества к объединенному социальному организму. Он зрелищно представляет для читателя понятия Востока и Запада, которые сравниваются с левым и правым полушариями глобальной социально-биологической конструкции. В книге рассматривается важность наличия "мозга" в каждом организме, а также рассматриваются элементы, из которых строится этот уникальный социальный организм.
Книга "Осознанная эмоциональность: путь к силе и мудрости" стала настоящим откровением для множества женщин по всему миру. В ней известный психиатр доктор Джули Холланд предлагает новый подход к пониманию и принятию своей женской природы. Вместо того, чтобы бороться с внезапными изменениями настроения, автор призывает женщин научиться разбираться в своих эмоциях и использовать их в свою пользу. Эта книга ставит под вопрос распространенное мнение, что резкая смена настроения является проявлением непредсказуемости и даже дурного характера женщин. Доктор Холланд утверждает, что это лишь естественное проявление эволюции и предлагает женщинам не оправдываться или стыдиться своей эмоциональности, а изучать ее и извлекать максимальную пользу. В книге автор предлагает несколько практических упражнений и техник, которые помогут женщинам осознать свои эмоции, контролировать их проявление и использовать их как силу и источник мудрости.
Все люди сталкиваются с проблемами в развитии своей сексуальности, и это одна из наиболее сложных задач в современном обществе. Сексуальность здесь понимается не только как уровень сексуальной активности, но и как ключевой аспект характера и поведения человека в различных ситуациях. Умение выражать себя сексуально - это путь к социальному признанию и гармонии души. Заложенные в человеке аспекты сексуальности включают мышление, общение, эмоции и внешний образ. Как развить и проявить это важное качество в различных сферах жизни? Ответы на эти вопросы предлагает новая книга известного психолога-сексолога П.
Внутри страниц этой книги, вас ожидает увлекательное путешествие в мир психоанализа, где вы узнаете о его границах и возможностях в культуре, полностью отличающейся от Западной. Главным отличием в этом погружении являются особенности языка, который в Японии устроен по совершенно иному принципу. Именно эти особенности позволяют японскому языку сделать работу с бессознательным и сборкой субъекта весьма иначе. Внутри обложек этой книги размещены различные тексты, которые освещают разнообразные аспекты символической системы, созданной на основе странных для нас черт, характерных для японской культуры.
В период с 1 по 12 сентября предлагаем уникальную возможность приобрести любую книгу из специальной подборки по одной цене. Автором одной из самых захватывающих книг является Камилл Сфез – психолог-клиницист и создательница знаменитых тренингов «Женские круги». В своей книге она поднимает важную тему – наличие в каждой женщине потаенной мощи, которую она называет Дикой Женщиной. Цель этой книги – помочь читателю обнаружить в себе древнюю «дикую силу», выражающуюся в самоуверенности и управлении своими мыслями и эмоциями. Окунувшись в этот потрясающий путь трансформации, каждая женщина сможет переключиться с отрицательных установок и предрассудков, связанных с сексуальностью, месячными циклами, материнством и процессом старения, на позитивный настрой, увидеть во всем этом божественность и магию женской природы.
Книга "Запретная мелодия" рассказывает историю двух роковых героев - Петры Град и Яна Назарова, чьи жизни пропитаны печалью и страхом любить. У Петры, красавицы с дурной привычкой улыбаться, депрессивное расстройство ставит тяжелую отпечаток, отнимая у нее желание отдаться любви. Ян, одаренный певец, бабник, но скованный страхом открыться и полюбить, погружен в мир меланхоличных лирических песен, в которых отражаются его скрытые эмоции. Неизбежно, с первых встреч, их сердца тянутся друг к другу, но их страхи невидимые нити сводят с ума, подталкивая их к отрицанию сильного влечения. Однако, судьба, вопреки их стремлениям, решает иначе – Назаров становится неожиданным заменой для Петры, которая терзится перед важнейшим концертом в академии. Вместе они погружаются в мир музыки и страсти, и лишь слишком поздно осознают, что опасались друг друга не зря.
Психологическое руководство "Отношения: трансформация энергетических потоков" освещает понятие и суть отношений, представляя их как непрерывные потоки энергии, создаваемые каждым живым существом. Книга раскрывает идею о том, что близость людей определяет интенсивность и ощущаемость этих энергетических потоков. Однако, несмотря на ограниченные границы нашей планеты, взаимодействия между людьми всегда существуют и оказывают влияние на нас. Автор делает вывод, что отношения никогда полностью не исчезнут и после обращения к определенным принципам, мы можем переключить человека из круга близких отношений в сферу общечеловеческих.
В данной книге представлена уникальная подборка методик и инструментов, призванных помочь вам освободиться от сомнений и страданий, и научиться целостно воспринимать мир вокруг. Автор, Евгений Черняев, сливает воедино более чем десятилетний опыт исследования сталкинга с инновационными техниками управления вниманием, восприятием и осознаванием. Одно из главных достоинств сталкинга – его способность пролить свет на внутренние процессы, происходящие в нашем мозгу и подсознании. Посредством изучения сталкинга вы сможете развенчать ложные убеждения о себе, столкнуться со своими страхами и разобраться с запутанными схемами поведения.
В книге, написанной Аланом И. Фруззетти, рассматривается одно из самых сложных явлений в отношениях между двумя людьми - конфликты. Почему мы, влюбленные и ласковые, почему-то способны произносить ужасные и обидные слова вслух, поражая душу человека, которого любим больше всего? Почему так сложно для нас просто посидеть и поговорить, а вместо этого нервы выступают наружу и приводят к громким скандалам? Что заставляет нас давать клятвы и обещания о том, что больше никогда не будем вести себя так, а потом снова нарушать их? Все эти вопросы ищут свои ответы внутри страниц этой книги. Основная идея, которую Алан И.
В самом обыденном жизненном поведении многих людей есть знакомая нам обрядовость. Каждое утро мы начинаем с чашки ароматного кофе, многие из нас обращаются к шоколадке в неприятных ситуациях, а еще одна категория людей успокаивается булочкой после нервного дня. Некоторые даже считают свои привычки погрешностями, но на самом деле они могут свидетельствовать о проблемах с отношением к пище. Каролин Кокер Росс в своей книге "Свобода от пищевой зависимости" раскрывает множество физиологических, неврологических и психологических аспектов, связанных с этой проблемой, и предлагает эффективную программу для избавления от нездоровой тяги к еде. В отличие от большинства книг на тему диет и ограничений, данная работа не призывает к отказу от пищи или к применению радикальных мер.