Книги жанра Медицина / здравоохранение - скачать fb2, читать онлайн - стр. 56
Внутри страниц этой книги вас ожидает яркий путеводитель по многочисленным типам бань, открывающий секреты и тонкости правильного парения. Вы узнаете, как максимально насладиться черной баней, прикоснуться к атмосфере древней римской бани, искупаться в утонченной турецкой хамаме, ощутить силу русской бани и погрузиться в атмосферу финской сауны. Кроме того, в книге представлены важные советы о том, как безопасно и здорово провести время в бане. Чтобы избежать возможности сердечных проблем, автор расскажет вам о методах интервального голодания 16/8 и соколечении, а также о пользе сыроварения, сыроедения и вегетарианского питания.
1903 год. Знаменитый Даниэль Пауль Шребер с волнением представляет свою новую работу «Аферы разума», которая увидела свет благодаря издательству Освальда Мутце в Лейпциге. На удивление, этот опус не оставил равнодушным и самого Зигмунда Фрейда, который в 1911 году на престижном Международном психоаналитическом конгрессе в Веймаре сделал потрясающий рассказ о невероятном и уникальном самоанализе, описанном в «Аферах разума». Работа Шребера стала не только революционным моментом в истории изучения неврозов и параноидных расстройств, но и вызвала новые вопросы, вызывая недоумение и интерес среди ученых и специалистов в области психического здоровья.
«Откройте для себя удивительный мир психологии и внутреннего мира человека! Великий швейцарский психиатр, Герман Роршах, предлагает вам погрузиться в процесс исследования человеческой психики с помощью уникального метода - теста чернильных пятен. В его книге «Психодиагностика» вы найдете не только описание этого удивительного теста, но и огромное количество ценных материалов о формах и способах истолкования результатов. Эта книга - настоящая находка не только для практикующих психологов и психиатров, но и для любого человека, интересующегося глубоким изучением психологического состояния себя или близких.
В новой книге, написанной профессором кинезитерапии С.М.Бубновским, читатели найдут ответы на самые горячие вопросы о том, как избавиться от болезненных симптомов и восстановить свое здоровье в условиях различных заболеваний. Автор вдавается в детали и объясняет то, что злободневно и волнует многих в настоящее время. Он дает ценные рекомендации о том, как сохранить свое здоровье в период самоизоляции, а также о том, как справиться с негативными последствиями, вызванными COVID-19, и восстановить свое здоровье, если заболевание не удалось избежать. Книга призвана заинтересовать всех, кто заботится о своем здоровье и стремится к улучшению самочувствия.
В книге, которую вы держите в руках, автор раскрывает мир манипуляций – тонких, неприметных и жестоких. Он утверждает, что действительно легко воздействовать на людей, особенно на тех, у кого слабая воля или психические отклонения. Главными орудиями манипулирования являются скрытые человеческие страхи и заветные желания, которые используются весьма успешно в этой игре с человеческой психикой. Но книга не ограничивается только разоблачением и описанием манипуляций, она также показывает, как люди способны защитить себя от этих влияний. Важными инструментами для предотвращения манипуляций являются укрепление собственной воли, развитие психической стойкости и обострение внимания к возможным приемам манипуляторов.
Книга, которая станет настоящим спасением для тех, кто страдает от близорукости. В ней вы найдете уникальный метод, который гарантированно избавляет от этой недуги. Автор поделился своими личными и проверенными на практике методами, которые помогли тысячам людей обрести ясное зрение. Но следует помнить, что вся информация, представленная в книге, является исключительно авторским мнением и никак не связана с администрацией ЛитРес. Для полной уверенности в эффективности метода, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и учитывать возможные медицинские противопоказания. Книга представляет собой ценный путеводитель по восстановлению зрения и объединяет научные и практические аспекты данной проблемы.
Ощущение боли – это тревожный сигнал, который отправляет наш организм, чтобы предупредить нас о возможной неполадке в нашем теле. Однако, чтобы понять, что именно нашему организму не нравится, мы должны научиться внимательно слушать эту боль и начать общаться с нашим телом. Использование обезболивающих препаратов может лишь временно замаскировать симптомы, но не решить настоящую проблему. Представляем вашему вниманию книгу, которая станет вашим персональным проводником в мире здоровья вашей спины. Каждая глава этой книги поможет вам более глубоко понять возможные причины боли и раскрыть ее суть наиболее полно.
В книге, написанной автором с более чем 30-летним опытом в области телесно-ориентированной психотерапии, находится ценная информация, продолжающая обсуждение тем, затронутых в его предыдущей книге "СТОП-анализ". Книга предлагает богатый материал для изучения механизмов развития и диагностики невротических и психосоматических симптомов. Ее содержание будет неоценимым руководством для практикующих психологов, психотерапевтов, массажистов, а также для специалистов в области телесных практик, врачей и народных целителей. Книга основана на научных исследованиях и личном опыте автора, предоставляя глубокие и практические инсайты в области телесной психотерапии.
В увлекательной книге, написанной всемирно признанным пластическим хирургом Жан-Полем Мененго, освещаются различные аспекты антивозрастной медицины. Профессор, который провел семь успешных операций по пересадке донорского лица, обнаружил, что его исследования в этой области не ограничиваются только хирургическими методиками. Он экспериментировал на себе, чтобы выяснить, какие принципы и открытия из мира антивозрастной терапии действительно работают, и в этой книге он делится своими находками с читателями. Книга-шпаргалка профессора Мененго предлагает практические рекомендации на каждый день, которые помогут не только продлить жизнь, но и значительно улучшить ее качество.
Книга "Истории хосписа: Отражения жизни" представляет собой сборник реальных историй жизни пациентов хосписа, рассказанных ими самими. Автор, работая санитаркой в хосписе, решает поделиться этими историями, чтобы показать, что эти люди - такие же, как мы, и их жизнь была полна значимых моментов и неповторимых моментов. Содержание книги включает истории двух пациентов - бабы Кати, которая вспоминает свою молодость, свои мечты и разочарования, а также Тамары, которая рассказывает о жестоких поворотах судьбы, превративших ее жизнь в непредсказуемую борьбу. Книга призывает читателя к пониманию, сопереживанию и осознанию ценности каждой жизни.
"Искусство голоса: полное руководство по академическому вокалу" Эта непревзойденная книга приглашает вас в увлекательное путешествие в мир уникального искусства вокала. В ней я, автор, раскрываю свою удивительную историю и делюсь тайнами моего успеха в академической вокальной сфере. Здесь нет места для скучных и банальных описаний, вместо этого вы найдете глубокий взгляд в мою жизнь, образ мышления и философию, которые привели меня к вершинам этого сложного искусства. Она ясна, структурирована и логично представляет ключевые понятия, упражнения и методики, необходимые для развития вашей певческой техники.
Эта книга затрагивает основополагающие вопросы, связанные с приведением показателей здоровья в норму на самых ранних этапах возникновения патологического процесса в организме. Ее страницы наполнены полезной информацией о продуктах питания, которые способны помочь нормализовать состояние здоровья и снизить вероятность возникновения заболеваний. Книга указывает на связь между правильным питанием и сохранением здоровья, а также предлагает конкретные рекомендации для тех, кто стремится следовать здоровому образу жизни. Она обращается к каждому, кто глубоко задумывается о том, как правильное питание может стать ключом к долголетию и благополучию.
Необязательно прибегать к дорогостоящим лекарствам и сложным лечебным методам, чтобы обрести прочное здоровье. Главное - ваша собственная воля и правильно подобранная гимнастика, особенно дыхательная. Помимо этого, настои и отвары лечебных трав, препараты из продуктов пчеловодства, животворная сила ароматов и своевременное очищение от негативных воздействий могут сыграть важную роль. Они доступны каждому и способны творить настоящие чудеса, даже в случае запущенных заболеваний. Неотъемлемой частью здорового образа жизни является быть бодрым, энергичным и долголетним. Эта книга откроет вам мир простых и эффективных методов, которые помогут окрепить ваше здоровье и обрести гармонию в жизни.
Книга, наполненная истинными событиями, повествует о жизни одной молодой женщины, перед которой встали непростые испытания. В ней она рассказывает о своей непрерывной борьбе – не только за свое место в этом мире, но и за право на счастье. Девушка ищет свое место среди людей, стараясь понять их и себя, пройдя через множество проблем, характерных для переходного периода от девочки к женщине. Весьма разноплановые ее устремления и разные роли, которые она принимает на себя, отражают ее разнообразную природу и многогранность. Главное, что всегда сопровождало ее в жизни, это непоколебимая надежда и вера в добро. Она с истинным восторгом обнаруживает, что в мире существуют чудеса, и даже в самые сложные моменты, когда на ее пути возникают трудности и преграды, в ее жизни по-прежнему остается свет, любовь и добро.
"Диабет - не предложение смерти, а возможность изменить свою жизнь. Вместо того чтобы погружаться в отчаяние, научитесь активно ухаживать за своим организмом, следуя диете, регулярно принимая лекарства и ведя активный образ жизни. Откройте для себя новый подход к проблеме, который поможет вам прожить полноценную жизнь. Но для этого вам понадобится подходящее обучение. Желаете быть здоровыми? Учиться никогда не поздно! И не рассчитывайте на переводные пособия, которые не учитывают особенности российских диабетиков, и не свяжитесь с сомнительными методами, которые советуют отказаться от лекарств и заменить их странными диетами или языковыми упражнениями.
В книге "Освободите себя от пленения: Путь к окончательному преодолению запора" профессор Арнольд Эрет и его ученик Фред Хирш представляют новую перспективу на проблему запоров, которые могут возникать не только в кишечнике, но и в различных тканях и клетках организма. Авторы подробно объясняют, как этот неприятный недуг возникает из-за длительного накопления неестественных отходов в организме человека с раннего детства. Из книги вы узнаете о причинах скопления неестественных отходов в организме, а также о безопасных и естественных методах очищения кишечных отходов. Секрет, раскрытый в книге, поможет изменить состояние здоровья толстой кишки уже сегодня.
Книга "Заботься о своем иммунитете" - это понятное и доступное пособие, которое поможет вам разобраться, как работает ваша защитная система и как ей помочь. Екатерина Маслова, известный нутрициолог, поделится своими знаниями о иммунитете и ответит на самые актуальные вопросы: есть ли польза от закаливания, эффективны ли чеснок и эхинацея для борьбы с гриппом, и может ли алкоголь защитить нас от вирусов. Но эта книга не только об информации и советах. В ней вы найдете 30 рецептов блюд и напитков, которые помогут укрепить вашу иммунную систему. Будете удивлены, насколько вкусно и полезно можно питаться, чтобы поддерживать свой иммунитет на высоте. "Заботься о своем иммунитете" - это не просто книга, это руководство к здоровой жизни.
Книга "Забота о сердце: 200 вопросов и 200 научно обоснованных ответов" представляет собой незаменимый исследовательский материал о ключевом органе человеческого организма - сердце. Автор, известный специалист в области профилактической кардиологии Нана Погосова, доктор медицинских наук и профессор, предоставляет читателям двести исчерпывающих ответов на наиболее важные вопросы о сердечно-сосудистой системе. Вся информация, представленная в книге, основана на научных исследованиях и проверенных данных, проведенных ведущими учеными из России и зарубежных стран. Книга является оригинальным исследованием, где каждый вопрос сопровождается научным обоснованием, что делает ее незаменимым руководством для всех, кто стремится беречь здоровье своего сердца. Читая данное издание, вы узнаете, насколько важно поддерживать правильное функционирование сердца, и какие меры можно предпринять для его поддержания.
Данное пособие предназначено для специалистов и преподавателей в области здоровьесберегающих технологий, которые стремятся предотвратить возникновение заболеваний глаз и восстановить здоровье зрительной системы. В современном мире зрение играет огромную роль в жизни человека, оно не только связано с функцией глаз и мозга, но и имеет влияние на психическое состояние. Важной причиной возникновения проблем с зрением является повышенное психоэмоциональное напряжение, которое испытывает каждый из нас. Программа "Шаг за шагом" включает в себя не только специальные упражнения для глаз и зрения, но и массаж для глаз, а также общие методы оздоровления организма и психического состояния.
Прямо сейчас вам в руки попала непревзойденная книга о сохранении и восстановлении вашего здоровья. Забудьте про аптеку - автор этой книги, опираясь на свои наблюдения за долгую жизнь, раскроет вам тайны самолечения и поддержания прекрасной физической формы без химических препаратов. Взгляните на мир здоровья с новой точки зрения, постигните секреты здорового образа жизни и откройте неизведанные возможности для молодого поколения, чьи дни протекают в неистовом темпе современного мира. Помните, что учитывать медицинские противопоказания и консультироваться со специалистом всегда важно! Здесь и сейчас начинается ваш путь к здоровью и благополучию.