Книги жанра Личная эффективность - скачать fb2, читать онлайн - стр. 25
Эта книга адресована тем, кто ощущает, что столкнулся с неразрешимыми проблемами и ищет выхода из тупика. Автор, Мастер Вселена, предлагает своим читателям уникальный инструмент, созданный на основе ее эксклюзивного марафона "Азбука жизни". Под ее руководством читатели смогут менять свою жизнь в лучшую сторону, став благополучными, здоровыми и гармоничными людьми. Чтение этой книги откроет новые возможности, которые помогут справиться с трудностями и пустить в дело желаемые изменения. Она станет мощным инструментом, способствующим передвижению по пути к лучшей жизни, которую вы столько желаете. Ее страницы перевернут ваш мир с головы на ноги, и вы будете благодарны автору за то, что она помогла вам сделать первый шаг к новой жизни. В этой книге вы найдете мудрые советы, глубокие мысли и практические упражнения, основанные на многолетнем опыте Мастера Вселена.
В книге "Сила мышления: позитивные ресурсы подсознания" представлена методика, разработанная Алексеем Козловым, опытным врачом-психотерапевтом и психологом с более чем двадцатилетним стажем. Автор предлагает переосмыслить свою финансовую ситуацию, осознавая роль подсознания в управлении деньгами. Используя в своей работе синтез когнитивно-поведенческой терапии, нейролингвистического программирования и гипноза, Козлов помогает читателям преодолеть негативные убеждения и изменить неэффективные модели мышления, которые мешают достижению финансового благополучия. Главная цель книги - научить читателя управлять своим подсознанием, чтобы достичь финансовых целей, исполнить желания и обрести истинное счастье.
В своей книге "Импакт социальных сетей на человеческую жизнь", которая стала бестселлером в онлайн-магазинах Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, опытный журналист и консультант по онлайн-проектам, разводит у многочисленных проблем и угроз, которые социальные сети принесли в наши жизни. Автор не только открывает глаза на то, как зависимость от социальных сетей пережало наше самочувствие и поведение, но также предоставляет личные исследования и полезные инструменты, помогающие осознать и преодолеть эту сильнейшую зависимость, которая охватила всё человечество. Эта книга излагает многочисленные примеры и реальные истории о том, как аккуратно избегать негативных последствий соцсетей, сохранять здоровье, укреплять отношения и продвигаться в карьере.
"Одинокие сердца всегда мечтают о настоящей любви и стабильных отношениях, но наше современное время, наполненное знакомствами через приложения, приносит только разочарование и уныние. Где найти настоящие встречи, которые способны привести к успешному романтическому знакомству? Какие ситуации и места являются идеальной площадкой для обретения второй половинки? Эта книга предлагает множество оригинальных идей, а также 25 мест, где каждый из нас может отправиться в поисках своей искомой половинки. И все эти идеи основаны на личном опыте автора и описаны с легким юмором, полным уверенности в том, что каждый из нас способен найти свою вторую половинку, если обладает фантазией, стойкостью и творческим подходом.
Уникальная книга от известного педагога и семейного психолога, не оставит равнодушными ни одного родителя в XXI веке. В ней автор, сама многодетная мама, делится своими глубокими профессиональными и личными знаниями, а также призывает каждого читателя отыскать свой собственный путь в воспитании детей. Вы узнаете, что универсального рецепта здесь нет, но можно найти множество полезных советов и рекомендаций. Эта книга – не просто путеводитель для родителей, но скорее искренняя и теплая беседа о том, как сохранить уверенность в себе, воспитывая детей в быстро меняющемся мире, полном новых технологий и информационного шума.
В мире, где ментальное здоровье находится под постоянной угрозой, тема стресса и выгорания становится все более актуальной. Однако, несмотря на сложные обстоятельства, мы можем принять на себя ответственность за свое благополучие. Именно об этом и рассказывается в увлекательной книге, основанной на современных исследованиях в области психологии, социологии и нейробиологии. В первой части книги раскрывается суть стресса и его положительных и отрицательных аспектов. Автор дает читателю полезные инструменты для использования энергии позитивного стресса и предотвращения выгорания. Во второй части рассматривается синдром профессионального выгорания, анализируются его причины и предлагаются методы профилактики. Однако книга не ограничивается только теорией.
Неотразимая книга Лоры Вандеркам, признанной эксперта в области финансов, личной эффективности и управления временем согласно TED-докладам, уже успела завоевать сердца российских читателей ее предыдущими шедеврами: "Потерянное время", "Ритуалы успеха перед завтраком", "Путеводитель волшебного утра" и "Восприятие гармонии". В своей новой работе, написанной в период пандемии, автор подробно раскрывает тему наращивания энергии для осуществления личных целей, достижения баланса между профессиональными и личными занятиями и подливания топлива в большие карьерные стремления, показывая, как каждый - независимо от своего типа личности и предпочтений (будь то экстраверт или интроверт, лидер или командный игрок) - способен организовать удаленную работу так, чтобы она стала истинным стратегическим преимуществом.
"Финансовая свобода: Как превратить мечты в реальность" - уникальное краткое изложение бестселлера Бодо Шефера. В книге автор раскрывает основные принципы достижения успеха и финансовой независимости. Автор, известный бизнесмен и финансовый тренер, делится с читателями своими многолетними знаниями и опытом в области финансов и тайм-менеджмента. Через простые и доступные истории и примеры, Шефер показывает, как ответственность и изменение отношения к деньгам способны перевернуть жизнь каждого человека. Он раскрывает тайны успеха финансовых гуру и помогает читателям научиться превращать свои мечты в реальность.
Эта книга написана Александром Кравцовым, опытным ментором и наставником в сфере связей. Автор уже более двух десятков лет помогает топ-менеджерам и государственным деятелям достичь новых высот в своей карьере. Десятки людей благодаря его советам и поддержке стали руководителями крупных российских и международных компаний, министрами государства и т.д. Но эта книга не только для успешных людей. Она предназначена для тех, кто уже достиг определенных высот в образовании, карьере и владении собственным бизнесом, но желает большего. Если вы уперлись потолком своего текущего успеха и хотите продвинуться еще дальше, то эта книга поможет вам достичь следующего уровня.
«Оптимизация решений и избавление от заблуждений». В этой книге автор, известный социальный психолог Ричард Нисбетт, предлагает своим читателям непродолжительное, но содержательное сжатие ключевых идей, которые помогут им принимать обоснованные и эффективные решения в повседневной жизни. Удостоенный двух престижных профессиональных наград за свои исследования, автор позволяет ознакомиться с принципами экономики, логики и статистики и научиться применять их на практике. Отныне, читатели больше не станут жертвой "ловушек здравого смысла" и сможете преодолеть ошибочные суждения, благодаря знаниям, которые приобретут со страниц этой книги.
Книга, написанная Барбарой Оакли, представляет собой краткое изложение ее исследования, включающего методики эффективного обучения и использования математических знаний в различных сферах. Несмотря на то, что заголовок указывает на обучение математике, она предлагает универсальные приемы, которые можно применить к обучению любым областям знаний. Книга освещает механизмы мышления и решения сложных задач, опираясь на естественные способности человеческого мозга. По ее мнению, многие люди не достигают своего потенциала из-за неправильных методов обучения, которые угнетают их интеллект и креативность. Автор предлагает новый подход к обучению, который позволяет развить эффективные стратегии и техники, чтобы достичь успеха в учебе и повседневной жизни.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что ваша жизнь проходит мимо вас? Что, преследуя материальные блага, вы теряете себя и не чувствуете истинного удовлетворения? Если так, то эта книга именно для вас. В ней известный американский литератор и основатель интернет-издания "The Huffington Post" Арианна Хаффингтон предлагает читателям узнать о методах отключения от повседневных проблем, о благотворном погружении в себя и гармоничном взаимодействии с окружающим миром. Но не стоит воспринимать это краткое изложение как полноценную замену книге. Здесь представлены только ключевые идеи автора, и для полного понимания содержания вам лучше обратиться к оригиналу.
В книге Тони Шварца "Оптимизация энергии для повышения производительности" представлено краткое изложение ключевых идей автора, которые помогут вам повысить вашу эффективность и сохранить физическое и психологическое здоровье. Автор, известный журналист и писатель, имеет многолетний опыт и работает с ведущими компаниями, такими как Google, Nokia, Sony, Toyota, Procter & Gamble и Ford. Книга представляет собой ценный ресурс, в котором описаны принципы и методики, необходимые для оптимизации энергии и достижения максимальной производительности. Вы сможете узнать о лучших практиках по сохранению энергии и ее восполнению, которые помогут вам достигать полноценной и сбалансированной жизни. Особое внимание в книге уделено руководителям.
"Перед вами книга, которая позволит вам сэкономить время и получить все ключевые идеи автора без лишнего чтения. Это краткое изложение составлено авторами онлайн-библиотеки СоКратко и предлагает вам ознакомиться с главными моментами текста за 30-40 минут. Автор Стивен Кови - известный консультант и преподаватель, чей опыт и знания помогли многим людям организовать свою жизнь. В этой книге Кови представляет свою уникальную теорию о семи навыках, которые позволяют перемениться и стать более успешными. Он разъясняет, что каждый человек может развить эти навыки, чтобы улучшить свою эффективность, наладить отношения с окружающими и найти истинное счастье. Существуют множество причин, почему эта книга стоит вашего внимания.
В издании "Гармония сознания" представлена уникальная медитационная практика, основанная на принципах когнитивного программирования ума. Автор предлагает читателю специальный набор последовательных дыхательных упражнений, которые помогут достичь гармонии и спокойствия. В первой части книги подробно изложены техники, направленные на успокоение тела и ума. Читатель научится сосредоточиться на своих вдохах и выдохах, благодаря чему он сможет достичь гармонии в своих мыслях. Это не просто медитация, а особая форма когнитивной практики, которая поможет привести мышление в баланс. Вторая часть книги предлагает углубиться в свое тело и достичь еще большего расслабления.
Погружаясь в страницы этой книги, вы в поисках новых решений и стратегий для улучшения своей жизни. Вам предстоит столкнуться с простыми, на первый взгляд, техниками и наблюдать за собой, чтобы найти ключи к решению долго мучивших вас проблем. Перед вами открывается возможность начать процесс самонаблюдения, который начнется с обычной пробежки - внешне бесполезной, но на самом деле являющейся мощным инструментом для выявления скрытых моделей вашего поведения. Эта книга глубоко исследует различные инструменты, затрагивая повседневные ситуации из реальной жизни, через которые вы сможете лучше узнать самого себя.
Книга "Речевые стратегии: путь к успешной коммуникации" представляет собой незаменимый руководство для всех, кто желает научиться уверенно и эффективно общаться. От обычных разговоров до сложных переговоров, эта книга предлагает советы и секретные техники, которые помогут вам достичь желаемого результата. Автор книги, являясь глубоко осмысленным интровертом, рассматривает коммуникацию с необычной точки зрения. Он утверждает, что коммуникабельные люди, казалось бы, знают тайны, позволяющие мастерски манипулировать окружающими. Восприимчивые интроверты, наблюдая за разговорчивыми экстравертами, приходят к сознанию, что в данном утверждении скрыта значительная доля истины. "Речевые стратегии: путь к успешной коммуникации" переворачивает представление о коммуникации с ног на голову.
В удивительной книге "Покорение S.O.S.: справиться со стыдом, преодолеть обиды и победить страх" автор исследует темные уголки нашего сознания, где обитает могущественное чудовище, известное как S.O.S. - трехголовый монстр состояний, справиться с которым приходилось каждому из нас. Вместе со своими персонажами, читатель окунется в мир решений и выборов: побегать или сразиться, замереть или найти силы, чтобы противостоять. Книга "Покорение S.O.S.: справиться со стыдом, преодолеть обиды и победить страх" является настоящим руководством по самопознанию и личностному росту. Она не только позволяет глубже понять эти мощные эмоции, но и предлагает читателю провести великое трансформационное путешествие - пройти через неизведанные долины своего внутреннего мира и превратиться в настоящего героя.
В увлекательном путешествии к гармонии и радости личного существования, "Счастье на миллион" поражает своей вдохновляющей силой и проникающими повестями. Открывая перед нами двери в мир саморазвития, автор раскрывает жизненно важные принципы, помогающие каждому из нас создать уникальный путь к истинному счастью. В произведении звучат практические советы по управлению стрессом, развитию эмоционального интеллекта, достижению и преодолению внутренних барьеров. Прыгая далеко за рамки обыденности, книга заставляет задуматься над глубоким смыслом нашего существования, стимулирует к переменам и предлагает ключи к разблокированию неиссякаемого потенциала личности.
В существовании каждого из нас постоянно возникают сложности, с которыми нам приходится справляться. Порой трудно поверить, но самым серьезным противником человека является он сам. Чтобы одержать победу над этим врагом, нужно знать его хорошо. И это именно то, что предлагает эта уникальная книга — не просто узнать о своих слабостях, а тщательно спланировать свои действия, определить приоритеты и поставить перед собой реальные цели. Да, вам придется вложить свои мысли и усилия, отвечая на вопросы, делая записи... Но в конечном итоге вы обретете себя, достигнете осознанного счастья и неизбежно поймете, что новые победы находятся уже очень близко.