Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 57
Книга «Гармония разума и эмоций: путь к успеху и благополучию» предлагает новаторский подход к достижению здоровья и саморазвитию. Автор утверждает, что основой нашей физической и психической благополучности является настройка нашего разума и эмоций таким образом, чтобы они подчинялись нашим целям, а не препятствовали им. Часто наши желания кажутся непосильными, наше сознание разбросано в разных направлениях, а наши эмоции далеки от того состояния, которое мы стремимся испытывать. Автор объясняет, что ментально-эмоциональные состояния определяются энергетическими уровнями нашего тела, известными как чакры.
В книге "Борьба с Рассеянным Склерозом: Путеводитель к Здоровой Жизни" автор, Александр Чичулин, представляет свой уникальный опыт и глубокие познания о преодолении рассеянного склероза. Некоторые могут рассматривать это заболевание как непреодолимое испытание, но автор утверждает обратное – справиться с ним возможно. Настоящая книга – это не просто сборник статей и научных исследований, а всестороннее руководство по борьбе с рассеянным склерозом и достижению полноценной и благополучной жизни. Читатель найдет подробные сведения о симптомах этого заболевания, их понимании и анализе, а также об их влиянии на физическое и эмоциональное благополучие. Александр Чичулин уделяет особое внимание значению правильного питания в борьбе с рассеянным склерозом.
Эта уникальная книга представляет собой все, что вы хотели знать о психическом здоровье, но боялись спросить. Записки, собранные не медицинскими специалистами, а опытным журналистом, погружают нас в мир психических драм и депрессивных состояний. Автор, будучи настоящим искателем, отправился на поиски знаний, задавал вопросы врачам и даже проводил интервью в самых запутанных уголках психиатрических учреждений. Таким образом, книга представляет собой поистине уникальный материал, который открывает новые горизонты понимания своего внутреннего мира. Она позволяет погрузиться в мир психического здоровья и прекрасно понять механизмы, лежащие в основе депрессии, нервных срывов и других душевных расстройств. Многочисленные случаи из реальной жизни помогут вам узнать о себе, своих эмоциях и душевных подводных камнях.
Книга, которую вы держите в руках, написана специально для людей, оказавшихся в непростой ситуации - они стали наблюдателями страданий человека, борющегося с шизофренией. Автор данной книги, основываясь на личном опыте, проливает свет на это трудное положение, делясь своими наблюдениями и рекомендациями. Его главная цель - помочь сохранить собственное психическое здоровье и предостеречь от возможных ошибок. Часто неверное понимание того, что подразумевает жизнь с человеком, страдающим шизофренией, ведет к серьезным последствиям. Чтобы избежать ненужных проблем, следует ознакомиться с особенностями этой ситуации и познакомиться с эффективными приемами, которые помогут балансировать на грани между своими собственными нуждами и потребностями больного.
"Все, что пациенты не говорят врачу. Загадки и тайны медицинского кабинета. Исследования, назначаемые доктором, их цель и важность. Гипертония: незаметная опасность поджидает каждого. Кровеносные сосуды и садовые шланги: неожиданный параллельный мир. Спортсмены и их скрытые заболевания. Загадка здоровья сердца и рацион питания, который все должны знать. Загляните в медицинскую лабиринтку отличного терапевта Иоланты Лялите. Книга, задуманная как незаменимый помощник для тех, кто отвергает лечение и рекомендации. Мы узнаем, что таких людей намного больше, чем мы думали. А они саботируют лечение не потому, что хотят скорее уйти в мир иной, а потому что просто не понимают, насколько важны их встречи с врачом.
Погрузитесь в захватывающее исследование глубокоухоженного явления - воспаления, которое лежит в основе многих современных болезней! Знаменитый гастроэнтеролог Шилпа Равелла проясняет тайны этого загадочного и скрытого явления и раскрывает, как воспаление может оказаться нашим врагом, спровоцировав сердечно-сосудистые заболевания, рак, депрессию, старение и многочисленные аутоиммунные состояния. Вам предстоит встретиться с удивительными исследователями, чьи открытия стали основой для понимания воспаления: дальновидным патологоанатомом XIX века, который внес вклад в наше современное понимание этого явления, эксцентричным русским зоологом, открывшим одну из ключевых клеток нашей иммунной системы, и неутомимыми исследователями, которые расширяют границы медицины и науки о питании.
"Расширенный взгляд на ревматологию: связь с другими заболеваниями и факторами" Взгляните на ревматологические болезни с новой стороны вместе с Еленой Выставкиной, врачом-ревматологом и кандидатом медицинских наук. В ее последней книге она предлагает комплексный подход к изучению ревматологических заболеваний в контексте других заболеваний и факторов. Автор не только подробно анализирует ревматологические диагнозы, но и исследует их взаимосвязь с разогревающими мазями, аутоиммунным протоколом, клизмами и гормональной терапией. Она разъясняет, как ОРВИ, воспалительные заболевания кишечника, коронавирус и другие болезни могут оказывать влияние на состояние суставов. В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам разобраться в мире ревматологии и принять информированные решения относительно вашего здоровья.
Книга «Оптимальное здоровье молочных желез» полна интересных и актуальных сведений, которые помогут каждой женщине более полно заботиться о своем организме. Автор детально рассказывает о наиболее распространенных проблемах, касающихся молочных желез – мастопатии и фиброаденоме. Вы найдете полезные советы и рекомендации по лечению и профилактике основных симптомов, таких как нагрубание и болезненность молочных желез. Особое внимание уделено важности регулярных осмотров и обследований, чтобы вовремя выявить возможное присутствие рака груди. Четкая и информативная информация поможет вам лучше понять, какие действия необходимо предпринять для поддержания здоровья молочных желез и предотвращения серьезных проблем. Во второй части книги вы найдете уникальные методики по древней даосской традиции, которые восстановят гармонию внутри вашего организма и помогут регулировать менструальный цикл.
Эта книга предлагает разобраться в вопросе о том, как можно улучшить свое здоровье и решить проблему остеопороза и остеопении. Автор исследует причины этих заболеваний, предлагает протоколы питания, образа жизни и добавок, которые помогут справиться с этими проблемами. Книга охватывает важные исследования в области дефицита питательных микроэлементов и предоставляет читателям возможность погрузиться в мир здоровья своих костей. А наличие сохраненного издательского макета в формате PDF A4 позволяет изучать и применять содержание книги максимально удобно. Это по-настоящему ценный ресурс для всех, кто хочет не только предотвратить и замедлить развитие остеопороза, но и добиться полноценного восстановления своего организма в том числе и в самых запущенных стадиях.
"Путеводитель к идеальной фигуре: планнер для эффективного похудения. Мое личное путешествие к стройности - записи о моем рационе и физической активности. Вас ждут наиболее простые рецепты и легкие упражнения, которые доступны каждому. Эта уникальная книга пригодится всем, кто стремится сохранить здоровье и подтянуть фигуру. Бонусом - мои личные результаты: за упомянутый период я сумела избавиться от 9,6 кг веса! Пожалуйста, имейте в виду, что представленная информация не является официальной и несет исключительно развлекательный характер. Перед использованием данного планнера рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься противопоказания.".
Это потрясающая книга, которая открывает перед читателем уникальный мир знаний. Ее основная идея заключается в том, что она ничем не ограничена и рассматривает все возможные аспекты жизни. Читателю предлагается погрузиться в уникальное математическо-системное учение, которое зарождалось в давние времена. Основной принцип такого подхода – формирование правильных установок и повышение осознанности. В этой книге автор соединяет самые разные области знаний – религию, философию, математику и другие фундаментальные науки. Важно отметить, что автор использует простой и понятный язык, благодаря чему произведение будет доступно каждому читателю. Книга предлагает несколько уровней погружения, что делает ее полезной как для опытных знатоков, так и для новичков.
Новая книга под названием "Биоиндивидуализм в питании: новые горизонты" разрушает стандартные представления о диетах и подходит к вопросу питания совершенно по-иному. Авторы этой увлекательной работы предлагают революционное понимание того, что мы едим. Они утверждают, что "диеты-панацеи" и навязчивый подсчет калорий не спасут нас от проблем с питанием, а лишь обрекут на бесконечный цикл неудач. Вместо этого, авторы пропагандируют новый образ жизни, основанный на глубоком понимании нашего метаболизма и важности психологического равновесия. Книга объединяет научные исследования диетологов, психологов и терапевтов, представляя уникальное видение человека как единого организма, в котором разум и тело взаимосвязаны. Разработанная на основе актуальных исследований и насыщенных практическими советами, эта книга предназначена не только для специалистов-психотерапевтов, психологов и медиков, но и для всех, кто интересуется современной психологией и стремится найти инновационные пути решения своих проблем. Электронная версия книги доступна в формате PDF A4, сохранены все рисунки и оригинальный макет, чтобы читатель полностью погрузился в контекст исследований.
В книге Брендана Леонарда вы найдете ответы на вопросы, которые возникают, когда речь заходит о беге. Автор, основываясь на собственном опыте, поделится с вами тем, как ненависть в моменты начала тренировок может превратиться в искреннюю любовь к этому занятию. Он размышляет над тем, как сопротивление, боль и дискомфорт превращаются в удовлетворение и эйфорию, в то время как вы бежите по дорожкам и тропинкам. Книга показывает, как преодолеть все препятствия, которые мешают вам начать бегать. Она рассматривает недостаток времени, изменчивую погоду, непредвиденные преграды на вашем пути и самых внутренних врагов – сомнения и лень.
Во вполне увлекательной книге под названием "Аквариум и его таинственные силы" вас ожидает удивительное путешествие в мир эзотерики и загадочных сил аквариума. Историк и эксперт по аквариумистике, автор данного произведения, приглашает вас открыть потенциал аквариума, как мощного инструмента для привлечения позитивной энергии и гармонии в нашу повседневную жизнь. В этой книге, помимо практических советов по уходу за аквариумом, вы узнаете о самых разнообразных методах эзотерической практики, которые позволят вам использовать аквариум в качестве средства достижения ваших личных и духовных целей. Погрузитесь в мир магии аквариума и обнаружьте великолепие этих подводных ландшафтов и их способность влиять на наше состояние энергии и душевное благополучие.
Вашим драгоценным компаньонам - суставам, требуется особый уход и внимание.Их непрерывная работа и регулярная нагрузка неизбежно ведут к риску и возникновению проблем, которые могут начаться на любом этапе жизни. Организм человека насчитывает около двухсот суставов, а их здоровье непосредственно влияет на нашу подвижность и активность. Существует множество заболеваний суставов, и ни одна из них не является исключением – начиная от челюстных суставов и заканчивая коленными. Широко известные артриты и артрозы, признаки которых были обнаружены даже у мумий великих фараонов, настолько знакомы человечеству с самых древних времен.
Are you looking to transform your body and unleash your full potential? Look no further! This comprehensive guide is designed for individuals who are eager to develop strong and fit muscles. Packed with cutting-edge methodologies, this book guarantees outstanding results. Discover a step-by-step training plan meticulously tailored for each day, ensuring your undivided attention to the transformative process. Caution: The Litres website administration advises consulting with a specialist as there may be medical limitations to consider. Take control of your fitness journey today and unlock a whole new level of strength and vitality.
Вот история, которая открывает нам новые горизонты. Она показывает, что наш мир гораздо более сложный, чем считаем мы. Все самые захватывающие и интересные моменты ускользают от нашего внимания, пока мы ограничиваемся повседневными заботами. Однако автор этой книги решил поделиться с нами своим секретом и опытом. Он успел быстро и эффективно вылечить свои проблемы с суставами, и что самое интересное – почти без дополнительных затрат. Он открыл для себя невероятную возможность лечиться, используя всего лишь то, что находится в каждом доме. В этой книге вы узнаете о том, как простые привычки и доступные средства могут помочь вам избавиться от неприятных ощущений в суставах и вернуться к активной жизни.
Когда жизнь рушится под диагнозом, который пронзает душу своей страшной первозданностью, ступор и паника захватывают каждую клеточку существа. Путь к исцелению кажется непроходимо темным и безысходным, искусаная душа бродит между вопросами "Куда бежать? Где найти отклик?". Но именно в моменты самого глубокого отчаяния ты можешь найти силы не только выжить, но и процветать. История, описанная в этой книге, основана на реальных событиях. Попав в плен онкологического заболевания, автор был оттолкнут в пропасть неуверенности и страха. Но здоровье не стало его грабить, а, наоборот, открыло двери в мир, где цветут счастье и благополучие.
Книга "Искусство телесного преображения" представляет собой полное руководство по одному из самых эффективных методов улучшения фигуры, состояния кожи и общего здоровья - скульптурирующему массажу. Автор, известный специалист в области массажа Андрей Гребенников, щедро делится своими уникальными авторскими техниками и методиками. В книге вы найдете подробные рекомендации как для профессиональных массажистов, так и для самостоятельного применения массажа дома. Кроме того, автор предоставляет важные рекомендации о выборе подходящего массажиста и определенных особенностях, которые массируемый должен учитывать. Особое внимание уделено противопоказаниям для проведения массажных сеансов - автор предлагает полный перечень состояний и заболеваний, при которых массаж нежелателен или запрещен.