Сферы жизни

Эта книга предлагает уникальную методологию самоанализа и системного повышения качества жизни. Автор, Алекс Сахитики, избегает сложных определений и научной диссертации, предпочитая ясный и понятный русский язык, сопровождаемый примерами из повседневной жизни. В книге представлены основные понятия и концепция сфер жизни, а также отфильтрованный спектр теории и практики. Читателю предлагается делать паузы и записывать инсайты, а также периодически повторять и закреплять полученные знания на практике. Автор призывает не следовать слепо по "правильной" стратегии, а осознанно выбирать, что действительно эффективно и неэффективно в собственной жизни. Книга начинается с анализа личной сферы жизни и предлагает 3 критерия для проведения анализа. Открой для себя новый подход к совершенствованию!