Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 42
"Любовь к самому себе: искренний разговор и голос вашей души" "Книга "К себе нежно" приглашает вас на глубокий путь самоисследования и душевного преображения. Автор Ольга Примаченко, известный журналист и экс-главный редактор LADY.TUT.BY, раскрывает перед читателем сокровенные темы: принятие себя, своих эмоций и тела, определение приоритетов и установление границ, создание гармоничного окружения и экологичное взаимодействие с миром и людьми." " Эта книга-медитация станет вашим союзником на пути к открытию своих внутренних потребностей и голоса души. Используя формат a4.pdf, издательский макет сохраняет оригинальность и стиль книги, что позволяет вам насладиться каждой страницей в полной мере." "Помимо непосредственно текста, автор дарит читателю 31-дневную практику нежности к самому себе.
"Измени своим мыслям и спаси свою семью" – это книга, которая будет полезной каждому человеку, столкнувшемуся с трудностями в своих отношениях. Автор исследует одну из самых сложных и болезненных проблем, связанных с изменой в браке, и предлагает различные подходы к ее разрешению. В этой книге описываются модели поведения для обоих полов, когда речь заходит о внебрачных отношениях. Вы узнаете о том, как измена влияет на супругов и о том, как справиться с этим сложным переживанием. Практические рекомендации помогут вам предотвратить супружескую неверность и развить здоровые отношения, основанные на доверии и счастливом супружестве.
Книга, написанная Айнуром Зиннатуллиным, спикером и тренером TEDx, и его соавтором Татьяной Шахматовой, писательницей и кандидатом филологических наук, представляет собой компактное руководство по искусству SMALL TALK - легкому и непринужденному разговору с незнакомыми людьми. Книга поможет вам научиться правильно заводить разговоры, что может принести вам успех в карьере, увлечь вашего собеседника или заключить выгодную сделку. Она поможет вам создать контакт с любым собеседником и долгосрочные отношения с ним в будущем. В этом пособии вы найдете ценную информацию, которую можно быстро усвоить и применить на практике.
"Невероятный опыт в области психотерапии, великолепные бестселлеры о системных расстановках - все это отличает Надежду Маркову, автора захватывающей книги. В своем произведении она исследует потрясающие последствия, которые могут возникнуть, если мы скрываем от родных тайны, скользящие по границам семейной истории. Эти тайны, раз once обнаружены, способны испортить имидж всего рода. Внутри этих страниц раскрываются мрачные тайны, связанные с "позорными" смертями, такими как убийства, самоубийства, криминальные аборты, алкоголизм и наркотическая зависимость. Мы видим, как бесплодие, разводы, банкротства, подлые деяния и проблемы с законом остаются в тени, а также тайны об оставленных, покинутых, незаконных или усыновленных детях, измене, предательстве и насилии со стороны родственников.
"Раскройте свой потенциал и достигайте успеха: секреты психотерапевта" Бросаете ли вы вызов стрессу и давлению рабочей жизни? Насыщенные сроки, недовольный начальник, сплетни в офисном толчке - все это может оставить на вас следы. Но что, если я скажу вам, что есть способы не только выдержать, но и процветать в этой суровой среде? В книге выдающегося психотерапевта Олега Травкина вы найдете ключи к сохранению своего психического здоровья и профессиональному успеху. Забудьте о панических атаках и сомнениях в собственных силах - теперь вы можете научиться не только получать удовольствие от своей работы, но и достигать поставленных целей с уверенностью и креативностью.
В книге знаменитого психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете все необходимое для достижения истинного счастья. Наверняка каждый из нас мечтает о любви, дружбе, карьерном успехе и финансовом благополучии. Однако, как часто случается, наши мысли и убеждения могут стать преградами на пути к полноценной жизни. Через свой более чем тридцатилетний опыт работы с разными людьми, Пластеева собрала наблюдения и заметки о том, как преодолеть психологические препятствия и стать гармоничным и счастливым человеком. Книга поделена на несколько разделов, где рассматриваются самые распространенные психологические проблемы, с которыми мы часто сталкиваемся в повседневной жизни.
"Секреты воспитания эмоционального интеллекта у детей" - книга, написанная признанным психологом и автором первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Викторией Шиманской. Она поможет вам научиться легко общаться, находить общий язык и развивать навыки самостоятельности у вашего ребенка. Вместе с автором вы сможете преодолеть сложные периоды переходного возраста и уверенно справляться с эмоциональными вызовами, сопровождающими его. Книга предлагает простые и понятные примеры, основанные на реальных ситуациях, и увлекательные упражнения, которые помогут вам и вашему ребенку разобраться в мире эмоций.
"Всем знакома ситуация, когда отношения начинают трещать, а проблемы продолжают оставаться неразрешенными. Мы меняем партнеров, но в итоге сталкиваемся с теми же самыми затруднениями. Холодеет любовь, оставляя нас с чувством разочарования и недопонимания. Вместо того чтобы признать, что оба партнера несут свою долю ответственности в этой сложной ситуации, мы склонны обвинять второго. Однако ни Эллис, ни Харпер не согласны с таким подходом. Их новая книга предлагает уникальное решение для тех, кто надеется наладить свои отношения. Во-первых, она написана легко и увлекательно, что делает ее доступной и привлекательной для широкой аудитории.
В поисках ответов на волнующие вас вопросы? Ищете способ преодолеть страх и гнев и справиться с потерей? Тогда эта книга именно то, что вам нужно! Она представляет собой простое и понятное руководство, помогающее решить этические и психологические проблемы. Основанный на древних традициях стоицизма, этот метод подарит вам умение контролировать свои мысли и действия. Забудьте о потерянном времени и силе, потраченных на неизменяемые ситуации. Откройте для себя новую, лучшую версию себя благодаря контролю эмоций и более внимательному отношению к окружающим вас людям. Стоицизм станет вашим гидом к гармонии и научит думать по-новому.
"Мастерство привлечения: как маркетинг помогает найти идеального партнера и создать счастливые отношения" Ваше сердце замирает, когда он появляется перед вами. Руки трясутся, когда вы разговариваете. Ваша душа восторженно взлетает, словно стая бабочек. Но как часто эти прекрасные моменты начала влюбленности приводят к чему-то большему? Что делает мужчину идеальным, помимо химии, которая так легко возникает между вами? Если вы всё еще жаждете найти партнера, с которым сможете построить стойкие, гармоничные отношения, тогда Оксана Московцева, опытный маркетолог и прославленный журналист, предлагает вам необычный подход в поиске любви — использование маркетинговых стратегий.
"Человеческий разум - лабиринт сознания, где каждый из нас переживает свои наиболее темные моменты. Автор этой книги, опытный специалист в области психотерапии и медитации, Ральф де ла Роса, предлагает своим читателям уникальную и практическую методику, которая поможет преодолеть психическую травму и повысить уровень стрессоустойчивости. Сочетая последние достижения нейронауки, мудрость созерцательных практик и современные подходы к психотерапии, Ральф де ла Роса предлагает инновационный подход к исследованию структуры человеческой психики. В этой книге автор использует увлекательную метафору ума, представленного как беспокойная обезьяна, чтобы помочь нам более глубоко понять самих себя и примириться со своими тёмными сторонами. Эта книга - не только теоретическое исследование, но и практическое руководство.
Эта книга предлагает целый комплекс рекомендаций и практических советов для тех, кто находится в отношениях с партнером, страдающим от психического расстройства. Во время кризисных ситуаций, когда один из партнеров находится в состоянии тревоги или депрессии, на второго партнера ложится огромная ответственность. Он должен не только заботиться о быту, финансах и детях, но и внутренне справляться со своими страхами и тревогами. Это огромная ноша, которая требует от партнера мужества, терпения и самоотдачи. Автор этой книги предлагает систематический подход к лечению и поддержке партнера с психическим расстройством.
Книга, которую вы держите в руках, необычна и непохожа на все, что вы когда-либо читали о мастерстве коммуникации. Автор этой книги - опытный переговорщик, который потратил множество часов на взаимодействие с самыми разнообразными людьми, включая террористов и преступников. В ней нет никакой "воды", только проверенные техники и практические знания. Основная тема книги не сводится к обычным переговорам "каждый выигрывает", когда все стороны имеют общую цель. Здесь рассматриваются переговоры, где постоянно присутствует конфликт - ситуации, когда наши партнеры стремятся подчинить нас своей воле, вытеснить и сломить наши убеждения.
Готов ли ты достичь настоящего счастья и свободы? Если твой ответ утвердительный, то понадобится настроиться на правильную волну и достичь определенного уровня энергетических колебаний. В этом уникальном пособии поможет тебе Министр Счастья – современный мыслитель, автор трансформационных тренингов и известный философ по имени Дмитрий Хара. Чтение этой книги откроет перед тобой 64 мощных медитации, которые полностью изменишь твою жизнь! Ты будешь проживать каждый из этих 64 дней, превращая все негативные моменты в положительные! В чем заключается секрет? Ответ на этот вопрос скрывается именно внутри этой книги, которая является настоящим сокровищем! Обращаем внимание, что редакция не несет ответственности за достоверность информации, представленной в книге.
Новая книга, основанная на длительных исследованиях и проверенных клинических практиках, предлагает эффективный подход к исправлению сложных отношений. Разработанная известным психотерапевтом Молли Хоус, эта четырехступенчатая модель правильных извинений стала результатом многолетнего труда исследовательской группы. В книге автор делится своим богатым опытом работы с широким кругом людей, включая топ-менеджеров, заключенных и даже тех, кто страдает от долгого игнорирования своих близких. Помимо того, как правильно просить прощения, Молли Хоус предоставляет четкие рекомендации о том, как создать условия, чтобы вас действительно простили.
Одноуровневая легенда американского самиздата, эта книга получила огромное признание, несмотря на отсутствие поддержки от издательств. С момента ее выхода она была приобретена более чем полумиллионом читателей через Amazon и другие интернет-ресурсы. Интересно отметить, что эта книга спровоцировала появление неофициального перевода даже в России до ее официального выпуска там. Автором этой книги является Камал Равикант, знаменитый предприниматель и инвестор. Его жизненные трагедии - потеря любимой женщины и серьезные проблемы в бизнесе - побудили его разработать простую, но эффективную методику развития самолюбия.
В книге «Жизненные интриги: 100 вопросов, 100 ответов» автор предлагает читателям погрузиться в захватывающий мир любви, отношений и самопознания. Главная идея книги заключается в том, чтобы изменить свою жизнь, переходя от состояния глубокого страдания и непонимания к осознанию собственной самооценки и энергичности. Книга смело и честно отвечает на самые актуальные вопросы, охватывающие такие темы, как понимание себя и своих эмоций, преодоление трудностей и поиск равновесия в отношениях. Вдохновленная изречением «Если смешное, значит, не страшное», автор призывает читателей наслаждаться юмором в самые тяжелые жизненные периоды.
"Сокровище внутри: искусство преобразования" - это необычная книга, которая откроет читателям уникальные знания, вытекающие из насыщенного жизненного и профессионального опыта автора - опыта психолога, который преодолел немало трудностей. Вера Канищева поделится своими знаниями в области микропсихоанализа, психосинтеза, беатотерапии, а также методик НЛП, эриксоновского гипноза и эффективного мышления. Она также включила в свой подход элементы системного коучинга. Эта книга - настоящий сборник ценных знаний, которые помогут сделать глубокий внутренний переворот. Читатели смогут научиться разбираться в своих эмоциях, просветиться относительно причин своих комплексов, блоков и установок.
"Безоговорочный протест против насилия в семье" - захватывающая книга, сотканная из мыслей и опыта Оли Размаховой и Анны Край. В этом проекте авторы, которые обладают глубокими знаниями психологии и активно участвуют в социальных инициативах, делятся своими мыслями о домашнем насилии и предлагают оригинальные подходы к его преодолению. Извлекая уроки и опыт, они призывают к настоящей революции в борьбе с этой опасной проблемой. Книга дает читателям уникальную возможность ознакомиться с подлинными историями людей, столкнувшихся с домашним насилием, включая их трудности, страдания и преодоление. "Домашнее насилие.
Данное учебное пособие является исчерпывающим руководством по изучению современного направления в психологии - профессионального здоровья руководителей. Авторы представляют вниманию читателя разнообразные теоретические и методологические аспекты данной дисциплины, а также рассматривают практические проблемы, связанные с психологическим обеспечением здоровья персонала. Книга включает анализ истории развития психологии профессионального здоровья не только в отечественной науке, но и за рубежом. Особое внимание уделяется определению понятия "профессиональное здоровье", которое является логическим продолжением базового понятия "здоровье", сформулированного Всемирной организацией здравоохранения. Авторы также освещают эволюцию подходов к разработке и внедрению практических программ, направленных на психологическую поддержку профессионального здоровья в организациях, как зарубежных, так и отечественных.