Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 124
В течение многих лет я приковывал взгляды людей, которые не могли понять, почему я так люблю проводить свои часы в саду. Судя по общему настроению, большинство склонялось к тому, что есть гораздо более удобные способы удовлетворить потребности своего внутреннего садовника. А ведь мы все знаем, что в интернете также имеется достаточное количество голосов, призывающих людей к самодостаточности и убеждающих нас в том, что для этого не требуется никаких особых усилий. Однако, руководствуясь моим личным опытом, я смело могу заявить, что оба взгляда на деле являются не более чем пустой болтовней. "Об одном забывайте сразу – в саде есть своя жизнь и она особенно крута, - убеждает автор.
Каждый из нас знает, что первое впечатление обычно основывается на внешности. Однако, на самом деле, истинная красота идет гораздо глубже. Взглянув на лицо, человек может узнать гораздо больше о нем, чем просто его внешний вид. Внутренняя красота, просвечивающая в глазах и улыбке, демонстрирует настоящую сущность человека. Красота не ограничивается только внешностью - она раскрывается через мысли, поступки и манеру общения. Поэтому, быть красивым необходимо не только по одежке, но и по уму. Каждый из нас может внести свой вклад в мир, проявив доброту и ум, и тем самым стать по-настоящему волшебным. Автор этой книги считает, что основное предназначение людей заключается в раскрытии секрета красоты.
Поговорим о болезнях, которые возникают из-за наших нервов. В нашем сумасбродном мире стресс и бесконечная спешка стали всегда рядом с нами. И в конечном итоге мы получаем в подарок целый букет невротических симптомов, вызывающих множество проблем. Это угнетенное настроение, раздражительность, беспокойство, постоянная усталость, отсутствие самоуверенности, нарушения сна, затруднения с концентрацией и головные боли. Все это может привести к серьезным заболеваниям, таким как повышенное давление, язва желудка и сердечные проблемы. Что делать в такой ситуации? Куда идти? Как избавиться от этого кошмара? Некоторые надеются на чудотворную таблетку, но это сомнительное удовольствие быть зависимым от лекарств на всю жизнь.
Эта книга - источник невероятной силы и мудрости для тех, кто уже достиг пятидесятилетнего возраста и недоволен текущим состоянием своего здоровья. Она поможет вам остановить эту безжалостную снежную груду болезней, которая кажется никогда не утихающей. Если вы серьезно настроены противостоять старению и готовы приложить усилия каждый день, то эта книга станет вашим надежным талисманом, который заставит время идти вспять. Ваше здоровье и молодость не до конца потеряны - осталось только обнажить их, и эта книга будет вашим проводником в этом непростом процессе. Следуя ее рекомендациям и наставлениям, вы сможете вернуть себе прочную физическую форму и энергию молодости.
Долгое время спрос на продукцию, содержащую минимальное количество углеводов, стагнировал на низких позициях, но в последнее десятилетие ситуация кардинально изменилась. Потребители все больше обращают внимание на свое питание и стараются избегать излишнего употребления углеводов. Все больше производителей пищевых продуктов присоединяются к актуальному тренду и разрабатывают продукцию с пониженным содержанием углеводов или вообще без них. Кроме того, эти продукты дополняются высококачественными растительными белками, что делает их не только полезными для организма, но и идеальным источником питательных веществ.
"Умопомрачительный подход к разрешению трудностей, непосредственно обусловленный врожденными свойствами водолейской эпохи и воздействием планеты Уран. Революционная техника обезвреживания опасных воздействий планетарных тел, звездных образований, которые становятся источником недомоганий и неурядиц. Всестороннее руководство для астрологов, психологов и всех, кто стремится быстро и безупречно подавить преграды, возникшие в прошлом. Книга детально раскрывает методы, извлеченные из древних знаний, и объединяет их с новейшими научными достижениями, чтобы привести вас к успеху, счастью и полному гармонии." "Вы познакомитесь с уникальными методами, доступными только избранным, и сможете научиться улавливать тонкое влияние небесных тел, прямо воздействующих на вашу жизнь.
Книга, которую вы держите в своих руках, открывает перед вами самые важные секреты - секреты здоровья. Внутри каждого из нас заключена невероятная мудрость, способная руководить нашей физической и эмоциональной оболочкой. И автор этой книги помогает нам разгадать эту загадку и научиться слушать и понимать свой собственный организм. Благодаря глубоким рассуждениям и необычной методике, вам удастся обрести контроль над своим здоровьем. Эта книга станет вашим надежным компаньоном в борьбе с болезнями и преградами. Вы сможете определить и устранить причины, которые мешают вам стать счастливым и здоровым. На страницах этой книги раскроются удивительные способы управления ситуациями в вашей жизни.
Кулинарные тайны рассекречены! В книге "Заблуждения кулинарии: от мифов до научных фактов" Всеволод Остахнович, известный автор блога Food-and-Science, предлагает нам погрузиться в мир научных исследований и широко известных заблуждений о пище и ее приготовлении. Это не просто кулинарная книга, это настоящий путеводитель в мире пищевой науки. Первая часть книги, разработанная совместно с известным врачом-исследователем Павлом Хаснулиным, взрывает несколько кулинарных мифов о питании и диетологии. Книга стремится пролить свет на вопросы, которые уже давно волнуют нас: содержат ли бездрожжевые хлебы дрожжи, опасны ли пищевые добавки, что происходит, если прокипятить воду не один, а дважды.
«В поисках истины: незавершенные истории смерти» – захватывающий рассказ Мэри Кэссиди, знаменитого судебного патолога, о ее бескомпромиссной борьбе за справедливость и разгадке самых мрачных загадок. Более трех десятков лет Мэри посвятила изучению смерти, проводя тысячи вскрытий и устанавливая личности сложных преступлений. В этой книге она не только раскрывает душераздирающие детали своих дел, но и делится своими мыслями о судебной патологии и передовых методах судмедэкспертизы. Читатель окунется в мир глубинных тайн и сложных загадок, с которыми приходится сталкиваться Мэри каждый день. Ее исследования привели ее к местам убийств и несчастных случаев, с которыми связаны самые странные версии происшедшего.
Хотите избавиться от проблем с кожей и забыть о долгих и бесполезных походах к врачам? Эта книга станет вашим источником ценной информации и поможет найти альтернативные методы решения проблем с кожей. Феликс Дальманнс, студент-медик с глубоким пониманием проблемы, поделился своими многолетними исследованиями и опытом лечения разнообразных заболеваний кожи, включая чешуйчатый лишай. На страницах этой книги вы найдете не только эффективные рекомендации, но и инновационные подходы к лечению, которые помогут вам восстановить здоровье вашей кожи. Автор рассказывает о своей собственно разработанной методике, основанной на традиционной и альтернативной медицине, которая уже помогла тысячам людей по всему миру. Главной составляющей методики является правильное питание, которое благотворно влияет на организм в целом, и помогает избавиться от таких проблем, как псориаз, нейродермит и акне.
Эта книга предлагает вам уникальный подход к избавлению от лишнего веса и осознанию истинной радости жизни. Забудьте о всех ненужных проблемах с вашей фигурой, ведь на страницах этой книги вы найдете секрет успеха. Она наполнена вдохновляющей историей победы над излишним весом, важными алгоритмами, которые изменят ваше мышление, а также ценными советами от экспертов - эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога. Но это далеко не все! В увлекательном путешествии к вашей новой фигуре, здоровью и уверенности в себе, вы также узнаете лайфхаки, которые помогут вам быстрее и эффективно достичь своих целей.
Эта книга - настоящая находка для занятых молодых мам, которые не имеют возможности тратить время на чтение громоздких и скучных текстов. Она содержит все необходимые ответы на вопросы, которые могут возникнуть у новых родителей. В этом практическом и интересном руководстве вы найдете советы о том, как обеспечить здоровое развитие вашего малыша, как правильно кормить грудью, как создать благоприятные условия для его спокойного сна, как организовать быт и прогулки с ребенком, а также как найти время для собственного релакса. Автор этой книги, опираясь на собственный опыт и экспертное мнение, делится ценными знаниями и рекомендациями.
В новой книге Юлии Каневцовой, опытного доктора остеопатии, читатель погружается в ее личный мир, где через эмоциональные призмы она перекликается с читателями о своей неполной любви к близким и ощущении управляемости жизнью. Автор предлагает уникальные алгоритмы решений и основанные на собственном опыте примеры, которые помогут не просто преодолеть подобные проблемы, а вернуть себе контроль над собственной судьбой. Она настойчиво учит читателей доверять своим внутренним ощущениям, отбрасывая сомнения, проунижающие чужие слова. В увлекательном путешествии, описанном в книге, автор помогает обнаружить скрытые страхи, которыми мы управляемся и которые сдерживают нас, и тогда испытываем освобождение благодаря физическому и эмоциональному освобождению.
Аннотация: Книга раскрывает понятие стресса и его влияние на наше поведение. Автор объясняет, что стресс - это реакция организма на требования, предъявляемые к нему, и что наша индивидуальная реакция на стрессовые ситуации зависит от наших ценностей, воспитания и ожиданий. Книга также обращается к понятию автоматизмов и поведенческих паттернов, которые формируются в нашем мозгу и влияют на наше восприятие и реакцию на окружающую среду. Автор подчеркивает важность осознанности и выбора при обращении с автоматизмами, чтобы не ограничивать себя и не отвергать новую информацию. Книга призывает к осознанному подходу к управлению стрессом и предлагает практические советы для изменения негативных шаблонов и привычек.
Книга "Здоровое питание на основе растительных продуктов: избавьтесь от слизи и улучшите свое здоровье" предлагает вам новый подход к питанию, основанный на устранении слизи, которая является источником множества заболеваний человека. В книге вы найдете советы и рецепты, которые помогут вам отказаться от продуктов, вызывающих образование слизи, и заменить их на бесслизистые альтернативы. Ведь нет ничего важнее, чем ваше здоровье! Старые яды от любимых слизеобразующих продуктов могут негативно сказаться на вашем организме, поэтому необходимо принять меры. Книга предлагает различные рецепты и советы, которые помогут вам избавиться от самых вредных слизеобразующих продуктов.
Книга «Трансформация пищевого поведения» – неизбежно актуальное руководство, которое основано на глубоких исследованиях и предназначено для специалистов, работающих в области психологии и психотерапии. Она поможет вам лучше понять и расшифровать психологические факторы, лежащие в основе разнообразных расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и переедание. Эта книга насыщена изысканными техниками и глубокими упражнениями, которые помогут вам определить и выявить корни этих заболеваний, причем с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента, чтобы достичь желаемого результата – восстановления здоровья человека.
Книга, которую вы держите в руках, является неотъемлемым справочником для лечения таинственной и многогранной периодической болезни. Независимо от того, какое название оно носит - средиземноморская семейная лихорадка, армянская болезнь или ереванская болезнь, наследственный семейный амилоидоз без невропатии или пароксизмальный синдром Джэйнуэя – Мозенталя, периодический перитонит или синдром Рейманна, болезнь Сигала – Маму - лечение должно быть основательным и систематичным. В нашей книге вы найдете невероятное сокровище в виде 17 рецептов природных лекарств для борьбы с различными стадиями периодической болезни.
В увлекательной книге «Таинственные семена здоровья» предлагается раскрыть все секреты и целебные свойства черного тмина. Автор, врач-фитотерапевт, глубоко уверен в том, что эти маленькие семена способны полностью избавить нас от любой болезни, оставляя за собой лишь одно исключение - смерть. Но каким образом они это делают? Именно на этот вопрос так просто отвечает автор, направляя нас к доктору. Узнайте, что это за загадочное растение - черный тмин, и почувствуйте его исцеляющую силу на собственном опыте. Книга содержит целых 529 ценных советов и рекомендаций, которые помогут вам использовать черный тмин в профилактике и лечении.
Отважьтесь на шаг вперед к своему здоровью и долголетию! Узнайте важные факты о том, как избежать опасного и непредсказуемого инфаркта. В этой книге вы найдете полезные рекомендации, помогающие защитить ваше сердце и кровеносную систему от различных угроз. Не важно, какого возраста вы - юный энергичный человек или зрелый и опытный путешественник, эта книга поможет вам узнать, как уберечь себя от сердечных проблем и сохранить жизнь полной радости и здоровья. Автор-доктор поделился своими знаниями и опытом, предоставив не только информацию о главных причинах инфаркта, но и научив читателя правильно контролировать свою кровь, правильно питаться для укрепления сердца, а также обеспечивать профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
В книге "Сказка Лешего: победа над недугом" сочетаются элементы фэнтези и актуальных научных исследований, чтобы помочь читателям разобраться с одной из самых опасных болезней - раком. Главные герои, Леший и Маргарита, отправляются в удивительное путешествие, где они раскрывают причины возникновения рака и находят самые эффективные способы укрепления иммунной системы для борьбы с раковыми клетками. Независимо от стадии рака и выбранного метода лечения, эта книга предлагает полный набор советов и рекомендаций для восстановления здоровья. Она объединяет множество методов и подходов - от употребления пищевой соды, перекиси водорода, семян льна, свеклы красной, до голодания, закаливания и правильного питания. "Сказка Лешего: победа над недугом" - вторая книга в серии "Сказки Лешего", которая предлагает читателям увлекательное путешествие в мир, где фантазия переплетается с реальностью, чтобы преодолеть смертельную болезнь.