Как остановить постоянное ощущение уныния и низкой самооценки? Все зависит от того, какие привычки мы имеем. Андреа Оуэн, незаменимый гид для множества женщин и создатель успешного Интернет-сообщества yourkickasslife.com, раскрывает 14 разрушительных привычек, которые мешают нашему счастью. Она предлагает четкие и эффективные рекомендации по освобождению от них.
В этой книге вы откроете для себя новые пути и стратегии для преодоления привычек, которые удерживают вас в унынии и низкой самооценке. Оуэн делится своими собственными историями и опытом, чтобы помочь вам изменить ваш внутренний диалог и начать действовать.
