Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 76
В новом произведении "Зернобобовые: впадение в тепло лучизмов" автор дает призыв к возвращению к истокам питания, наполненного свежей энергией зерна и бобовых. В основе этой книги лежит история встречи автора с солодом еще в детстве, а также его знакомство с удивительным миром старинного домоводства. Он раскрывает происхождение термина "МЯ СО" на основании представлений староверов, а также рассказывает о ясной разнице между зерном и проростками, представленными в солоде. Кроме того, в книге приведены научные исследования, объясняющие изменения, которые происходят с солодом, а также представлены разнообразные рецепты, основанные на использовании "МЯкоти СОлода".
Второй том этой книги представляет собой полноценное исследование вопросов, связанных с детским иммунитетом. Автор детально освещает их со всех возможных углов и предлагает конкретные рекомендации для сохранения и улучшения здоровья детей, а также для укрепления эмоциональной связи "мама - дитя". Энциклопедия детского иммунитета, представленная в этой книге, станет идеальным путеводителем для всех родителей, желающих воспитывать своих детей в радости и здоровье. Она открывает путь к освобождению и счастью, становясь надежным советником в мире материнства. Это пособие предлагает читателю основные принципы и все самое важное, что каждая мама должна знать.
Чтение этой книги поможет вам получить полное представление о привычках и их влиянии на вашу жизнь. Вы узнаете, из чего они состоят и каким образом можно научиться контролировать свои привычки, чтобы вы не стали их заложником. Особое внимание в книге уделено управлению эмоциями и состояниями. Автор подробно объясняет, каким образом можно научиться управлять своими эмоциональными реакциями и улучшить свое самочувствие. Одной из главных целей этой книги является повышение вашего счастья. Автор предлагает способы, как избавиться от негативных мыслей и забот, которыми нас загружает современное общество и реклама.
Книга под названием "Путь к стройности и счастью" предлагает уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса. Она основана на личном опыте автора, который сам прошел через трудности и преграды, связанные с избыточным весом. В книге предлагается читать по одной главе в день, чтобы медленно, но последовательно внедрить новые привычки и преобразить свое отношение к еде. Большое внимание уделено не только советам по питанию и упражнениям, но и применению психологических и духовных техник. Автор помогает читателю пересмотреть свои убеждения, построить здоровые отношения с пищей и улучшить эмоциональное состояние. "Путь к стройности и счастью" призвана помочь читателю обрести яркую, успешную жизнь, основанную на здоровом образе жизни и активности.
Погружение в жизнь терапевта - это как путь через головокружительный лабиринт, где каждый шаг ставит под сомнение стандартную реальность. Доктор Амир Хан вполне сознает, насколько его дни могут быть экстремальными, насколько простые приемы могут обернуться косвенными встречами с пациентами, которые доверят ему не только свое здоровье, но и истории своей души. Снова и снова Амир прокладывает свой путь из проблемы в проблему, и каждая новая встреча становится закладкой в коллекцию судьбоносных перипетий его профессиональной жизни. И только через маленькие, всего 10-минутные замедления в хаосе, Амир находит способ по-настоящему слушать своих пациентов, по-настоящему понимать их боли и страдания, чтобы выписать настоящие, эффективные методы лечения.
Никогда не думали, что найдете способ похудеть, который действительно сработает? Сколько диет вы уже перепробовали безрезультатно? Но не отчаивайтесь, ведь ответ простой! Мои методы помогли тысячам людей сбросить десятки килограммов и вы сможете стать следующим. Вместо того, чтобы рассматривать еду как врага, примите ее в друзья. Книга предлагает новый взгляд на процесс похудения и раскрывает секрет успешного сброса веса. Забудьте о жестких ограничениях в питании и изнурительных тренировках, которые только утомляют и не дают долгосрочных результатов. Моя методика основана на простых и доступных принципах, которые каждый может понять и легко внедрить в свою жизнь.
Когда дело касается медицины, многим людям трудно разобраться в ее сложностях. Термины, лекарства, болезни – все это может запутать и сбить с толку. Но не отчаивайтесь, ведь книга "База медицинских знаний" от автора Ильи Квашенова – настоящий ликбез в этом предмете. Илья, известный профессиональный терапевт и узист, а также создатель популярного YouTube-канала #kvashenov, сделает все возможное, чтобы помочь вам разобраться во всех аспектах медицины. В этой книге вы найдете полезные советы, понятные объяснения и наглядные иллюстрации, которые помогут вам углубиться в тему. Одним из преимуществ этой книги является ее доступность: она сохранена в формате PDF A4, что позволяет удобно читать ее на компьютере или планшете.
Эта книга - ваш проводник к эмоциональной и физической гармонии. Она предлагает практическое руководство для женщин, которые стремятся к полноценной и удовлетворенной жизни. Вместе с ней вы получите уникальные инструменты самопознания, научитесь эффективно управлять стрессом и создавать здоровый образ жизни. Книга уделяет особое внимание формированию здоровых отношений, развитию личных талантов и увлечений. Неотъемлемой частью этого руководства является налаживание финансового благополучия, а также поддержание красоты и заботы о себе. Но главное - книга поможет вам найти вдохновение и мотивацию для достижения ваших жизненных целей.
Книга «Мировоззрение Здоровья» Анатолия Некрасова, признанного эксперта в области психологии и философии, автора суперхита «Материнская любовь», предлагает вам уникальную возможность изменить свое отношение к здоровью, обрести молодость и наслаждаться жизнью. На протяжении восьмидесяти лет автор самостоятельно проводил ежедневные оздоровительные практики, благодаря которым сохраняет свою активность и энергичность, сравнимую с 40-летним. Наполеон Бонапарт говорил, что здоровый разум в здоровом теле - основа успеха. В этой книге вы найдете подтверждение этой истине. Анатолий Некрасов скрупулезно исследовал и отобрал для вас самые эффективные физические, психологические и энергетические упражнения, которые помогут не только улучшить ваше физическое состояние, но и расширить границы вашего мышления и сознания.
В наше время, когда технологии проникают в каждый аспект нашей жизни, силы природы становятся особенно важными. Все больше людей обращаются к традиционным способам лечения, используя целебные свойства трав и растений. В этой книге собраны проверенные временем рецепты сборов из лекарственных трав, которые были использованы как врачебной практикой, так и творчеством знахарей. Они помогут в борьбе с разными заболеваниями, которые встречаются в повседневной жизни. Книга рассказывает о методах приготовления чаев, настоев и отваров из лекарственных растений, а также о времени сбора и способах хранения. Она является незаменимым помощником для тех, кто ценит свое здоровье и стремится к исцелению.
Книга, которая раскрывает все тайны заболеваний позвоночника и предоставляет уникальные методы их лечения. Она является основой для создания видео-тренировок по лечебной физической культуре, позволяющих каждому человеку самостоятельно заботиться о своем здоровье. В ней собрана концентрированная и полезная информация, которая придется по душе всем, кто мечтает иметь правильную осанку и стальное здоровье. Автор книги предупреждает, что представленная информация несет общий характер и перед началом применения рекомендаций требуется консультация специалиста. Важно учитывать, что могут быть медицинские противопоказания, которые должны быть учтены перед началом любых упражнений и процедур.
Внутри каждого из нас заложена возможность сохранять молодость и жизненную энергию на протяжении долгих лет. Однако, для этого необходимо понять, как на самом деле происходит старение и какие факторы на него оказывают влияние. В своей изумительной книге, автор, проводивший исследование в течение 12 лет, берет на себя задачу разъяснить нам эту загадку. Мир вокруг нас слишком часто напоминает о возрасте и времени, но наши ощущения и самоощущение не всегда с ним согласуются. Именно поэтому, в книге будет раскрыта концепция биологического старения, которая отправляется в урагану с представлениями о хронологическом возрасте.
Эта книга приглашает вас в увлекательный мир апитерапии - учения о лечении с помощью пчел и их продуктов. В ней автор, спираясь на собственный богатый опыт и наблюдения, раскрывает перед читателем новые горизонты профилактики и лечения множества заболеваний. Его рекомендации помогут не только справиться с болезнью, но и поддерживать здоровье себя и своих близких. Эта книга - результат многолетних исследований автора, который активно участвовал в таких масштабных мероприятиях, как Международный конгресс пчеловодов Апимондии и Апиславии, а также на различных конференциях и съездах. Здесь вы найдете материалы его выступлений, где автор поделится своими глубокими знаниями и ценными практическими советами.
В книге «Здоровье без лжи: исчерпывающие ответы на вопросы о здоровье» медицинская журналистка Дарья Шипачева предлагает читателям разобраться во множестве мифов и заблуждений, связанных с нашим здоровьем. Она отвечает на такие актуальные вопросы, как возможность употребления алкоголя во время приема антибиотиков или выбор между травами и химическими лекарствами. Автор также проводит читателей через разнообразные медицинские термины, включая диагнозы "вегетососудистая дистония" и "дисбактериоз", объясняя, что за ними на самом деле скрывается и почему они не являются признанными медицинскими состояниями.
Погружаясь в мир кулинарных исследований и стремясь найти ответ на вечный вопрос о том, что есть, чтобы похудеть и при этом питать свое здоровье, я неожиданно обнаружила свои ответы в мире вкусных и аппетитных блинчиков. Теперь я с радостью делюсь своим захватывающим приключением, представляя вам мою книгу с десятками рецептов блинчиков, сырников, драников и других вкусностей, сопровождаемых увлекательными историями. Книга написана с таким пристрастием и любовью, что ее невозможно отложить, как только приступаешь к чтению. Она перенесет вас в удивительный мир блинчиков, где вы сможете насладиться каждым словом и приготовить настоящие гастрономические шедевры.
Книга "Моя скандинавская ходьба" - увлекательная и мотивирующая история о женщине, которая в поисках здоровья и физической активности решает начать заниматься скандинавской ходьбой. Но реальность оказывается сложнее ожидаемого, и главная героиня сталкивается с препятствиями и отговорками, которые мешают ей начать осуществлять свои намерения. В этой книге автор делится своими мыслями, переживаниями и внутренними баттлами, и в конечном итоге находит силы и мотивацию преодолеть свои сомнения и начать путь к здоровью и активной жизни. Эта история - об искренности, самодисциплине и настойчивости, которые помогут каждому читателю найти мотивацию и бороться с трудностями на пути к своим целям.
Книга, которая полностью раскрывает сложности, загадки и прелесть женского тела. В ее страницах вы найдете откровенные разговоры о сексуальности и способы защиты своих личных границ. Автор поможет вам избавиться от общепринятого мнения о «хорошей девочке» и смело выражать свои эмоции, полюбив вашу многогранность. Помимо этого, книга научит вас подлинному принятию и откроет ваше сердце для любви. Вы почувствуете себя искусителем, погрузившись в мир творчества и смогли создать свое идеальное будущее. Автор проведет вас через родовые корни и поможет соединиться с космическим потоком Высшего Разума. Книга также призывает вернуться к настоящему, искреннему состоянию, где смех, пение, танцы и сладкий аромат чая станут неотъемлемой частью вашей жизни.
"Магия вкусов: незабываемые соусы и маринады" - это непревзойденный сборник Асы Орловой, полон изысканных рецептов, разработанных с огромной любовью и страстью к кулинарии. Эти уникальные соусы и маринады преобразят каждое обычное блюдо в настоящий шедевр, способный удовлетворить самый взыскательный вкусовой гурман. Книга представляет восхитительные нюансы современных и классических рецептов соусов и маринадов, добавляя уникальные ароматы и вкусы к каждому блюду. Сопровождающие рецепты детальные описания и четкие инструкции помогут как новичкам на «поварском поприще», так и опытным мастерам, воссоздать эти кулинарные шедевры на своей кухне. Очаровательное настроение и блеск искусности переплетены на страницах этой книги.
В этой захватывающей книге, настоящей находке для тех, кто ищет ключи к успеху, я поделятся с вами моим глубоким пониманием механизмов, лежащих в основе полосы невезения, и предоставлю вам все необходимые инструменты для того, чтобы выйти из этого объятия неудачи. Вместе мы объясним и практически определим, какие факторы и обстоятельства привели вас к полосе невезения, мы разберемся во всех конфликтах, обидмах и причинах, сковывающих вашу жизнь. И, конечно же, я помогу вам пройти практический сеанс, нацеленный на устранение всех негативных влияний и выход из полосы невезения. В этой удивительной книге мы позволим древним сакральным техникам стать вашими союзниками, как они помогали людям на протяжении веков и станут вашими верными проводниками на пути к успеху.
Эта книга - откровенное и глубокое повествование о моей судьбе, которая стала сбиваться с привычных рельсов после неотвратимого диагноза. Я искренне пытался находить юморные формы выражения своей болезни, привыкший к ним после предыдущих произведений. Но ХОБЛ оказался куда более серьезным и прискорбным, чем я мог себе представить. Я - не врач, и в поисках истинного понимания своей ситуации, я ощущал себя одиноким и беспомощным. В моих истеричных попытках обрести ответы, я уходил в вихрь интернета и подвергался бесконечному самоанализу. Однако эта борьба за самопознание и прожить еще один день являлась только частью моей истории.