Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Внутри каждого из нас заложена возможность сохранять молодость и жизненную энергию на протяжении долгих лет. Однако, для этого необходимо понять, как на самом деле происходит старение и какие факторы на него оказывают влияние. В своей изумительной книге, автор, проводивший исследование в течение 12 лет, берет на себя задачу разъяснить нам эту загадку. Мир вокруг нас слишком часто напоминает о возрасте и времени, но наши ощущения и самоощущение не всегда с ним согласуются. Именно поэтому, в книге будет раскрыта концепция биологического старения, которая отправляется в урагану с представлениями о хронологическом возрасте. Открытие этого секрета поможет вам понять, что старение, на самом деле, далеко не фатально, и взаимосвязан с рядом факторов, над которыми мы можем контролировать. Результаты исследования включают массу практических советов и последних достижений медицины, которые помогут вам сохранить молодость и ощущение хорошего самочувствия на долгие годы вперед. От красоты и здоровья к финансовой независимости и сексуальной активности – все важные компоненты, влияющие на наше долголетие, охвачены в этой вдохновляющей книге. Чтение этого произведения позволит вам открыть для себя удивительные перспективы биологического старения и принять их отличие от времени, указанного в наших паспортах. Более того, вы сможете оценить свое собственное состояние и применить практические тесты, включенные в приложение, чтобы улучшить свою жизнь. Данная книга следует рассматривать как вдохновение для изменений и лучшего самочувствия, однако автор настоятельно рекомендует проконсультироваться со специалистом перед принятием каких-либо действий. И в качестве дополнительного бонуса, в ней представлен издательский макет в формате PDF A4 для вашего удобства.