Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

В книге «Здоровье без лжи: исчерпывающие ответы на вопросы о здоровье» медицинская журналистка Дарья Шипачева предлагает читателям разобраться во множестве мифов и заблуждений, связанных с нашим здоровьем. Она отвечает на такие актуальные вопросы, как возможность употребления алкоголя во время приема антибиотиков или выбор между травами и химическими лекарствами. Автор также проводит читателей через разнообразные медицинские термины, включая диагнозы "вегетососудистая дистония" и "дисбактериоз", объясняя, что за ними на самом деле скрывается и почему они не являются признанными медицинскими состояниями. Основываясь на современных медицинских исследованиях, книга предлагает читателям достоверную и обоснованную информацию, не перегружая ее излишними деталями. Она станет незаменимым руководством для тех, кто устал от противоречивых советов, которые можно найти в интернете. Однако, автор напоминает, что информация в книге не может заменить консультацию у врача. Перед принятием любых рекомендуемых действий, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Книга доступна в формате PDF с сохраненным издательским дизайном на лист A4. Это удобный формат для чтения и ознакомления с основными темами, рассмотренными автором.