Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 55
«Борьба с невидимым врагом: путеводитель по обнаружению и лечению рака груди» - это книга, которая в доступной форме раскрывает методы диагностики и методы борьбы с раком груди. Авторы проводят читателя через особенности различных типов рака груди, разъясняют хирургические процедуры. Они также предлагают практические советы о том, как преодолеть панику, депрессию и страх, а также обсуждают необходимость правильного питания и физических упражнений. Т. Гринхальх и Л. О’Риордан, самые настоящие врачи - терапевт и хирург-маммолог, которые сами столкнулись с диагнозом рака груди, проложили весь путь от постановки диагноза до ремиссии и составили подробное руководство для тех, кто оказался в такой же ситуации.
Эта удивительная книга представляет собой свод теорий и открытий, которые раскрывают тайны, оставшиеся неоткрытыми в наше время в связи с пандемией COVID-19. Авторы, научные гении своего времени, урывками проявляют нам как данную эпидемию предсказывали мудрецы Востока сотни лет назад и смогли найти методы борьбы с ней. Внимательно читая каждый раздел, исследователи узнают, каковы способы и профилактика этого страшного заболевания, используемые восточной медициной, основанной на древних принципах Аюрведы. Только здесь вы сможете найти истоки мудрости, которые заложили фундамент для современных методов лечения и профилактики, применяемых в нашем современном мире.
"Приглашаем вас на увлекательное путешествие по Франции – необычной стране, где запахи и вкусы играют особую роль. В книге "Волшебные секреты французской кухни" вы откроете для себя богатую историю кулинарных традиций Франции, узнаете о символических блюдах, которые являются настоящими сокровищами национальной кухни. Автор, погружая вас в мир утонченных вкусов, не только рассказывает о блюдах и техниках приготовления, но и делится своими секретами и советами. Вы узнаете, как приготовить классические французские деликатесы, освоите рецепты изысканных десертов и научитесь готовить воздушный пафф, нежные макароны и другие сладости, которые стали известны на весь мир благодаря французской кухне. Эта увлекательная кулинарная книга – ваш верный спутник в гастрономическом путешествии по Франции.
"Получите здоровую и идеально подогнанную фигуру без экстремальных голодовок, благодаря новой методике – диета Дюкана! Вам представляется уникальная книга, которая предлагает систему питания, разработанную французским врачом Пьером Дюканом. Забудьте о стрессе и ограничениях, ведь эта диета сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов на долгосрочной основе. Погрузитесь в мир четырех фаз диеты, начиная с энергичной фазы атаки и завершая укрепляющей стабилизацией. Не только вы сможете научиться создавать сбалансированные меню, но также получите полезные советы о работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации.
"Вращаясь в винтовке запыленной стены больницы, сталкиваются ли врачи-акушеры с горечью и болезнью, мрачно скрываемыми за дверью ослепительных операционных? Замаскированные под покой ночи, они осуществляют свои службы тихо и бесшумно. Но что происходит, когда луна убывает, а тени затягивают их в свои безудержные объятья? На Дзен-канале "Блог акушера" Анастасия Седова, акушер-гинеколог, раскрывает завесу историй о своей практике. Ее канал пользуется неимоверной популярностью, а один рассказ собирал более 50 тысяч горько прожитых моментов. Необычайный альманах "Дневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома" раскрывает преданий о работе этих корифеев медицины, об операциях, совершаемых с леденящим сердце причастием новой жизни.
Одна небольшая изменение в вашем ежедневном образе жизни может привести к удивительным результатам. В этой удивительной книге мировые эксперты, включая знаменитых Джеймса Клира, Марка Мэнсона, Чарльза Дахига, Би Джей Фогга и Брайана Вансинка, представляют различные подходы к культивированию и изменению привычек. Они успешно применяют эти методики в области питания, и разделяют свои мудрые советы с вами. Если вы испытываете трудности в изменении своих привычек, не вините себя. Проблема кроется в вашей системе привычек. Эта книга демонстрирует практические техники, которые помогут вам избавиться от вредных пищевых привычек, таких как переедание и перекусы, и сформировать полезные привычки, включая прерывистое голодание и здоровое питание.
Когда наступает момент, когда кажется, что лечение уже закончено, а самочувствие и степень удовлетворенности жизнью оставляют желать лучшего, многие люди сталкиваются с трудностями. Как можно восстановиться после тяжелых заболеваний, таких как инсульт, травмы или даже ковид? Вам поможет этот увлекательный гид по восстановительной реабилитации от Юлия Трегера - израильского реабилитолога с богатым опытом, проливающего свет на эту сложную тему. Наполненная историями пациентов и мудрыми советами, эта книга поможет понять, как влияют различные техники и подходы на процесс восстановления. Юлий Трегер расскажет о своих десятилетиях работы в данной области, советует докторам осмотреться и изучить дополнительные методы, а также делится ценными советами для пациентов и их семей.
"Запредельная исцеляющая сила: Откровения пациентов о докторах и ошибках в лечении онкологии". В этой захватывающей книге, автор дает глубокий и эмоциональный взгляд на мир онкозаболеваний с позиции пациентов, проливая свет на тему, о которой мало кто осмеливается говорить. Не являясь медицинским профессионалом, автор пережил личную трансформацию, столкнувшись с опустошительным диагнозом онкологического заболевания. Он откровенно и с болью рассказывает о своем пути, делясь с читателями непревзойденным опытом, который он приобрел, побеждая свою болезнь. Безусловно, каждая страница этой книги пронизана историями пациентов, их верой и отчаянием, их разочарованием и надеждой.
"Тайна сна: погружение в мир бессознательного" – это захватывающая книга, раскрывающая разнообразные аспекты феномена сна. Откуда берется сон, где он обитает и как найти с ним общий язык? Автором этой увлекательной работы является признанный специалист в области клинической психологии, столкнувшийся с продолжительными бессонными ночами. Вместо того, чтобы останавливаться на проблеме, автор решила углубиться в изучение самого явления сна. Что заставляет нас засыпать и просыпаться? Куда исчезает сон, когда мы проснулись? Ответы на эти уникальные загадки можно найти внутри страниц книги. Привлекательной чертой этой работы является ее доступность: сложные термины исключены, делая книгу понятной и интересной для всех, кто интересуется феноменом сна без специальных знаний физиологии.
В грандиозном произведении, которое тянется на страницах этой книги, скрыта искренняя благодарность вселенной, которая помогает нам преодолеть сложные времена в нашей жизни. Переломные моменты, которые неминуемо встречаются на нашем пути, описаны в этом произведении, как моральное и физическое возрождение после глубокого падения. Но она также напоминает нам, что наше время - это время чудес, и даже если нас сломают, всегда найдутся те, кто поможет нам восстановиться и вернуть равновесие. Вера и собственное движение - вот, что помогает нам достичь невозможного. Мы делаем все, что в наших силах, но каждый из нас способен на большее, чем мы себе представляем.
Доктор Андрей Звонков – признанный эксперт в области медицины, специализирующийся на анестезиологии, реанимации и неотложной помощи. Он провел многолетнюю успешную карьеру в качестве врача и заведующего службой переливания крови. Именно этот уникальный опыт вдохновил его на написание книги, которую вы держите в руках. Внутри этих страниц скрыто огромное количество интереснейших сведений о нашей жизненно важной жидкости – крови. Доктор Звонков проливает свет на такие загадочные вопросы, как причины образования тромбов, причины потери сознания при травмах, механизмы развития склероза и малокровия. Вы узнаете, что на самом деле происходит в организме после интенсивной тренировки, когда дыхание учащается и появляется ощущение нехватки воздуха. С использованием доступного и понятного языка, автор рассказывает о строении и функциях различных типов кровяных клеток.
Эта книга - исчерпывающее руководство по хиромантии и хирогномии, двум уникальным дисциплинам, зародившимся в XVIII веке и продолжающим удивлять своими возможностями и до сегодняшнего дня. Первый раз на русском языке представлен самый полный обзор хиромантии, эта книга поможет вам заглянуть за ту оболочку, которую мы все носим на своих руках. Авторы подробно рассматривают хирогномию и физиогномику и показывают, как эти науки связаны с хиромантией. Вам будет предоставлена возможность применить все три дисциплины в повседневной жизни и расшифровать язык тела, используя знания о кинесике, позах, жестах, мимике и движениях глаз.
Величие и таинственность древнего искусства хиромантии и хирогномии, зародившегося еще в XVIII веке, раскрывается в этой захватывающей книге. От знаменитых основателей этих дисциплин, таких как d’Arpentigny, An. Desbarrolles и Comte C. de Saint-Germain, до наших современников – авторы предлагают самое полное изложение этого уникального искусства. Первый раз на русском языке читатели смогут ознакомиться с полным обзором хиромантии. Кроме того, книга также рассматривает хирогномию и физиогномику в контексте хиромантии, раскрывая связь между этими тремя дисциплинами. Но истинное великолепие этой книги заключается в ее применении в повседневной жизни.
Эта уникальная книга о медитации призвана развеять сомнения и облегчить понимание ее суть. Вместо запутанных мифов, здесь вы найдете простое и короткое руководство от известного доктора Джона Кабат-Зинна, ведущего специалиста в области майндфулнеса. В отличие от других медитационных книг, автор не стремится представить метод в теоретической форме, а предлагает конкретные практические инструкции. Читатели смогут ознакомиться с майндфулнесом не только через слова на страницах, но и посредством видео-представления и 4 аудиомедитаций, доступных по qr-кодам. Эта инновационная возможность поможет вам погрузиться в практику майндфулнеса и почувствовать его эффекты на собственном опыте. Открывая окно в осознанность, эта книга станет вашим надежным проводником в мире медитации и поможет вам обрести покой, равновесие и гармонию в суете современной жизни.
Книга «Духовные пути: мастерство медитации» — источник великолепных рекомендаций и мудрых наставлений, помогающих осознать внутренние границы и подняться на ступени духовного совершенствования. Великолепные методики охватывают все уровни сложности – от первоначальных шагов до высокого мастерства. Каждая техника снабжена интуитивно понятными пошаговыми инструкциями, пропитанными энергией и искренним желанием помочь отпустить напряжение, укрепить душевную устойчивость и обрести долгожданное согласие. Забыв суету и колебания, глубоко погрузитесь в мир медитации и откройте сокровищницу вашей души, где вас ждет благодать и просветление.
Нарциссы — прекрасные цветы, которыми способен очаровать каждого знатока красоты. Они притягивают взгляд своей яркой окраской, олицетворяя нежность и великолепие. Однако, за этой притягательной красотой, скрыта опасность. В их лепестках притаилась ядовитая сущность, которая может нарушить даже самого закаленного мизантропа. В мире, где кажется, что все идеально, скрывается темная сторона. Волшебная и сказочная обстановка может легко смениться кошмаром. В центре внимания — нарцисс, который своими легкими словами и искусным представлением способен пленить любое сердце. Но что же происходит дальше? Чем дольше пребывать в компании нарцисса, тем страшнее становятся обстоятельства. Эта история рассказывает об Алине М.
Откройте для себя новые горизонты путем разгадывания загадок митохондрий. В нашей удивительной книге вы найдете необычный подход к повышению энергии и улучшению физического и психического здоровья. Здесь собраны самые полезные советы по питанию, физическим упражнениям, стрессовому управлению и многому другому. Узнайте, как разнообразные диеты могут стать ключом к вашей жизненной силе и энергии. Откройте перед собой магический мир физических упражнений и обретите гармонию не только внутри, но и совместно с окружающим миром. Покорите сложности, связанные со стрессом, благодаря эффективным методам, представленным в книге.
Книга, которая покажет вам, как подготовиться к родам и сделать этот невероятный процесс более комфортным и спокойным. Вспомните, роды – это естественное явление, но они также могут быть стрессовыми и нагружать организм женщины. Решение в руках будущей мамы – подготовить свое тело и освободиться от страхов, чтобы сделать родовой процесс более легким. Эта книга является незаменимым руководством для всех беременных женщин. Она охватывает всё, начиная с регистрации у врача и заканчивая первыми днями жизни вашего малыша после родов. Забудьте о сложной медицинской терминологии и теоретических разборах! Здесь все написано простым языком, с реальными историями и примерами из практики врачей.
Стремясь к гармонии и успеху во всех сферах жизни, все мы желаем обрести эти загадочные мгновения пиковых переживаний. Они станут ключом к внутренней гармонии, здоровью, прекрасному самочувствию, а также активируют наши творческие способности. Как будто некая загадочная сила позволяет нам в эти моменты справиться с любыми задачами легко и естественно, без всяких усилий. Но как достичь таких удивительных состояний и использовать их в полной мере? В новой книге авторы предлагают факты и техники, позволяющие обрести и использовать пиковые переживания. Через научный подход, они легко объясняют, как можно открыть эти ресурсы внутри себя.
Книга, которая с легкостью справляется с самыми стеснительными и неловкими вопросами о женском здоровье. Автор, опытный акушер-гинеколог и популярный ведущий подкаста "Раздвиньте ноги", Ольга Крумкач, откровенно и беззаветно отвечает на все самые глубокие и неизвестные вопросы о женских органах и их функционировании. Давно ли вы задумывались, как работает клитор или почему не стоит сразу проверять себя на все возможные заболевания? Или, может быть, вы хотели бы узнать больше о выборе различных средств личной гигиены и противозачаточных методов? Эта книга исследует все эти основные вопросы и многое другое, оставаясь максимально доброжелательной и информативной. Ольга Крумкач уделяет особое внимание взаимоотношениям между пациентом и врачом в сфере интимной медицины, подчеркивая важность доверительного и заботливого подхода.