Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 107

В этом удивительном пособии вас ждет загадочное путешествие в мир инженерии и землеустройства. Автор, известный инженер-землеустроитель, в своей молодости имел непохожий на обычных людей опыт обучения в эзотерических школах. Он успел познать тайны искусства активных сновидений, что навсегда изменило его судьбу и предопределило его призвание. Хотя долгое время записи практик активных сновидений были недоступны общественности, автор пособия решил поделиться своими знаниями с жаждущими совершенства. В этой уникальной книге вы найдете не только теоретические сведения о мире активных сновидений, но и практические упражнения, помогающие раскрыть ворота этого недосягаемого мира. Чтение этой книги, без сомнения, станет началом нового этапа в вашей жизни.

Книга, называемая "Гармония голоса", является уникальным руководством, разработанным талантливым певцом и педагогом А. В. Даниловым. В ней раскрываются все секреты обучения вокалу тем, у кого природой не одарили голосом. Автор детально описывает каждый этап профессионального становления певца, начиная с формирования индивидуального тембра голоса и техники исполнения классической и эстрадной музыки, заканчивая тонкостями выступления на сцене, работой в студии звукозаписи, участием в телевизионных проектах и взаимодействием с журналистами. Не случайно читатели этой удивительной книги говорят о ней, как о подлинной "энциклопедии вокального искусства", ведь она полностью раскрывает множество аспектов этого непостижимого мира музыки.

В книге "Скрытые грани сознания" автор исследует широкий спектр проявлений бессознательной деятельности головного мозга. Изучая эту природную сущность, он открывает новые горизонты для понимания нашего внутреннего мира. Важно разъяснить каждое из этих проявлений, чтобы мы могли лучше осознать их влияние на нас. Автор акцентирует внимание на роли инстинктов и влечений в нашей жизни, особенно на их значимость для людей, страдающих психологическими расстройствами. Он предупреждает о необходимости не переоценивать их влияние и осознавать, что это биологические аспекты, которые должны быть контролируемы разумом. Автор объясняет, что информация, с которой мы сталкиваемся, попадает в наш мозг, но ее определенная часть скрыта от сознания и переносятся на задний план.

Книга "Исцеление и омоложение: творящие мысли в работе над организмом" является результатом шестидесятилетней успешной практики Георгия Сытина в области лечения и восстановления здоровья. Основанный на принципах самовоспитания и развития волевых качеств, метод творящих мыслей является эффективным инструментом в борьбе с различными заболеваниями, особенно связанными с женской половой системой. В этой книге Сытин собрал целый ряд исцеляющих настроев, которые помогут избавиться от таких проблем, как бесплодие, новообразования в матке и молочных железах, а также восстановить здоровый менструальный цикл и обрести полноценную сексуальную жизнь.

В наше время, когда современная молодёжь страдает от опасного влияния алкоголизма и наркомании, книга предлагает оригинальный и пронзительный взгляд на эти социальные пороки. Автор мудро осуждает негативное воздействие алкоголя и наркотиков на общество, призывая к здоровому образу жизни. Однако, главное послание, заложенное в этой умной книге, заключается в собственной силе человека. Она утверждает, что каждый человек может быть как другом, так и врагом самому себе, а осознанность и информированность о возможных последствиях позволяют избавиться от этой опасной напасти. Автор раскрывает противоречия и сложности современной жизни, сопутствующие проблемам алкоголизма и наркомании, и подчеркивает необходимость принятия ответственности за свои собственные решения и действия.

Книга "Секреты здоровья: откройте новое понимание о витаминах и антивитаминах" представляет уникальное руководство, которое позволит вам глубоко погрузиться в мир витаминов и их значения для организма. Автор вкратце определяет концепцию витаминов и антивитаминов, тщательно анализируя их функции и влияние на наше тело. Но это не просто еще одна книга о здоровом образе жизни. Вы узнаете о том, как правильно пополнять организм недостающими витаминами, получив ценные советы и рекомендации от эксперта на основе научных исследований. Представлены также конкретные примеры самых важных и популярных витаминов, которые при этом доступны по невысокой цене. Однако, прежде чем начать внедрять эти новые знания в свою жизнь, необходимо помнить, что информация, предоставленная в книге, не может заменить консультацию специалиста.

"Секреты интуитивного питания: наслаждение и гармония с вашим телом" Забудьте о диетах и запретах - настало время воспитать в себе истинного гурмана! В нашей книге вы найдете ключи к удовольствию от вкусной еды, которая сохранит вашу стройность и здоровье. Узнайте, как научиться слушать свое тело и его потребности - ведь оно непрерывно говорит вам, чего оно желает. Эта книга - идеальный проводник в мир интуитивного питания. Она научит вас балансировать между симптомами голода и насыщения, позволяя вам наслаждаться вашей любимой едой без опасений набора лишних килограммов. Каждый прием пищи станет для вас настоящим ритуалом удовольствия, а не лишь средством для подавления голода. Но интуитивное питание - это не только открывание новых гастрономических горизонтов, но и путь к гармонии души и тела.

В увлекательной книге "Секреты женского мозга: Здоровье исходит изнутри", автор, известный директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета, разбирается с общепринятой концепцией о головном мозге женщины и предлагает новый подход к оценке ее здоровья. Все это становится особенно актуальным, учитывая, что медицина долго игнорировала уникальные особенности женского организма и симптомы, отличающиеся от мужских. Автор подробно рассказывает о последних открытиях, показывающих, что женский организм существенно отличается от мужского. Он обращает особое внимание на то, как женщины метаболизируют лекарства и какие симптомы присутствуют у них при различных заболеваниях.

Эта книга написана известным телеведущим, который, помимо всего прочего, является дипломированным врачом и автором популярных научных программ, таких как "Чудо техники" и "Живая еда". В ней представлены практические советы по внедрению правильного питания и здорового образа жизни в повседневную рутину. Автор также предлагает простые и быстрые рецепты, которые помогут готовить вкусные и питательные блюда. Они не только позволят вам наслаждаться едой, но и позаботиться о вашем организме и общем самочувствии. Книга также содержит примеры ежедневного меню, которые помогут вам составить свой собственный рацион и разнообразить свою диету.

"Волшебная сила У-вэй терапии: как избавиться от проблем с позвоночником и восстановить здоровье. Хотите забыть о сколиозе и остеохондрозе раз и навсегда? Желаете обрести здоровую спину и избавиться от проблем, связанных с ее состоянием? Тогда пришло время познакомиться с У-вэй терапией - уникальным методом лечения, основанным на стимуляции внутренних сил организма. У-вэй терапия - это не просто сбор упражнений или приемов, это истинная волшебная палочка, способная привести ваш позвоночник в порядок. Главная особенность этой терапии заключается в том, что она воздействует на естественные процессы организма, способствуя его оздоровлению.

В книге "Энергетика в действии: Мощь и Кардио" известный эксперт в области фитнеса, Константин Культ, представляет свою оригинальную методику тренировок, известную как P&C (Power&Cardio). Автор детально описывает эту нетипичную систему, которую он сам разработал и успешно применяет уже на протяжении многих лет. Главное преимущество методики заключается в ее долгосрочных результатов, что делает ее особенно привлекательной для тех, кто стремится сохранить достигнутую физическую форму на протяжении долгого времени. Книга предлагает читателям уникальный подход к тренировкам, сочетающий в себе силовые упражнения и кардиотренировку.

«Революционный подход к достижению идеальной фигуры без лишних хлопот и затрат», – так можно охарактеризовать книгу, которая предлагает совершенно новый взгляд на формирование красивого и подтянутого тела. Автор настоящего шедевра раскрывает принципы, позволяющие изменить свою физическую форму навсегда, при этом не прибегая к утомительным тренировкам в спортзале, лишениям от вкусных радостей и длительным кулинарным экспериментам. Забудьте о традиционном сознании о том, что для достижения идеального тела необходимо потратить огромное количество времени и сил. Автор убеждает, что радикальные изменения возможны без мучений, диетологических ограничений и бега по кругу в тренажерном зале.

Аннотация: В книге "Модель Валерия Дмитриевна Николаева" автор Захар Сергеевич Скрипка, персональный тренер с большим опытом работы, рассказывает о том, как достичь больших и упругих ягодиц. Книга раскрывает секретные методы тренировок и дает рекомендации по питанию, чтобы достичь заветных результатов. Несмотря на то, что книга не заменит индивидуальных программ тренировок, она поможет читателям понять структуру и функции ягодичных мышц, избежать распространенных ошибок и узнать самые эффективные упражнения. Читателю предлагается всего 4 простых шага, чтобы сделать свою фигуру мечты. Автор также обращает внимание на важность ягодиц для функциональности тела и предупреждает о возможных проблемах со здоровьем, если эти мышцы ослаблены.

Книга профессора А. В. Данилова является глубоким исследованием о влиянии работы с голосом и дыханием на психическое и физическое благополучие человека. Она предлагает уникальные и эффективные методы, которые помогут каждому обрести контроль над своей психикой и здоровьем. В книге автор освещает важность освобождения от психологических блоков и последствий стрессов, и раскрывает, каким образом это можно достичь при помощи специальных техник работы с голосом и дыханием. Однако, это не только руководство по самоисцелению и укреплению, но и уникальный путеводитель по познанию себя. Книга позволяет читателю разобраться в сильных и слабых сторонах своей личности, а также найти свой тотем и архетип - ключевые элементы, которые помогут в достижении гармонии и реализации своего потенциала.

В данном справочнике представлено полное и понятное введение в мир расстройств пищевого поведения (РПП). В книге подобно практическому гиду дается практическая информация о том, как правильно поступать и как действовать в таких ситуациях. Автор не только приводит описание конкретных видов пищевых расстройств, но и раскрывает глубинные человеческие темы, связанные с этими состояниями, включая тоску, гнев и стыд. Независимо от того, страдаете вы самостоятельно от РПП, или же вы - родственник, партнер или друг человека, чья жизнь затрагивается этими расстройствами, эта книга станет для вас ценным ресурсом.

Это увлекательное и информативное руководство предлагает путь к победе над диабетом через изменение питания. Вместо полагания на таблетки и инсулин, автор предлагает низкоуглеводную диету, которая контролирует уровень сахара в крови и помогает избежать проблем, связанных с диабетом типа 2. В книиге вы найдете 100 оригинальных и аппетитных рецептов, предназначенных для снижения уровня сахара в крови, а также готовые меню на всю неделю. Большое внимание уделяется списку разрешенных и запрещенных продуктов, чтобы помочь вам контролировать свое питание и избегать нежелательных вещей. Эта книга доказывает, что диабет типа 2 не является пределом и что достижение здоровья и контроль уровня сахара в крови возможны через функциональную систему питания.

В мире, где более 90 процентов населения страдает от скрытых аутоиммунных состояний, мало кто осознает свою проблему. Часто мы не обращаем внимания на сыпь, заложенность носа и другие незначительные симптомы. Однако, когда дело доходит до серьезных заболеваний, таких как болезнь Крона или ревматоидный артрит, мы прибегаем к лекарствам, которые негативно влияют на наш организм. Доктор Эми Майерс предлагает революционный подход к борьбе с аутоиммунным спектром болезней. Благодаря ее руководству, вы сможете не только предотвратить развитие заболеваний, но и изменить свое отношение к болезни. В этой книге вы найдете огромное количество новых идей, которые помогут вам управлять симптомами и возвращать радость жизни.

Эта книга представляет собой уникальное руководство по цигуну, практике, являющейся основой китайских упражнений. Она познакомит вас с основными принципами и действиями, которые позволят вам гармонизировать взаимодействие с окружающим миром и с самим собой. Важно понимать, что цигун – это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к физическому и эмоциональному благополучию. Автор данной книги, Дмитрий Воропаев, является мастером и преподавателем восточных оздоровительных и боевых искусств. Он посвящен в даосскую традицию и передает свои знания и опыт в своей книге. Раскрывая простые правила и действия, автор помогает читателю понять, как применять цигун на практике для достижения оптимального здоровья и благополучия. Эта книга представляет собой практикум, который можно использовать самостоятельно, если у вас уже есть базовые знания о цигун.

В книге "Забота о здоровье через здоровое питание" автор представляет увлекательную исследовательскую работу, раскрывающую важность правильного питания для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний. Обширные данные и примеры из реальной жизни приводят к озарению о том, как упущение внимания к правильной профилактике может привести к серьезным последствиям. Автор вдумчиво анализирует полезные и вредные свойства белковых продуктов и их роли в функционировании организма и поддержании его работоспособности. Она предлагает читателям практический план действий, который помогает предотвратить обострения и осложнения в организме.